Live YOUR S.E.L.F. - Sinn. Energie. Liebe. Freude. Dein psychologisches Retreat auf Bali

Dieses Retreat ist etwas ganz Besonderes. Es wird persönlich von Dipl. Psych. Eva Senges geleitet. Eva ist Business-Coach, Psychotherapeutin und Buchautorin und wurde von der "Discover Germany" für ihre Retreats als eine der innovativsten Coaches ausgezeichnet.
Hier erhältst Du nur das Beste aus den verschiedensten Welten, das Dich in Deiner ganz persönlichen Entfaltung unterstützt. Es ist eine perfekte Verbindung von professionellem Coaching inclusive psychologischem Werkzeugkoffer zur Selbstanwendung, stärkender Yogapraxis, erkenntnisreichen Meditationssessions und der spitrituellen Heilkraft Balis, der Insel der Götter. Hier ist alles beseelt, und das wirst Du bei unseren inspirierenden und erfüllenden Ausflügen in die magische Natur und Kultur Balis auf Schritt und Tritt spüren.

Das Retreat ist exklusiv und wird für genau Deine Ziele maßgeschneidert. Alles zielt darauf ab, Dich in Deine beste Kraft zu bringen. Nicht nur für den Moment, sondern nachhaltig die beste Version Deiner Selbst zu leben. Damit gewinnst Du an Resilienz und stärkst Dich für die Wogen des Alltags, sie viel von Dir fordern.

Hierzu ist es notwendig zu erkennen, wer Du bist und was Du wirklich willst. Und den Mut zu haben, Dein Leben zu leben. Jenseits von Konventionen und Erwartungen der anderen. Es ist DEIN Leben. Go for it! Dieses Retreat setzt einen Meilenstein.

„Es gibt Orte, die sind anders. Sie zu finden ist wie Ankommen. Wärme, Wind, Sonne und Meer wirken so heilsam wie das liebevolle Aufgehobensein in einem Paradiesgarten, während der Zauber tropischer Schönheit und wahrer Herzlichkeit einlädt, zu sich Selbst nach Hause zu kommen.“ (Gisela von Keiser)

Das Bali Mandala ist ein persönlich geführtes verstecktes Paradies an der ruhigen Nordküste Balis. Es liegt direkt am Meer mit einzelstehenden Bungalows in einem wundervollen, tropischen Garten. Du findest hier einen einzigartigen energetischen Kraftort, bei dem Du Dich sofort zu Hause fühlen kannst und auf Schritt und Tritt die ganz besondere Energie spürst. Du wohnst in Deinem eigenen eco-friendly Bungalow. Auf dem großen Gelände gibt es zahlreiche traumhafte Orte, an denen wir uns alle gemeinsam oder in 1:1 Sessions auf unser Thema focussieren: YOUR BEST SELF.

Das Spa ermöglicht Dir heilsame Massagen, die Dich in Deinem Fokus unterstützen.

Das offene Restaurant befindet sich auf einer Terrasse direkt am Meer. Hier stehen Dir rund um die Uhr Wasser, Ingwerwasser, Tee und Kaffe zur Verfügung. Zum Frühstück und Abendessen gibt es ein vielseitiges Buffet. Dazwischen kannst Du Dich à lá carte mit zahlreichen gesunden Leckerein und Smoothies verköstigen.

Wir leben hier direkt am Meer, das meist ruhig und bestens geeignet zum Schwimmen, Schnorcheln oder SUP. Im Korallenriff direkt vor der Haustür bist Du sofort inmitten einer bunten Unterwasserwelt. Mit etwas Glück laden dich Fischer ein, bei Sonnenaufgang die Delfine zu beobachten.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, an traditionellen balinesischen Zeremonien teilzunehmen und auf Wunsch kannst Du ebenso Termine mit einem balinesischen Heiler vereinbaren.

Morgens gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit selbst gebackenem Brot und hausgemachter Marmelade, Eiern, Crêpes, frischem Obst, Müsli etc. Am Abend wartet auf uns ein abwechslungsreiches Buffet mit zumeist traditionellen Gerichten (vegan, vegetarisch, Fisch, Huhn).

Alles ist direkt vom lokalen Markt und frisch zubereitet. Wasser, Tee, Ingwerwasser und Kaffee stehen den ganzen Tag zur freien Verfügung. Alle anderen Getränke sowie Mittagessen, Kuchen und frische Smoothies können zusätzlich individuell auf eigene Kosten bestellt werden.

Dein Retreat ist etwas ganz Besonderes. Es ist auf eine sehr kleine Gruppe von max. 6 Personen beschränkt, um sicherzustellen, dass es an Deine persönlichen Ziele angepasst werden kann. Alle Aktivitäten werden auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Deswegen gibt es keinen fixen Plan, sondern wir behalten uns vor, das Programm den jeweiligen persönlichen und situativen Bedingungen anzupassen. In jedem Fall kannst Du sicher sein, dass alles getan wird, um das Maximum an Benefit für Dich zu ermöglichen.

In der Regel beginnen wir unseren Tag mit Yoga in der magischen Yoga Shala mit Meerblick. Diese Stunde wird von einer erfahrenen balinesischen Yogalehrerin geleitet.

Nach dem Frühstück treffen wir uns an speziell ausgewählten, wundervollen Plätzen für integrative Lehren, Praktiken und Erkundungen. Du lernst alles, was hilfreich ist, um Dein bestes Selbst zu entfalten. Psychologischer Input, tiefe Reflexionen und gut zu erlernende Techniken warten genau auf Dich. Wir integrieren Ansätze aus verschiedenen Arten von Psychotherapie, Coaching, Atemübungen, energetischer Arbeit, Meditation und Yoga.

Bei Exkursionen und Ausflügen nutzen wir die Kraft der magischen balinesischen Kultur und Natur. Wir führen Zeremonien in balinesischen Tempeln und heiligen Quellen durch und abhängig von den aktuellen Gegebenheiten wandern wir zu Wasserfällen, auf einen Vulkan, im Regenwald oder in Reisfeldern. Außerdem hast Du die Möglichkeit, Termine mit einem balinesischen Heiler zu vereinbaren, was aufgrund ihrer erstaunlichen Heilkraft sehr zu empfehlen ist.

Dazwischen findest Du immer wieder ausreichend Zeit für Dich und das, was dir in diesem Moment gut tut. Im Liegestuhl auf das Meer schauen, lesen, eine Massage genießen, ausgedehnt schwimmen oder nur zur kleinen Schwimminsel, um Dich dort sanft auf dem Wasser schaukeln lassen, die bunte Unterwasserwelt im Korallenriff direkt vor dem Resort erkunden oder per SUP die Küste erforschen... Du wirst finden, was Dir gut tut.

Um 18 Uhr lassen wir den Tag mit einer Meditation ausklingen, bevor wir den Abend mit leckeren balinesischen und auch europäischen Gerichten in einem offenen Restaurant über dem Meer genießen.

Die Anreise ist ab Flughafen Denpasar inbegriffen. Du wirst von einem persönlichen Fahrer abgeholt.