Zusammenfassung

Gönn dir eine Auszeit in der kraftvollen Natur der Vulkaneifel und spüre, wie Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit dich wieder in Balance bringen.

Im stilvollen Augustiner Hotel**** Hillesheim – einem Ort voller Geschichte, Charme und Wohlgefühl – erwartet dich ein ganz besonderes Qi Gong Erlebnis. Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Ruhe lernst du, deine Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen.

Zwischen den Übungseinheiten genießt du den Wellnessbereich mit Sauna, Pool und gemütlichen Ruhezonen – einfach abschalten und auftanken.

Das erwartet dich:
tägliche Qi-Gong-Einheiten in entspannter Atmosphäre
freier Zugang zum Wellnessbereich des Hotels
köstliche, regionale Küche für Körper und Seele
Zeit für dich – inmitten der stillen Schönheit der Vulkaneifel

Schwerpunktmäßig beschäftigen wir uns mit den Übungen der Übungsfolge „8 Brokate“, „18 Formen der Harmonie“ und Übungen des „Stillen Qi Gongs“. Der Tagesablauf ist so konzipiert, dass Du auch Zeit für Dich, Spaziergänge im Park, Mittagsschlaf, Hallenbad & Sauna hast.

Mein Qi Gong Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, d.h., er ist ein anerkannter Gesundheitskurs/Präventionskurs; die Kurskosten von 180 € werden somit nach dem Wochenende bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet!

Ich freu mich, dich bei meinem Qi Gong Seminar zu begrüßen!

Herzlichst,
Uta

Uta Horstmann von "Feder und Kraft"
Lehrerin für Qi Gong (ZPP zertifiziert) und Sonderpädagogin

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Qigong, Wellness, Sauna, Yoga Retreats, Detox Retreats
Datum: 23.01.2026 - 25.01.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Hillesheim, Deutschland
Unterkunft: nicht inbegriffen
Verpflegung: Halbpension
Leistungen: zertifizierter Gesundheitskurs Qi Gong, der bis zu 100% von gesetzlichen Krankenkassen erstattet wird

Unterkunft und HP im 4 Sterne Wellnesshotel (Kosten hierfür fallen extra an)

Sympathische und qualifizierte Kursleitung

Unterkunft

Augustiner Hotel Hillesheim – Wo Geschichte auf Wohlbefinden trifft

Mitten in der malerischen Vulkaneifel, eingebettet in die historischen Mauern eines alten Klosters, erwartet dich das 4-Sterne Augustiner Hotel Hillesheim – ein Ort, an dem Erinnerung und Komfort in perfekter Harmonie zusammenspielen. Hier findest du nicht nur Räume zum Wohnen, sondern Rückzugsorte für die Sinne, Oasen der Entspannung, Genuss und Inspiration.

Wohlfühlambiente & Komfort
Jedes Zimmer verbindet den Charme vergangener Klosterzeiten mit modernen Annehmlichkeiten: gemütliche Betten, stilvolle Einrichtung, kostenfreies WLAN, Minibar und mehr. Ideal für alle, die Ruhe suchen und trotzdem höchsten Standard schätzen möchten.

Wellness & Spa
Entfliehe dem Alltag, und lass dich im Augustiner Spa verwöhnen: Innenpool, finnische Sauna, Bio-Sauna, eine Infrarotkabine und Eisbrunnen sorgen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Auch Beauty-Anwendungen und Massagen stehen zur Wahl.

In der Klosterstube, im Klosterkeller oder bei einem Drink in der Klosterbar erlebe regionale Spezialitäten und kreative Küche in gemütlichem Ambiente. Frische Zutaten, herzlicher Service und ein Ambiente, das sowohl traditionell als auch gehoben wirkt.

Verpflegung

2 x Frühstücksbuffet
2 x 3-Gänge Abend Menü

Spezielle Ernährungswünsche wie z.B. vegetarisch bitte im Vorfeld bitte angeben.

Ablauf

Freitag:
Anreise Nachmittag/Abend
3 Gänge Abend Menü
Qi Gong Einheit

Samstag
Frühstücksbuffet
Vormittag: QI Gong Einheit
Nachmittag: Qi Gong Einheit
3 Gänge Abend Menü
Qi Gong Einheit

Sonntag
Frühstücksbuffet
QI Gong Einheit
Mittag: Abreise

Die QI Gong Einheiten dauern zwischen 1h - 2h

Anreise

Aus Richtung Köln / Bonn:
Fahren Sie auf der A1 Richtung Trier bis zum Ende der Autobahn bei Blankenheim.
Von dort folgen Sie der B51 über Stadtkyll bis Mirbach und nehmen die Abzweigung nach Hillesheim.

Aus Richtung Koblenz / Trier:
Fahren Sie über die A48 bis Daun und folgen Sie dort der Beschilderung Richtung Gerolstein / Hillesheim (B421 bzw. L10).

Aus Richtung Aachen:
Nehmen Sie die A4 bis Düren, weiter auf der B56 und anschließend auf der B51 Richtung Euskirchen – Blankenheim – Hillesheim.

In Hillesheim folgen Sie den Hinweisschildern zur Altstadt. Das Hotel liegt zentral in der Augustinerstraße, nur wenige Gehminuten vom Marktplatz entfernt.
Kostenfreie Parkplätze befinden sich direkt am Hotel oder in unmittelbarer Nähe.

Augustinerstraße 2, 54576 Hillesheim, Rheinland-Pfalz, Deutschland