Ohne Brille wieder klarer sehen

Eberstein, Österreich
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Zusammenfassung

Wochenend-Seminar in St. Oswald bei Eberstein, Kärnten

Ohne Brille oder Kontaktlinsen ein ganzes Wochenende verbringen und klarer sehen.Wussten Sie, dass mehr als 2/3 der Bevölkerung inzwischen fehlsichtig sind?Bewegungsmangel, PC-Arbeit, ständige Smartphone-Nutzung, künstliches Licht, vitalstoffarme Ernährung, etc. und die daraus resultierenden einseitigen Sehanforderungen machen uns Stress und bringen unser Sehen aus der Balance.Dabei ist Sehen ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Gehirn, Augen und Unterbewusstsein.Brillen oder Linsen sind lediglich als Krücken zu sehen. Die Gründe für Fehlsichtigkeit bleiben unberücksichtigt.

Was können wir verändern?
Die Sehgewohnheiten verändern – das gelingt zunächst durch Selbstbeobachtung der Gewohnheitsmuster, z.B. wie oft gönne ich meinen Augen eine Pause, oder, wie verwende ich eine eventuell vorhandene Brille, oder Kontaktlinsen – Der nächste Schritt ist ein ganzheitlich-integratives Augentraining.

Gewinne des Wochenendseminars

mehr Bewusstheit für die eigenen Augen
Körper- und Augenentspannung
Stärkung der Augenmuskulatur
beweglichere und vitale Augen
Anpassungsfähigkeit der Augen an verschiedene Entfernungen
Beteiligung beider Augen am Sehvorgang
Mehr Energie für das Gehirn
sich besser auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen
Inhalte
Durch körperliche und geistige Übungen, wie Augen-Yoga, Entspannungsübungen, Sehspiele, Augenakupressur, Akkommodations- und Koordinationsübungen, Atemübungen und vieles mehr, lassen sich erstaunliche Erfolge erzielen. Ganzheitliches Sehtraining ermöglicht ein entspannteres und beweglicheres Sehen sowie eine neue Art der Wahrnehmung. Seh- und Augentraining ermöglicht das natürliche Sehen mit einfachen Übungen wieder zu erlernen.

Arbeitsstil

An diesem Wochenende wird mit Hintergrundinformationen und vielen praktischen Übungen
interaktiv auf die Themenschwerpunkte der TeilnehmerInnen eingegangen.
Organisatorisches
Wochenendseminar
Umfang 2 Tage, maximal 10 Teilnehmer

Freitag bis Sonntag
Freitag: 18.30 Uhr Abendessen, 20.00 Uhr Einführungsvortrag und Schnupperkurs

Wochenendseminar
Samstag 9.30 Uhr – 18.00 Uhr
Sonntag 9.30 – 13.00 Uhr
Sa/So optional 7.30 – 8.00 Uhr aktives Aufwachen

Kosten
Teilnahmegebühr

Wochenende € 210.- , inklusive Skriptum,
Paarpreis: € 195.- pro Person
Achtung: Freitag um 19.30 Uhr öffentlicher Vortrag und Schnupperkurs zum Seminar.
Interessenten sind herzlich willkommen! Kostenloser Eintritt!
Anmeldung für den Kurs bei:
Madelaine Worliczek, Kursleiterin unter +43 664 2305630
Tipp: Bequeme Kleidung und die Möglichkeit ohne Brille oder Kontaktlinsen zu üben sind empfehlenswert!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Funktionelles Training, Aktivurlaub
Datum
Fr, 19.07.2024 - So, 21.07.2024
Dauer
3 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Anfänger
Ort
Eberstein, Österreich
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Bio, Vegetarisch
Leistungen

sich besser auf unterschiedliche Lichtverhältnisse einstellen

Mehr Energie für das Gehirn

mehr Bewusstheit für die eigenen Augen

Körper- und Augenentspannung

Stärkung der Augenmuskulatur

beweglichere und vitale Augen

Anpassungsfähigkeit der Augen an verschiedene Entfernungen

Beteiligung beider Augen am Sehvorgang

Unterkunft

Vollpension im Einzelzimmer 196,- im Doppelzimmer 189,- pro Person,

extern (man schläft nicht, nutzt aber 4 Essen und den Raum) inkl. 4 Essen 93,- pro Person

Verpflegung

Lebensmittel sind wertvoll, lebendig und gehaltvoll

Im 1. Biohotel von Kärnten werden biologische Lebensmittel vegetarisch verarbeitet. Lebensmittel sind nach der Ernährungslehre von Dr. M. O. Bruker lebendig – mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen und ungesättigten Fettstoffen. Ein Drittel besteht aus Rohkost. So gibt es auf dem Frühstücksbuffet viel Obst und Gemüse. Und das Abendessen beginnt mit einer großen Portion Salat.

Termine

ab €210 / 3 Tage

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ab €210 / 3 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.