🌸 Inner Balance – Deine achtsame Yoga-Ferienwoche

4.5 (22 Bewertungen) · Horn-Bad Meinberg, Deutschland
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Zusammenfassung

Gönn dir eine wohlverdiente Pause vom hektischen Alltag und tauche ein in ein Retreat voller Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance. Unsere Yoga-Ferienwoche bietet dir den idealen Rahmen, um aufzutanken, zu regenerieren und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen 🌿. Tägliche Yoga-Sessions, Meditationen und das gemeinsame Singen von Mantras schaffen eine tiefgehende Praxis, die Herz und Bewusstsein berührt und dich mit neuer Energie erfüllt 🧘‍♂️.

Ob Einsteiger:in oder erfahrene:r Yogi – unsere erfahrenen Lehrer:innen begleiten dich achtsam und individuell mit sanften Flows, regenerierenden Einheiten und inspirierenden Impulsen. Die täglichen Programme werden ergänzt durch Spaziergänge, Wanderungen und geführte Ausflüge in die Natur – perfekte Gelegenheiten, um tief durchzuatmen, loszulassen und den Moment bewusst zu genießen 🚶‍♀️🌄.

Vorträge zu Yoga, Spiritualität und Lebensfreude öffnen neue Perspektiven, laden zur inneren Einkehr ein und schenken dir wertvolle Impulse für dein Leben. Inmitten einer malerischen Umgebung erlebst du die besondere Atmosphäre der Gemeinschaft – offen, herzlich und getragen von gegenseitigem Respekt und echtem Miteinander 💫.

Damit du dich rundum wohlfühlst, wirst du kulinarisch mit einem liebevoll zubereiteten, veganen Bio-Buffet verwöhnt, das dich auf allen Ebenen nährt und stärkt 🥗✨. Und damit die wohltuende Wirkung über das Retreat hinaus anhält, erhältst du als Geschenk einen kostenlosen Yoga-Übungsplan für zu Hause.

Diese besondere Auszeit schenkt dir nicht nur tiefe Erholung, sondern auch neue Kraft, innere Klarheit und Lebensfreude. Finde einen neuen Zugang zu dir selbst – und zur Höheren Wirklichkeit.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Sivananda Yoga, Wellness Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Detox Retreats, Fitness, Wellness, Aktivurlaub
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Rohkost, Bio, Vegan
Leistungen

Yoga (alle Levels)

Meditation (angeleitet)

Schweigegarten

WLAN in ausgewähltem Bereich

Satsang

Landschaftspark Silvaticum

Teestationen

Nordic Walking

Shivalaya Koster

Atemübungen

Mantra Singen

Konzerte, Vorträge

vegane Vollwertverpflegung

Geführte Wanderungen

Yoga Shop & Cafe Maya

Wasserbrunnen (Grander, Umkehrosmose, Verwirbeltes und Ghee)

Fitnessraum

Sauna gegen Aufpreis

Ayurveda Anwendungen auf Anfrage

Co working space

Unterkunft

Der "all-inclusive" Pauschalpreis beinhaltet das gesamte Seminarprogramm, die Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie sowie vegane Vollwertverpflegung pro Person."

2025/2026 (5ÜB)
- Mehrbettzimmer: 384,00 € / 392,00 €
- Doppelzimmer: 486,00 € / 496,00 €
- Einzelzimmer: 587,00 € / 599,00 €
- Schlafsaal, Zelt/Wohnmobil: 308,00 € / 314,00 €

Infos für deinen Besuch:
- Check-in: ab 15 Uhr / Check-out: bis 12:30 Uhr
- Das Personal spricht Deutsch und Englisch
- WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
- Hunde: nach Absprache mit der Rezeption (begrenzte Anzahl an Tier-Zimmern)
- Parken: kostenfrei
- Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Hotel (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)
- Kinderbetreuung: auf Anfrage (übernachtende Kinder müssen vorab an der Rezeption angemeldet werden)

Verpflegung

Mittags sowie Abends erwarten dich täglich reichhaltige Mahlzeiten - veganes Vollwertbuffet. Wer außerdem gerne frühstückt, der findet ab 8 Uhr Obst am Buffett, als Snack nach der Meditation, oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Während des ganzen Tages Tee und Wasser.

Für unsere Gerichte verwenden wir ausschließlich frische, biologische Lebensmittel. Wir legen großen Wert auf saisonale, nachhaltige Produkte und unterstützen lokale Landwirte und Partner.

Frische Salate, Gurke, Möhre, Rote Beete und zwei verschiedene Dressing sind dabei Hauptbestandteile unseres Buffets. Wer lieber warm isst, für den sind zudem Dampfgemüseplatten aus Brokkoli, Möhren, Süßkartoffeln und Fenchel sowie Currys, Dal, Suppen eine super Alternative zur grünen Rohkostbar. Darüber hinaus gibt es auch immer eine Auswahl an guten Ölen, Körner und Kernen. Brot bzw. glutenfreie Alternativen sowie hausgemachte vegane Aufstriche gibt es zum Brunch.

Info für Allergiker
Alle unsere Speisen sind hausgemacht und zu 100 % BIO. Bei Fragen hinsichtlich Allergene gibt es dazu eine Liste mit Infos für Allergiker am Buffett. Die Speisen werden dann entsprechend der Liste gekennzeichnet.

Ablauf

Programm:
- Täglich 1-2 Yogastunden (à 100 Min)
Freitag & Sonntag Nachmittag ab 16.30 Uhr: speziell eine Yogastunde zum Ankommen und Abschalten (inkl. Meditation, Einführung und Begrüßung)
- 2x täglich Meditation
mit oder ohne Anleitung nach Wahl, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung
- Jeden Tag 1-2 Vorträge
gründliche Einführung in alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil oder Massage-Workshops
- Nachmittags Spaziergänge, Ausflüge, Wanderungen in herrlicher Natur in Absprache mit der Gruppe
- 2x täglich reichhaltiges veganes Buffet mit frischen leckeren Salaten, Obst, Müsli, Brot, Marmeladen und warmen Gerichten – alles aus garantiert biologischem Anbau
- Kostenlose Rahmenprogramme
wie z. B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m.

Auf Wunsch kannst du zusätzliche Massagen oder Beratungen dazu buchen, zum Beispiel eine Yogatherapie-Beratung, bei der dich unsere Therapeuten bei bestimmten Beschwerden beraten und mit dir einen individuell abgestimmten Übungsplan erarbeiten können, oder eine Ayurveda-Konsultation mit wertvollen Tipps für eine typgerechte Ernährung und Lebensführung. Und natürlich kannst du dich bei Ayurveda- und anderen Massagen verwöhnen lassen und in der Ayurveda-Ruheoase die Seele baumeln lassen – Entspannung pur!

Anreisetag (Sonntag):
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
13./14.00 Uhr Spaziergang/Wanderung/Ausflug etc., bis 16.00 mit anschließender Yogastunde, oder den ganzen Nachmittag ohne Yogastunde - nach Absprache mit den Teilnehmern oder alternativ, nach Absprache:
14.30 Uhr Workshop/Vortrag
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag (Freitag):
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen (beides kostenlos bzw. inbegriffen). Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14:30/15:00 Uhr, längere Seminare am letzten Tag nach dem Brunch um ca. 12:00 Uhr.

Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.

Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

4.5

22 Bewertungen

Bewertungsübersicht

5 Sterne
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4 Sterne
6
3 Sterne
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2 Sterne
0
1 Stern
1

vor 11 Monaten

Für mich war es ein wunderbares Programm, um entspannt und gestärkt in ein neues Jahr zu starten! Es wurden sehr vielseitige Yogastunden und Meditationen angeboten, wunderbare musikalische Begleitungen auch und das Essen war gesund, vielseitig und lecker gemacht...also für mich war alles bestens! Ich habe es sehr genossen!

Yoga Yule

Verifizierte Bewertung

vor etwa einem Jahr

Es war eine schöne und ruhige Woche. Habe viele gute Gedankenanstösse mitgenommen. Ich kann nicht bei allem ganz mitgehen, finde das aber nicht negativ für meine Erfahrungen in dieser Woche. Insgesamt habe ich einiges lernen können und mein Wissen zur Yoga Praxis erweitern können.

Jana Jäger

Verifizierte Bewertung

vor mehr als einem Jahr

Viele Kurse, Essen gut, ruhige Atmosphäre. Hab mich gut erholt.

Margit Bauer

Verifizierte Bewertung

vor fast 2 Jahren

Ich habe Ende Februar eine Retreat Woche im Yoga Vidya Zentrum verbracht. Das Angebot an Yoga-, Meditations- und Informationkursen und das Freizeitprogramm waren einfach sensationell. Für jeden was dabei! Was Unterkunft und Verpflegung angeht, muss man sich allerdings auf Jugendherbergs-Niveau zurück besinnen und keine großen Ansprüche haben. Aber angesichts des fantastischen Programms klar vier Sterne!

Susanne Bohrmann

Verifizierte Bewertung

vor fast 2 Jahren

Leider war es nicht wie beschrieben, in dem gebuchten 4 Bett Zimmer habe ich alleine übernachtet, das Essen war für mich einfach viel zu wenig und vorallem weil es kein Frühstück gab extrem lange Spannen zwischen dem Essen. Ich würde diesen Urlaub nicht nochmal machen !

Viktoria Wieland

Verifizierte Bewertung

vor etwa 2 Jahren

Super Auswahl an Yogastunden, Wandern und wenn man möchte, noch viel mehr. Konnte mich gut erholen.

K. F.

Verifizierte Bewertung

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Bis 14 Tage vor Beginn des Seminares kannst du kostenfrei stornieren und eine volle Rückerstattung erhalten.
Innerhalb von 14 Tagen können wir 100% der Gebühr als Guthaben stehen lassen oder 50% rückerstatten. Bei spontaner Nichtanreise fallen 100% der Seminargebühren an. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder ein anderes Seminar ist jederzeit kostenfrei möglich.

ab €384 / 6 Tage

4.5 (22 Bewertungen)

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €384 / 6 Tage

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