Zusammenfassung

💗 Heart Flow – Sanftes Yoga Retreat auf Mallorca
Öffnung. Leichtigkeit. Emotionale Balance.

Stell dir vor:
Du wirst ruhiger, weicher und verbundener – mit dir selbst und dem, was dich umgibt.
Heart Flow ist eine sanfte Yoga-Woche, die dich einlädt, Spannungen im Brustraum zu lösen, freier zu atmen und wieder mehr emotionale Weite zu spüren.

👉 Dein Fokus:
Sanftes Yoga mit fließenden, weiten Bewegungen, Herzöffnungen und bewusster Atmung unterstützt dich dabei, Leichtigkeit, Offenheit und innere Balance zu kultivieren.
Begleitende Impulse widmen sich Themen wie emotionale Ausgeglichenheit, Beziehungen und Selbstwahrnehmung.

✨ Das erwartet dich:
- Sanfte Yoga-Sessions mit Fokus auf Herzöffnung & Atmung
- Mehr Leichtigkeit, Offenheit & innere Weite
- Ruhige Finca-Atmosphäre nahe Es Trenc, Mallorca
- Zeit für Integration, Me-Time & bewusste Pausen
- Kleine Gruppe für Tiefe, Präsenz & geschützten Austausch

✨ Dieses Retreat ist für dich, wenn du…
- dich emotional öffnen und weicher werden möchtest
- Spannungen im Brustraum lösen willst
- deine Beziehungen – zu dir selbst und anderen – bewusster erleben möchtest
- dir eine nährende, herzöffnende Auszeit wünschst

⚠️ Die Plätze sind limitiert.
Sichere dir jetzt deinen Platz für eine Woche voller Verbindung, Leichtigkeit und innerer Öffnung.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Coaching, Achtsamkeit, Wellness, Yoga Retreats, Hatha Yoga, Detox Retreats
Datum: 12.07.2026 - 18.07.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 8
Ort: Campos, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Ernährungsweisen: ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Täglich 2 sanfte Yoga-Einheiten mit Fokus auf Herzöffnung, weite Bewegungen & bewusste Atmung

Ruhige Bewegungs- & Atemimpulse zur Förderung von emotionaler Balance

Persönliche Begleitung während des gesamten Retreats

Unterkunft in einer exklusiven, ruhigen Finca auf Mallorca

Frischer, mediterran inspirierter Brunch

Leichtes, ausgewogenes Abendessen

Zeit für Integration, Me-Time & bewusste Pausen

Natur- & Strandspaziergänge zur Erdung und Entspannung

Kleine Gruppe für individuelle Betreuung

Auf Wunsch persönlicher Zoom-Call vorab zur Vorbereitung & Klärung offener Fragen

Unterkunft

Unsere exklusive RE.NYOU Finca in Campos bietet dir den idealen Rückzugsort für deine Retreat-Auszeit.

✔️ Inbegriffen
• Stilvolle Apartments (ca. 65 m²) mit eigener Küche, Bad und Wohnbereich
• Zugang zu mediterranem Garten, Pool, Sauna & Fitnessbereich
• Frisch gekochter Brunch & Abendessen

Die Finca liegt ruhig eingebettet in der Natur von Campos, nur wenige Minuten vom paradiesischen Es Trenc Strand entfernt. Hier erwarten dich 20.000 m² mediterrane Idylle mit Olivenhainen, Orangen- und Zitronenbäumen sowie ein Bio-Garten. Ein Ort, an dem sich Natur, Luxus und Achtsamkeit vereinen – perfekt für Erholung, Detox und Inspiration.

Verpflegung

- Frischer, mediterran inspirierter Brunch
- Leichtes, ausgewogenes Abendessen
- Fokus auf frische, saisonale & hochwertige Zutaten
- Gluten- und laktosefreie Alternativen möglich

Unsere Verpflegung ist ein fester Bestandteil des Retreat-Erlebnisses.
Dich erwarten frische, mediterran inspirierte Mahlzeiten aus saisonalen Zutaten, bevorzugt von regionalen Produzenten. Die Küche ist leicht, ausgewogen und nährend – so, dass sie dich während der Retreat-Tage optimal unterstützt, ohne zu beschweren.
Genuss, Qualität und bewusste Ernährung stehen im Vordergrund, ganz ohne strenge Regeln oder Verzicht.

Ablauf

Vormittags
- Sanfte Yoga-Sessions mit Fokus auf Herzöffnung, weite Bewegungen & bewusste Atmung
- Ruhiger Start in den Tag mit Präsenz & Körperwahrnehmung
- Gemeinsamer, mediterran inspirierter Brunch

Mittags
- Freie Zeit zur individuellen Gestaltung
- Rückzug, Lesen, Naturspaziergänge oder Entspannung am Pool

Nachmittags
- Natur- & Strandspaziergänge zur Erdung & emotionalen Regulation
- Optionale Ausflüge
- Raum für Me-Time, achtsamen Austausch oder Stille
- Ergänzende sanfte Yoga- oder Atemsession

Abends
- Gemeinsames, leichtes Abendessen in entspannter Atmosphäre
- Herzöffnende Impulse, Rituale oder ruhige Abschlussrunden
- Zeit zum Loslassen, Integrieren & Runterfahren

Optional & je nach Tagesrhythmus
- Freiraum für Natur, Ausflüge oder individuelle Bedürfnisse
- Massagen und weitere Treatments (zubuchbar)

Anreise

Anreise & Vorbereitung ✈️🌴

Die Anreise nach Mallorca erfolgt individuell – mit dem Flugzeug oder Auto/Fähre.

Damit du dich von Anfang an sicher und gut aufgehoben fühlst, führen wir gern noch ein persönliches Telefonat mit dir. Dort beantworten wir alle deine Fragen und klären alles weitere.

👉 Während des gesamten Retreats steht dir das RE.NYOU Inselteam persönlich zur Seite – achtsam, menschlich & mit voller Aufmerksamkeit.

Diseminado Can Domingo 149, 07639 Campos, Balearische Inseln, Spanien