Retreat im Alpenvorland I Finde Ruhe, Klarheit und Frieden mit Breathwork, Yoga, Meditation und mehr

Königsdorf, Deutschland
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Zusammenfassung

DU MÖCHTEST TIEFE INNERE RUHE FINDEN; KLARHEIT ÜBER DEIN LEBEN HABEN SOWIE LIEBE, FRIEDEN UND ERFÜLLUNG ERFAHREN?

Wenn du wieder in die Verbindung trittst mit dir selbst, deinen Mitmenschen und unserer Mutter Erde. Und wenn du dich spürst und durch die Schichten dringst, die dich daran hindern, in deiner Kraft zu sein; erst dann findest du mehr Frieden in dir und nimmst das Leben in all seinen Facetten, in all seiner Schönheit und Intensität wahr.

Du lebst deine eigene Wahrheit, findest deinen Herzensweg und bestreitest ihn mutig. Darin liegt das Geheimnis der Erfüllung.

Das Retreat begleitet dich zurück in deine Kraft, führt dich zu mehr Liebe und Frieden, sodass du die Wunder des Lebens tiefer und tiefer fühlst und erkennst.

Du lernst die Einflüsse verschiedener Traditionen kennen, wie die des fernen Ostens, der indigenen Völker, dem Schamanismus sowie jüngerer Praktiken. Die meiste Zeit während des Retreats schweigst du, um mit dir selbst noch tiefer in Verbindung zu treten und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Die Arbeit an dir selbst im Rahmen dieses Programms belohnt dich mit neuem Lebensmut. Die Verbindung von Ying und Yang - der weiblichen und der männlichen Energie in den Praktiken ist sehr kraftvoll und unterstützt dich dabei, dich ganzheitlich zu verbinden.

- Hathayoga gibt dir Ausgeglichenheit, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
- Mit Breathwork darfst du Blockaden lösen, Wunden heilen und dich von innen heraus reinigen.
- Die Meditationspraxis verhilft dir zu Erkenntnis, Frieden und Stille.
- Im heiligen Raum des Schweigens bringst du deine Gedanken zur Ruhe und gewinnst tiefe Einsichten.
- Ecstatic Dance führt dich in die Trance. Du gibst deinem Körper Raum sich frei zu bewegen und deine Gefühl auszudrücken.
- Feuerrituale verbinden dich mit deinem tiefen Bedürfnissen und Sehnsüchten.
- Der rituelle Kakao, eine der nährstoffreichsten Pflanzen der Welt, öffnet dein Herz und verbindet dich tiefer mit dir, deinen Mitmenschen und der Natur.
- Liebevoll zubereitete Mahlzeiten halten deine Energie hoch und unterstützen dich in deinem Prozess; biologisch, vegan und hauptsächlich roh.
- Du badest im kalten Bach, verbringst viel Zeit im Wald und verbindest dich so tief mit den Elementen der Natur.
- In Sharing Runden und Singkreisen kreierst du gemeinsam mit der Gruppe einen besonderen Rahmen, wodurch eine neue Art der Gemeinschaft entsteht, ein liebevolles und bewusstes Miteinander voll tiefer Verbundenheit.

Level

- Anfänger
- Mittelstufe
- Fortgeschrittene

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Tanz, Kreativurlaub, Detox Retreats, Kommunikation, Wellness, Sauna, Atemtechniken, Achtsamkeit, Natur, Meditation, Schweige Retreat, Stille Retreat, Schamanismus, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Body & Mind, Yoga Retreats
Dauer
3 Tage
Ort
Königsdorf, Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Unterkunft und Vollverpflegung

liebevoll zubereitete, hochwertige Mahlzeiten

Vorbereitung mit einem Reflexionsbogen

Vorbereitungs- und Kennenlern-Call in der Gruppe

Beste Erreichbarkeit für all deine Fragen

Stille und Ruhe durch lange Schweigezeiten

kraftvolle, geführte Meditationen

Breathwork und heilsame Atemtechniken

Yoga für alle Levels

ritueller Kakao

Ecstatic Dance

Sharingrunden

Rituale

Shuttleservice von der Bushaltestelle und zurück

Persönliche Betreuung durch erfahrene Kursleiter

liebevolles, bewusstes Miteinander in einer Gruppe, die dich mitträgt

wunderbare, herzöffnende Natur vor deinen Füßen

Außenbereich mit Sitzmöglichkeiten

Bettwäsche ist vorhanden

tägliches Programm

Begleitung in deiner Praxis

Inspirationen und Anleitung für deine Praxis Zuhause

Gemeinsamer Saunaabend

Unterkunft

Das Retreathaus befindet sich ca. 40 km südlich von München, gelegen in stiller und friedlicher Umgebung, mitten in der Natur.
Über 300 Jahre lang fungierte das Anwesen als Wassermühle. Der Bach fließt noch heute direkt an der Terrasse entlang und lädt zur Erfrischung ein.
Bach, Wälder und Wiesen und Moor sind direkt ums Haus.

Es ist ein wunderbarer Ort, um Kraft zu schöpfen, in die Stille zu gehen und dich mit der Natur zu verbinden.
Auf Spaziergängen kannst du seltene Vogelarten beobachten, oder deinen Blick in die nahegelegenen Berge schweifen lassen.

Wir übernachten als geschlossene Gruppe im Retreathaus, das umgeben ist von wunderschöner, herzöffnender Natur.

Es gibt zwei Optionen für deine Reservierung:

Option 1
Übernachtung im eigenen Zelt auf dem Grundstück, Programmteilnahme und Verpflegung

Option 2
Übernachtung im Gemeinschaftszimmer (1-3 Personen), Programmteilnahme und Verpflegung

Mit beiden Optionen darfst du jederzeit die Gemeinschaftsräume und die Außenbereiche nutzen.

Verpflegung

Du wirst versorgt mit viel liebevoll zubereiteten Mahlzeiten.
Es ist vegan, bio, hauptsächlich roh und hilft dir deine Energie hoch zu halten.

Wir starten am Morgen mit den zeremoniellen Kakao und haben am Tag noch zwei gemeinsame Essenzeiten, in denen wir achtsames Essen praktizieren. Für den Hunger dazwischen sind kleine Snacks aufbereitet.

Es wird den ganzen Tag Tee mit frischen Kräutern aus dem Garten und gefiltertes Wasser zur Verfügung gestellt.

Ablauf

Das Programm hilft dir neue Energie, Liebe und Klarheit zu schöpfen.
Alle Praktiken haben wir als Kursleiter selbst viele Jahre praktiziert.

Der Tag ist klar strukturiert.

Freitag:
17:30 Uhr Ankunft
18:00 Uhr Hausführung
18:30 Uhr Essen
19:00 Uhr Sharing

Samstag
07:00 Uhr Yoga & Meditation
09:00 Uhr Kakao & Breathwork
11:15 Uhr achtsames Essen
Pause
14:00 Uhr Waldmeditation
15:30 Uhr Eisbaden
16:30 Uhr Essen
18:00 Uhr Metta-Meditation und Sharing
20:30 Uhr Sauna

Sonntag
07:00 Uhr Yoga & Meditation
09:00 Uhr Kakao & Breathwork
11:15 Uhr achtsames Essen
Pause
14:00 Uhr Waldmeditation
15:30 Uhr Eisbaden
16:30 Uhr Essen
18:00 Uhr Metta-Meditation und Sharing
20:30 Uhr Ecstatic Dance

Montag
07:00 Uhr Yoga & Meditation
09:00 Uhr Kakao & Breathwork
11:15 Uhr achtsames Essen
Pause
13:30 Uhr Metta-Meditation und Sharing

Nach dem Retreat beschreiben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, dass die Tools ihnen geholfen haben eine tiefe innere Ruhe zu erfahren. Das Nervensystem wurde komplett heruntergefahren. Sie finden Klarheit über wichtige Lebensfragen und fühlen sich sehr verbunden mit sich selbst, ihren Mitmenschen und der Mutter Natur.
Auch viele Monate nach der Zeit im Retreat erzählen sie über die positiven Veränderungen in ihrem Leben. Viele verbessern ihre Lebensqualität und gehen mutiger ihren Herzensweg.

Anreise

Der Ort ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und mit dem Auto gut zu erreichen.

Wir holen dich bei Interesse an der Bushaltestelle "Königsdorf Ortsmitte" ab.

Bei allen Fragen sind wir für dich ansprechbar.

82549 Königsdorf, Deutschland, Königsdorf, Bayern, 82549 Deutschland

Termine

ab 629 € / 3 Tage

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Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

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