„In der Stille des Geistes finde ich Frieden, jeder Atemzug bringt mir Ruhe und Klarheit. Ich lasse los, was mich belastet und öffne mich für die Inspiration des Augenblicks.“
DARAUF KANNST DU DICH FREUEN
Verwöhn Dich mit einem Wochenende nur für dich: du findest Ruhe, kannst die Seele baumeln lassen, achtsam dich und die Natur genießen, deinen Körper in seiner einzigartigen Funktionalität bewegen und entspannen, die Gedanken zur Ruhe bringen, Altes Loslassen und Neues begrüßen, innere Harmonie und Freude spüren.
DAS ERWARTET DICH
Zeit der Ruhe und des Innehaltens
Verschiedene einfache Yoga-Sessions mit Flows, Mantras, Affirmationen
Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Pranayama - Atemübungen
Geführte Meditationen und Fantasiereisen
Leckeres vegetarisches/veganes Essen
Die wunderbare sommerliche Natur am Starnberger See
Das Retreat ist geeignet für Beginner mit Vorkenntnissen und Übende.
SEMINARLEITUNG
Anette Hufnagel
Yogalehrerin (Level 4), Entspannungstherapeutin & Heilpraktikerin
GESAMTKOSTEN 454 Euro bestehend aus
* 220 Euro Seminargebühr (wird bei Buchung fällig)
* 246 Euro für 2 Übernachtungen / Einzelzimmer mit Vollpension im Seminarhaus Kloster Bernried (wird zzgl. Kurtaxe direkt vor Ort bezahlt)
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 6).