Zusammenfassung

Zertifiziertes Retreat - deine Krankenkasse übernimmt 75-150€.

Über drei Tage begleiten dich fünf Yogaeinheiten – Hatha, Yin und inspiriert von traditionellen indischen Stilen – ergänzt durch zwei Einheiten mit Fokus auf Meditationen, Pranayama und kleine Rituale, die Körper und Geist harmonisieren.

Jede Einheit ist achtsam gestaltet und individuell auf die Gruppe abgestimmt.

Zwischen den Yogastunden darfst du dir Zeit schenken: vor dem Kaminsitzen, eine duftende Tasse Tee genießen, die Seele baumeln lassen oder einfach in die Stille eintauchen.

Die liebevolle Gestaltung unserer Räume, sanft indisch inspiriert, lässt dich tief entspannen und gleichzeitig neue Kraft schöpfen.

Für noch mehr Wohlbefinden kannst du Massagen oder Einzelstunden mit unserem erfahrenen Sporttherapeuten hinzubuchen – perfekt, um Verspannungen zu lösen, gezielt an Haltung und Beweglichkeit zu arbeiten oder dir einfach ein besonderes Verwöhnmoment zu gönnen.

So wird dein Wochenende zu einer kleinen Reise – nicht nur an einen besonderen Ort, sondern zu dir selbst.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Atemtechniken, Sauna, Entspannung, Detox Retreats, Waldbaden, Meditation, Handpan, Musik, Yoga Retreats, Wellness, Kreativurlaub
Datum: Dez | Feb | Mär | Mai | Jul
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 12
Ort: Weismain, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Ernährungsweisen: Bio, Vegetarisch
Leistungen: Unser Retreat ist zertifiziert und wird von deiner Krankenkasse mit 75–150 € bezuschusst.

Übernachte ganz nach Wunsch: im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer oder komfortabel in Deinem eigenen Camper. (Einzelzimmer und Doppelzimmer gegen Aufpreis)

Entspannende Massagen mit Aromaölen ab 35€

Wir genießen täglich zwei liebevoll zubereitete Mahlzeiten: einen reichhaltigen Brunch am späten Vormittag – frisch, nahrhaft und voller Geschmack – sowie ein abendliches Essen, das den Tag sanft ausklingen lässt. Beide Mahlzeiten sind mit Achtsamkeit zubereitet, saisonal, vegetarisch und aus überwiegend regionalen Zutaten.

Die Nutzung unserer finnischen Sauna ist im Retreatpreis inbegriffen.

Unser kleiner, aber bestens ausgestatteter Fitnessraum lädt zu Bewegung und Krafttraining ein.

Individuelle sporttherapeutische Begleitung ist auf Anfrage möglich.

Ein offener Kamin sorgt für wohlige Atmosphäre. Kakaozeremonien und Rituale am Abend runden das Retreat harmonisch ab.

Auf Wunsch: persönliche spirituelle Begleitung und Beratung. (Einzelgespräche buchbar ab 69€)

Unsere erfahrenen Yogalehrer begleiten Dich einfühlsam durch die Praxis.

Geführte Meditationen für Ruhe, Klarheit und innere Balance.

Breathwork – bewusstes Atmen für Klarheit, Präsenz und Wohlbefinden.

Unterkunft

Bei uns kannst du deine Yoga-Auszeit in einer gemütlichen und naturnahen Umgebung genießen. Wir bieten dir verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten, ganz nach deinen Bedürfnissen. Egal, ob du die Ruhe eines eigenen Zimmers bevorzugst oder die Natur hautnah erleben möchtest – hier findest du den passenden Rückzugsort für deine Yoga-Zeit.

🏡 Zimmer im Haus

6 - Doppelzimmer
1 - 3-Bettzimmer
Jedes Zimmer mit eigenem Bad
Zugang zur voll ausgestatteten Gemeinschaftsküche

Verpflegung

Verpflegung bei den Yoga Days

Damit Körper und Geist während des Yoga-Wochenendes in bester Balance bleiben, erwartet dich eine liebevoll zusammengestellte Halbpension.
Am Vormittag stärken wir uns mit einem reichhaltigen Brunch, der keine Wünsche offenlässt: frisches Obst, hausgemachte vegetarische Spezialitäten und feine Bio-Produkte sorgen für Energie und Leichtigkeit.

Am Abend genießen wir gemeinsam ein vegetarisches Dinner, das mit saisonalen, biologischen Zutaten zubereitet wird – nahrhaft, köstlich und zugleich leicht, um den Tag sanft ausklingen zu lassen.

Zwischendurch stehen dir jederzeit frisches Obst und Heilwasser zur Verfügung, damit du dich rundum wohl und erfrischt fühlst.

So wird die Verpflegung zu einem harmonischen Teil deiner Yoga-Erfahrung – bewusst, nachhaltig und im Einklang mit der Natur.

Ablauf

Ablauf eines Yoga-Days Wochenendes
(Freitag Nachmittag – Sonntag Mittag, insgesamt 9 Stunden Yoga)

Freitag, ab 15:00 Anreise & Einfinden - Zeit zum Ankommen bei einer Tasse Tee

19:00 Abendessen - Gemeinsames Abendessen in entspannter Runde

20:00-21:30 Yoga: Ankommen & sanftes Einfinden

Samstag
08:00-09:30 Sanftes Hatha Yoga: Körper und Geist wecken

09:30-11:00 Brunch / Frühstück

11:00-12:30 Vertiefende Yogaeinheit (Hatha/Yin) - Achtsamkeit & Körperwahrnehmung

12:30-15:30 Mittagsfreizeit - Spaziergang, Massage oder Ruhe genießen

16:00-17:00 Meditation & Pranayama: Atemfluss und Stille

19:00 Abendessen

20:00-21:30 Yin Yoga mit Mantra-Begleitung: Tiefe Entspannung

danach Kaminritual/ Abendritual- Tee, Austausch & kleine Rituale

Sonntag

08:00-09:30 Yoga: Raum für Reflexion und Integration

09:30-11:00 Brunch / Frühstück

11:30-12:30 Meditation: Innere Ruhe & Klarheit finden

Anreise

Wer mit Bus und Bahn anreist und Interesse an einem organisierten Shuttleservice hat, kann uns direkt in seiner Anfrage darauf ansprechen. Wir helfen gerne bei der Koordination.

Altendorf 20, 96260 Weismain, Bayern, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 60 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.