Midlife Orientation 1:1 Retreat & Coaching in der Natur

Frauenburg, Österreich
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

Standortbestimmung in der Lebensmitte

Du stehst mitten im Leben und nach außen scheint vieles gelungen: Du hast aufgebaut, Verantwortung getragen und über viele Jahre funktioniert. Und trotzdem ist da diese leise Unruhe, die sich nicht erklären lässt, aber immer wieder da ist. Ein Gefühl von Abstand zu dir selbst und die Frage, ob dein bisheriges Leben noch wirklich zu dir passt.
Dieses Gefühl ist kein Zufall, denn die Mitte des Lebens ist eine besondere Schwelle. Prioritäten verändern sich, vieles, das lange getragen hat, fühlt sich plötzlich enger an, und gleichzeitig wächst das Bewusstsein dafür, dass Zeit und Energie kostbar sind. Alte Ziele verlieren an Bedeutung, während Neues spürbar wird, aber noch keine klare Form hat.
Es entsteht der Wunsch, das eigene Leben bewusster, stimmiger und näher an den eigenen Bedürfnissen auszurichten. Nicht weil bisher alles falsch war, sondern weil sich etwas weiterentwickeln möchte.
Der Psychiater Carl Gustav Jung beschrieb die erste Lebenshälfte als Aufbau der Persönlichkeit und die zweite als Hinwendung zum eigenen Selbst. Genau hier setzt dieses Retreat an und versteht diese Lebensphase nicht als Scheitern oder Krise, sondern als natürlichen Entwicklungsschritt, als Einladung, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und den nächsten Lebensabschnitt bewusst zu gestalten.

○ Was dich erwartet

In einem exklusiven dreitägigen 1:1 Setting begleite ich dich in der Natur durch deine persönliche Standortbestimmung. Gemeinsam würdigen wir deinen bisherigen Lebensweg und das, was dich geprägt, getragen und geformt hat. Gleichzeitig richten wir den Blick auf das, was in deinem Leben wieder mehr Raum bekommen möchte. Bedürfnisse, Seiten von dir oder innere Impulse, die lange im Hintergrund standen.
Es geht nicht darum, einen fertigen Lebensplan zu entwickeln. Vielmehr entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit darüber, was dir heute wirklich entspricht, welche Richtung sich stimmig anfühlt und wie die nächsten Schritte aussehen können.

○ Für wen dieses Retreat gedacht ist

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die spüren, dass ihr bisheriges Leben grundsätzlich funktioniert hat und sich gleichzeitig innerlich ein neues Kapitel ankündigt, das nicht länger übergangen werden möchte.
Vielleicht stehst du an einer Entscheidung, die sich nicht nur rational klären lässt. Vielleicht merkst du, dass du dich im Alltag ein Stück weit selbst aus dem Blick verloren hast. Oder dass etwas in dir leiser geworden ist, das wieder mehr Raum braucht.
Dieses Retreat ist kein Angebot zur Optimierung, sondern ein Raum für ehrliches Innehalten, Sortieren und Neuausrichtung.
Wenn du spürst, dass sich innerlich etwas neu ordnen möchte und du dein weiteres Leben klarer, stimmiger und bewusster gestalten willst, dann kann dieses Retreat ein kraftvoller Wendepunkt für dich sein.

○ Wenn du spürst, dass es dich ruft

Wenn du das Gefühl hast, dass dich dieses Retreat anspricht, dann ist der nächste Schritt ein persönliches Vorgespräch. In diesem Gespräch klären wir gemeinsam, ob dieses 1:1 Setting in deiner aktuellen Lebensphase passend und stimmig ist.

Die Retreats finden zwischen Juni und Oktober statt und werden nur an wenige Klient:innen pro Saison vergeben.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natururlaub, Digital Detox, Work Life Balance, Selbstfindung, Entspannung, Wellness, Detox Retreats
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Englisch, Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
1
Ort
Frauenburg, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen
  • 3 Tage geschützter Prozessraum- Nervensystem- & Neurodivergenzfreundlich

  • Exklusive 1:1 Begleitung (keine weiteren Teilnehmer:innen)

  • Ruhiger, naturnaher Retreatort umgeben von Wald, Bergen und Wasser

  • Gemütliche Holzhütte zum Rückzug und Schlafen

  • Digital Detox (kein Wlan, kein TV)

  • Verpflegung mit biologischer, vegetarischer bzw. veganer Küche

  • Yoga- und Meditationsraum

  • Wanderwege und Naturbadepool in unmittelbarer Nähe

  • Kostenloser Parkplatz am Grundstück

  • Gute Erreichbarkeit mit Bahn, Bahnhof in Gehweite

  • 15 Minuten telefonisches Vorgespräch

Unterkunft

Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Yoga -& Meditationsraum lädt dazu ein, zwischen den Prozessen zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren oder einfach still zu werden.
Bettwäsche und Handtücher sind selbstverständlich vorhanden.
Das Bad befindet sich wenige Schritte entfernt im Gartenbereich.

Umweltfreundlich
Kostenlose Parkplätze
Kamin
Garten
Terrasse
Yoga-Deck

Zimmer

  • Hütte Doppelbett zur Einzelnutzung
  • Hütte Doppelbett zur Einzelnutzung
  • Hütte Doppelbett zur Einzelnutzung

Hütte Doppelbett zur Einzelnutzung

€795 / Person

Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Y...

Buchen

Verpflegung

Damit du während deines Retreats gut versorgt bist, erwartet dich eine liebevoll zubereitete vegetarische bzw. vegane Küche aus frischen, biologischen Zutaten und Wildkräutern, die Körper & Seele nähren.
Neben Frühstück und Abendessen stehen dir tagsüber kleine Snacks sowie warme und kalte alkoholfreie Getränke zur Verfügung.
Kein a la carte Essen, auf individuelle Unverträglichkeiten wird aber selbstverständlich Rücksicht genommen.

Ablauf

○ Mein Ansatz
Ich begleite dich traumainformiert, nervensystem- und neurodivergenzfreundlich sowie körperorientiert durch mehrere Tage intensiver Prozess- und Naturerfahrung.
Anders als in einzelnen Beratungsstunden entsteht hier ein durchgehend gehaltener 1:1 Raum, in dem dein System nicht ständig neu reagieren, leisten oder funktionieren muss. Über mehrere Tage darf sich zeigen, was im Alltag oft keinen Platz findet oder lange übergangen wurde.
Meine Arbeit verbindet psychologisch fundierte Prozessbegleitung, Naturarbeit, Körperwahrnehmung und auf Wunsch sanfte humanenergetische Impulse. Die Natur ist dabei nicht nur Kulisse, sondern ein aktiver Teil des Prozesses und ein ruhiger Resonanzraum.
Viele Menschen erleben es als entlastend, ihre Themen nicht nur im Gespräch, sondern auch in Bewegung, im Wald, am Wasser oder in der Stille zu betrachten. Dadurch entsteht ein Zugang, der nicht nur gedacht, sondern auch erlebt werden kann.
Meine Grundlage sind Ausbildungen in Lebens- und Sozialberatung, Paar- und Sexualberatung, Humanenergetik, traumasensiblem Yoga sowie Natur- und Wildnispädagogik.

○ Der Rahmen
Der Retreatort ist bewusst einfach und reizarm gestaltet: ein ruhiger, naturnaher Rückzugsort ohne WLAN oder Fernseher, der deinem Nervensystem erlaubt, spürbar zur Ruhe zu kommen.
Während des gesamten Retreats bist du exklusiv im 1:1 Setting. Der Raum gehört ausschließlich dir und deinem Prozess.
Über drei Tage entsteht ein geschützter Erfahrungs- und Übergangsraum, der dich dabei unterstützt, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder klarer wahrzunehmen, wo du gerade stehst und was in deinem Leben nach Aufmerksamkeit ruft.
Ich folge dabei keinem starren Programm. Die Begleitung richtet sich nach dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt und gebraucht wird. So kann sich dein Prozess in seinem eigenen Tempo entfalten und du gewinnst Klarheit darüber, was dir wirklich guttut.

○ Der Ablauf

Tag 1 – Ankommen
Ankunft ab 15:00 Uhr und erstes Ankommen im Raum. Viele Klient:innen erleben bereits hier eine spürbare Entlastung, weil Alltag, Verpflichtungen und Erreichbarkeit in den Hintergrund treten.
Nach deiner Ankunft lernen wir uns bei einem walk & talk kennen und richten den Blick auf dein Anliegen, das dich zum Retreat geführt hat. Der Abend klingt ruhig beim Abendessen aus.

Tag 2 – Vertiefung
Der zweite Tag bildet den Schwerpunkt des Retreats. Nach einem ruhigen Frühstück entsteht Raum für deine Themen, Fragen und inneren Bewegungen. Die Begleitung findet je nach Prozess im Gespräch, in der Natur, in Bewegung oder über körperorientierte Zugänge statt. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Integration, Rückzug und Regeneration.
Der Abend klingt wieder ruhig beim Abendessen aus.

Tag 3 – Integration
Am letzten Tag wird das Erlebte sortiert und integriert. Wir verdichten Erkenntnisse, klären offene Fragen und schauen darauf, was sich in diesen Tagen verändert hat und mit dir weitergehen möchte. Gegen 10:00 Uhr endet dein Prozessraum und du kehrst mit einer spürbar klareren inneren Ausrichtung und mehr Verbundenheit mit dir selbst in deinen Alltag zurück.

Anreise

Nachhaltige Anreise mit der Bahn möglich, der Bahnhof befindet sich in Gehweite.

Mit dem PKW ab Wien Vösendorf und Linz ca. 2h
Graz und Klagenfurt ca. 1h
Salzburg ca. 2,5h

Kostenloser Parkplatz am Grundstück

, 8800 Frauenburg, Steiermark, Österreich

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 21 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Juni/September/Oktober Midweek Tarif 795.-
Juni/September/Oktober Weekend Tarif 895.-
Juli/August Midweek Tarif 895.-
Juli/August Weekend Tarif 995.-

Verlängerungstage auf Anfrage

Weitere Angebote

Alles zu Coaching ansehen

🛡️ Preisgarantie ✅ Verifizierter Anbieter 💬 Schnelle Antwort

€795 / 3 Tage

Buchungsanfrage senden