Inspire Week - Ankommen bei dir

Mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude: In dieser Seminarurlaubswoche geht es um dich und deine Lebendigkeit und Lebensfreude!
Gönne dir ein effektive Auszeit vom Alltag und setz dich selbst mal an die 1. Stelle. Lade deinen Akku wieder so richtig auf: Genießen und mit viel Spaß neues Lernen, vereint auf einer der schönsten griechischen Inseln, auf Korfu! Die schöne Seminarunterkunft ist fußläufig zum Meer.
In den Seminareinheiten kannst du lernen, wie du dich selbst über deinen Körper zu empowerst: über bewusstes Denken, Fühlen und Handeln fest verankert im körperlichem Erleben! In entspannter Atmosphäre mit neuen und effektiven Tipps und Tools auf einer wunderschönen Dachterasse mit Blick aufs Meer und in die alten Olivenhaine. Dort arbeite ich effizient, ganzheitlich und nachhaltig mit dir direkt über die 5 Ebenen: körperlich, geistig, seelisch, energetisch und spirituell. Damit du Wissen verkörperst und damit Neues realisierst! Und mit der ultimativen Alltgastoolkiste für dein nächstes level nach Hause zurück kommst.

Die Unterkunft erfolgt in den Agrilia Studios. Das Haus Agrilia liegt auf einer kleinen, grün bewachsenen Anhöhe und wird von einem sehr gastfreundlichem griechischem Ehepaar geführt. Der Strand ist in etwa 10 Minuten zu Fuß, mit dem Auto auf einem Weg von ca. 500 m zu erreichen.

Das Haus hat 6 Studios und 1 Appartement mit 2 Zimmern, alle ausgestattet mit Duschbad, Heizung und einer Küchenzeile mit Kühlschrank. Alle Studios (mit 2 Betten) haben jeweils einen Balkon mit Meerblick und auf der anderen Seite eine schöne Aussicht über Olivenhaine und bewaldete Berge.
Der Garten bietet idyllische, schattige Sitzplätze unter Olivenbäumen mit herrlichen Ausblicken.
Ein Doppelzimmer im Studio kostet pro Nacht 45 Euro (22,50 Euro pro Person bei Doppelbelegung). Es besteht die Möglichkeit Einzelpersonen nach Absprache eine/n Zimmer Mitbewohnerin/Mitbewohner zu vermitteln.
Ein Einzelzimmer im Studio kostet 40 Euro pro Nacht.
Das Apartment mit zwei Schlafzimmern, Küche, Bad und Balkon (ohne Meerblick) kostet 65 Euro.

Im Preis inbegriffen ist ein gemeinsames Begrüßungsessen am Sonntag. Es besteht die Möglichkeit in den Agrilia Studios ein Frühstück dazu zu buchen. Ansonsten besteht die Möglichkeit im Studio etwas zu kochen oder in den schönen Tavernen am Strand kostengünstig essen zu gehen.

Seminarzeiten:

Samstag: Anreisetag

Sonntag: Beginn 16:00 Uhr: Treffen im Olivengarten zum gemeinsamen Kennenlernen und Vorstellung des Programms. Mit anschließendem vegetarischen, griechischen Begrüßungsbuffett. Vorher ist Zeit zum Ankommen, für den Strand, das Erkunden des Ortes und der schönen Bucht, etc.

Montag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow auf der Dachterasse
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück im Olivenbaum Garten
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareineinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit
18:30 Uhr – 19:00 Uhr geführte Meditation

Dienstag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit
18:30 Uhr – 19:00 Uhr geführte Meditation

Mittwoch
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung: Baden im Meer, Ausflüge (z.B. zur bekannten Zwillingsbucht oder in das Bergdorf Afionas), Wanderung in der üppigen Natur Korfus, etc..

Die Zeit ist auch zum Üben und Vertiefen mit meinem Seminarworkbook im Alltag ausgelegt, hierfür wird es extra Anregungen vor Ort geben.

20:00 Uhr – 21:00 Yoga / Meditation

Donnerstag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit
18:30 Uhr – 19:00 Uhr geführte Meditation

Freitag
08:00 Uhr – 09:00 Uhr bodyflow
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Seminareinheit
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Seminareinheit mit anschließender Abschlussrunde
20:00 Uhr gemeinsames Essen im Garten

Samstag: Abreisetag

Da ich prozessorientiert arbeite, kann es zu leichten Abwandlungen in Absprache mit der Gruppe kommen. Morgens und abends finden die Seminareinheiten auf der Dachterasse statt, darüber hinaus im Garten unter schattigen Olivenbäumen. Für den Fall, dass es einmal regnen sollte, was ich noch nicht erlebt habe im September, steht ein kleiner Seminargruppenraum zur Verfügung. Erfahrungsgemäß findet sich die Seminargruppe -wer möchte- zum gemeinsamen Abendessen in den schönen Tavernen am Strand zusammen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Es besteht die Möglichkeit den Transfer vom Flughafen zum Seminarort und umgekehrt mit anderen Teilnehmenden zusammen zu organisieren. Dabei unterstütze ich gerne.