Inmitten der bayerischen Alpen, eingebettet in die stille Schönheit des Chiemgaus, bietet dieses Retreat einen geschützten Raum, um den eigenen Rhythmus wiederzuentdecken. Die Yogapraxis orientiert sich an den vier inneren Jahreszeiten – Frühling, Sommer, Herbst und Winter – und begleitet Sie durch verschiedene Energiequalitäten, die jede Phase mit sich bringt.
Es geht nicht um Leistung oder Perfektion. Vielmehr stehen Achtsamkeit, Selbstbegegnung und zyklisches Bewusstsein im Mittelpunkt. Wie fühlt sich ein „Frühlingstag“ auf der Matte an? Wann ist Zeit für Feuer, wann für Rückzug? All das darf erforscht und gespürt werden – in Bewegung und in der Stille.
Ergänzt wird die Praxis durch liebevoll aufbereitete Wissensimpulse, kreatives Arbeiten, Naturerfahrung und Austausch. Sie erhalten alltagstaugliche Werkzeuge, um das Erlebte mit nach Hause zu nehmen – als Erinnerung daran, dass Ihre innere Weisheit Sie stets führt.
Diese Auszeit für Frauen vereint Elemente aus Yoga, Embodiment, Coaching, tantrischer Lehre, Energiearbeit und Pflanzenwissen. Ein ganzheitlicher Zugang, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – in Ihrem Tempo, in Ihrem Rhythmus.
Programmumfang:
Das Programm beginnt um 16.00 h mit der ersten Einheit, an den Folgetagen täglich zwei Einheiten zu je zwei Stunden. Der Abreisetag beinhaltet eine Einheit – Abreise ist nach dem gemeinsamen Frühstück.