Sei wie Du bist – Yoga & Meditation im Mühlviertel

Dieses Retreat soll einen Raum öffnen. Einen Raum zu Freude und Entfaltung, zu innerer Harmonie. Finden Sie einen liebevollen Zugang zu sich, zu dem was Sie bereits sind. Sie müssen sich nicht entwickeln, Sie müssen nichts verändern, Sie dürfen einfach nur sein, wie Sie sind. Denn Ihnen fehlt nichts, um so großartig zu sein, wie Sie immer sein wollten.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Atmen Sie, strecken Sie sich und nehmen Sie das große Wunder wahr, das sich um Sie spannt: Ihr Körper, der in Verbindung mit Ihrem Atem schwingt, der stark, kräftig und anmutig immer für Sie da ist.

Wir treffen uns zum Kennenlernen, um mit leichtem Yoga den Abend ausklingen zu lassen. Die Einheiten am Morgen aktivieren und lassen Sie erfrischt in den Tag starten. Abends unterstützt Sie die Praxis, um wieder ganz zur Ruhe zu kommen.

In die Yogastunden fließen verschiedenste Elemente mit ein – Meditation, Mantrasingen und Yoga Nidra (Schlaf der Yogis) –, sodass Körper, Geist und Seele in Verbindung treten können. Wenn es das Wetter zulässt, rollen wir unsere Yogamatten draußen in die Natur aus und genießen während der Praxis den wunderbaren Weitblick.

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h