Frauen Retreat - Zurück zu deiner Essence

Unterkunft & Halbpension (7 Nächte)
Wähle den Raum, der sich für dich in dieser besonderen Woche am Meer stimmig anfühlt. Ob du dich nach ruhiger Privatsphäre, gemeinsamer Verbundenheit oder einer naturnahen Erfahrung sehnst – deine Unterkunft wird Teil deiner Reise.

• Einzelzimmer – 532€
Dein persönlicher Rückzugsort. Ein geschützter Raum nur für dich, zum Schreiben, Integrieren, Ausruhen und tiefen Entspannen in Stille und Geborgenheit.

• Geteiltes Doppelzimmer – 462€
Eine schöne Möglichkeit, wenn du Verbindung schätzt. Teile dir das Zimmer mit einer anderen Frau und lass wertvolle Gespräche und echte Schwesternschaft ganz natürlich entstehen.

• Camping-Option – 315€
Für Freigeister, die sich in der Natur am lebendigsten fühlen. Schlafe unter dem Sternenhimmel, wache mit dem Klang des Meeres auf und tauche ganz in die schlichte Schönheit des Insellebens ein.

Alle Optionen beinhalten eine nährende vegetarische Halbpension – frische, bunte Mahlzeiten am Morgen und am Abend, die deinen Körper in dieser Woche achtsam unterstützen.

Während deines Aufenthalts wirst du mit frischer, vegetarischer Vollwertkost verwöhnt – bewusst ohne Eier und mit viel Sorgfalt zubereitet. Die Küche ist leicht, nährend und ausgewogen, mit saisonalen Zutaten, viel Gemüse, Hülsenfrüchten, gesunden Fetten und natürlichen Aromen.
Die Mahlzeiten unterstützen dich sanft in deiner Praxis, schenken dir neue Energie und fördern ein Gefühl von Klarheit und Leichtigkeit. Essen wird hier nicht nur zur Versorgung, sondern Teil deiner ganzheitlichen Erfahrung.

Unser Retreat folgt einem achtsamen, ausgewogenen Rhythmus aus Bewegung, Tiefe und freier Zeit. Die Tage beginnen meist mit Meditation oder Atemübungen, gefolgt von einer ganzheitlichen Yoga-Praxis (Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra oder Faszienarbeit), bevor wir gemeinsam frühstücken.
Am Nachmittag bleibt Raum für Integration, Entspannung am Meer, Reflexion oder persönliche Auszeit. An ausgewählten Tagen erwarten dich Workshops, somatische Übungen, Frauenkreis, Kakaozeremonie, Gong-Bath oder Ecstatic Dance – Erfahrungen, die verbinden und nachhaltig wirken.
Ein besonderes Highlight ist unser gemeinsamer Bootsausflug in die Natur, der Weite, Leichtigkeit und Verbundenheit schenkt. Das gesamte Programm ist eine Einladung – du entscheidest jederzeit, was sich für dich stimmig anfühlt.