Ich im Lot – Qi Gong auf Mallorca

Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, ist das Ich im Lot. Qi Gong – das Üben mit der Lebensenergie – wirkt ganzheitlich. Sie spüren Power und sind gelassen. Erfahren Sie, wie Sie jederzeit einfache Methoden anwenden können, um sich in Ihrer Mitte zu fühlen – energiereich und voll Freude.

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vorwiegend vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Machen Sie jetzt etwas für sich und Ihre Gesundheit und nehmen Sie sich wichtig in der Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas. Einfache Übungen aus dem Qi Gong und der Selbstmassage unterstützen Sie dabei. Sie erleben merkbar, wie sich das Immunsystem stabilisiert und Ihre Leistungsfähigkeit erhöht wird.

In dieser Woche wird die Übungspraxis so gefestigt, dass Sie diese zuhause allein praktizieren können. Sie erhalten Tipps, welche Übungen Sie bei körperlichen Beschwerden anwenden können und lernen Methoden, um zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern. So sind Sie und Ihr Umfeld im Lot.

PROGRAMMDETAILS

Programmumfang: Jeweils zwei Stunden am Vormittag und zwei Stunden am Nachmittag. Der An- und Abreisetag sind programmfrei.

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich. Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor.
Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert.