Korfu Retreat: Inspire Week - Ankommen bei dir

Mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude: In dieser Seminarurlaubswoche geht es um dich und deine Lebendigkeit und Lebensfreude!
Gönne dir ein effektive Auszeit vom Alltag und setz dich selbst mal an die 1. Stelle. Lade deinen Akku wieder so richtig auf: Genießen und mit viel Spaß neues Lernen, vereint auf einer der schönsten griechischen Inseln, auf Korfu! Die schöne Seminarunterkunft ist fußläufig zum Meer.
In den Body Mind Flow Seminareinheiten in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten kannst du gemeinsam mit viel Freude lernen, wie du dich selbst über deinen Körper empowerst: über bewusstes Denken, Fühlen und Handeln fest verankert im körperlichem Erleben! In entspannter Atmosphäre mit neuen und effektiven Tipps und Tools aus dem Neurocoachingbereich. Mit morgendlichen Sun Rise Yoga auf einer wunderschönen Dachterasse mit Blick aufs Meer und in die alten Olivenhaine. Ich arbeite effizient, ganzheitlich und nachhaltig mit dir direkt über die 5 Ebenen: körperlich, geistig, seelisch, energetisch und spirituell. Damit du Wissen verkörperst und damit Neues, was du dir wünscht, ganz leicht in dein Leben ziehst. Und das Urlaubsfeeing auch über die Seminarreise hinaus in deinen Alltag holst!

Die Unterkunft liegt auf einer kleinen, grün bewachsenen Anhöhe und wird von einem sehr gastfreundlichem griechischem Ehepaar geführt. Der Strand ist in etwa 10 Minuten zu Fuß, mit dem Auto auf einem Weg von ca. 500 m zu erreichen.

Das Haus hat 6 Studios und 1 Appartement mit 2 Zimmern, alle ausgestattet mit Duschbad, Heizung und einer Küchenzeile mit Kühlschrank. Alle Studios (mit 2 Betten) haben jeweils einen Balkon mit Meerblick und auf der anderen Seite eine schöne Aussicht über Olivenhaine und bewaldete Berge.
Der Garten bietet idyllische, schattige Sitzplätze unter Olivenbäumen mit herrlichen Ausblicken.
Ein Doppelzimmer im Studio kostet pro Nacht 60 Euro (30 Euro pro Person bei Doppelbelegung). Es besteht die Möglichkeit Einzelpersonen nach Absprache eine/n Zimmer Mitbewohnerin/Mitbewohner zu vermitteln.
Ein Einzelzimmer im Studio kostet 55 Euro pro Nacht.
Das Appartment mit zwei Schlafzimmern, Küche, Bad und Balkon (ohne Meerblick) kostet 75 Euro.
Die Benutzung der Klimaanlage ist in allen Zimmern im Preis inbegriffen.

Im Seminarpreis inbegriffen ist ein gemeinsames traditionell griechisches Begrüßungsessen am Sonntag. Es besteht die Möglichkeit in den Agrilia Studios ein Frühstück dazu zu buchen, welches im Olivengarten serviert wird. Ansonsten besteht die Möglichkeit im Studio etwas zu kochen oder in den schönen Tavernen am Strand kostengünstig essen zu gehen. Erfahrungsgemäß trifft sich die Gruppe hierfür zusammen.

Seminarzeiten:

Samstag: Anreisetag

Sonntag: Beginn 16:00 Uhr: Treffen im Olivengarten zum gemeinsamen Kennenlernen und Vorstellung des Programms. Mit anschließendem vegetarischen, griechischen Begrüßungsbuffett. Vorher ist Zeit zum Ankommen, für den Strand, das Erkunden des Ortes und der schönen Bucht, etc.

Montag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sun Rise Yoga auf der Dachterasse
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück im Olivenbaum Garten
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit: Wie kann ich Achtsamkeit im Alltag leben?
12.30 Uhr - 16:00 Uhr Pause
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Wanderung ins magische Honigteil mit Meditations- und Achtsamkeitspraxis.
ab 18.30 Uhr: schwimmen am Strand, chillen, essen, was immer dein Herz begehrt

Dienstag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sun Rise Yoga auf der Dachterasse
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück im Olivenbaum Garten
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit: Wie ich mehr Leichtigkeit, positive Energie und Freude im Alltag kreiiere
12:30 Uhr - 16:00 Uhr: Pause
ab 16 Uhr Ausflug zu einer einsamen Bucht mit Praxisteil Leichtigkeit im Alltag. Danach Wanderung durch den Olivenwald zu einer tradtionellen griechischen Taverne direkt am Meer.

Mittwoch
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sun Rise Yoga auf der Dachterasse

Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung: Baden im Meer, Ausflüge (z.B. zur bekannten Zwillingsbucht oder in das Bergdorf Afionas), Wanderung in der üppigen Natur Korfus, etc..

Die Zeit ist auch zum Üben und Vertiefen mit meinem Seminarworkbook im Alltag ausgelegt, hierfür wird es extra Anregungen vor Ort geben.

20:00 Uhr – 21:00 Yoga / Meditation

Donnerstag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sun Rise Yoga auf der Dachterasse
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück im Olivenbaum Garten
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit: Wie komme ich raus aus alten Mustern und lade nachhaltig Lebendigkeit und das, was ich mir wünsche, in meinen Alltag ein?
12:30 Uhr - 16:00 Uhr Pause
ab 16:00 Uhr Wanderung ins wunderschöne Bergdorf Afionas. Vertiefung der Seminarinhalte in der Praxis. Magische Sonnenuntergänge am Sonnenuntergangsplatz genießen.

Freitag
07:30 Uhr – 08:30 Uhr Sun Rise Yoga auf der Dachterasse
09:00 Uhr – 10:00 Uhr Frühstück im Olivenbaum Garten
10:00 Uhr – 12:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit: Selbstliebe. Wie kann ich das neu Gelernte sicher in meinem Alltag leben?
12.30 Uhr - 16:00 Uhr Pause
16:00 Uhr – 18:30 Uhr Body Mind Flow Seminareinheit: Ernte der Woche mit anschließender Abschlussrunde
20:00 Uhr gemeinsames Essen

Samstag: Abreisetag, oder du verlängerst für Urlaub

Da ich prozessorientiert arbeite, kann es zu leichten Abwandlungen in Absprache mit der Gruppe kommen. Morgens und abends finden die Seminareinheiten auf der Dachterasse statt. Darüber hinaus im Garten unter schattigen Olivenbäumen, in einer Biucht direkt am Meer oder im Landesinneren im Olivenwald, also alles sehr naturverbunden. Für den Fall, dass es einmal regnen sollte, was ich noch nicht erlebt habe im August/September, steht ein kleiner Seminargruppenraum zur Verfügung. Erfahrungsgemäß findet sich die Seminargruppe -wer möchte- zum gemeinsamen Abendessen in den schönen Tavernen am Strand zusammen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Es besteht die Möglichkeit den Transfer vom Flughafen zum Seminarort und umgekehrt mit anderen Teilnehmenden zusammen zu organisieren. Im gemeinsamen Taxibus, dem öffentlichen Bus, Holidaytaxi oder privat über die Unterkunft. Bei allen Optionen unterstütze unterstütze ich gerne.