Shinrin Yoku / Waldbaden EASY - Wahrnehmung mit allen Sinnen

Den Kopf ausschalten. Entspannung auf Knopfdruck.

Funktioniert nicht? Wissen wir!

Deshalb folge unserer Herzensempfehlung: Waldbaden!

Regelmäßige Auszeiten für Körper und Geist sind wichtig. Gerade in unserem voll getakteten Alltag sollten sie gleichzeitig so effektiv und erholsam wie möglich sein. Wer Elemente aus dem Waldbaden, dem sogenannten Shinrin Yoku, einbaut wird die rundum positive Wirkung sehr schnell spüren. Wie das geht? Wir zeigen es Dir!

Schnupper bei amolise in das Konzept Shinrin Yoku und nimm‘ alles Wichtige davon mit für Deine Umsetzung im Alltag. Auf was Du Dich freuen darfst: Beim Waldbaden geht es um Achtsamkeit und unsere Sinne. Fühlen, Hören, Riechen, Schmecken, Sehen. Wir erleben den Wald und seine Umgebung ganz bewusst und erfahren seine Wirkung besonders intensiv. Im Vergleich zu einem einfachen Waldspaziergang oder einer Wanderung befassen wir uns gezielt mit unserer Umgebung. Kleine Übungen und eine erfahrene Anleitung unterstützen Dich.

Diese Reise richtet sich an alle, die den einfachen Einstieg ins Shinrin Yoku finden und erste Grundlagen erfahren wollen.

Kennst Du den Film: "Maria, ihm schmeckts nicht"? Dann kann es sein, dass Du jedenfalls schon einmal etwas von Molise gehört hast. Andernfalls bist Du in bester Gesellschaft, denn ganz viele Italiener wissen nicht wo sich Molise befindet.

Also, wo genau liegt nun Molise??

Im Herzen Italiens, zwischen Rom, Neapel und Bari - und doch unbekannt, liegt Molise. Der Geheimtipp für alle diejenigen die ein Stück wahres Italien suchen und vor allem einfach mal in der Ruhe der Natur eintauchen wollen. Abseits von Tourismus Hochburgen, von Verkehr und einfach von all dem was einen an den gewöhnlichen Alltag erinnert.

Molise und die Abruzzen waren bis 1963 eine Region. Erst seit diesem Datum gilt Molise als eigenständig und gilt mit einer Fläche von etwas mehr als 4 400 Quadratkilometern als die zweitkleinste, und vermutlich auch die unbekannteste und unbedeckteste Region Italiens. Es gibt sogar eine Bewegung die "il Molise non esiste" (Molise gibt es nicht), heisst. Sie grenzt an die Abruzzen, an Latium an Apulien und Kampanien. Mit weniger als 300 '000 Einwohner ist Molise wohl auch eher unterbesiedelt und durch die Abwanderung junger Menschen sind viele kleine Bergdörfer vom Aussterben bedroht. Aber vielleicht findet gerade ein Umdenken statt. Die Pandemie hat gezeigt, dass ein Leben/Überlegen in einer Stadt deutlich schwieriger ist als auf dem Land und viele Menschen haben die Natur und eben auch Molise neu entdeckt.

Weil es im Leben schon genug Pflichtprogramme gibt, ist es uns wichtig, dass Du hier im Mittelpunkt bist und vor allem eine entspannte und erfüllte Zeit verbringst die Dir guttut. Für Sonderwünsche sind wir immer offen. Ob bei den Reiseoptionen, der Aufenthaltsdauer oder den Zahlungsmodalitäten, wenn Du andere Ideen hast, dann her damit, daran soll Deine Traumauszeit bei uns nicht scheitern.

Die Anreise ist mit dem Flugzeug, mit dem Zug, mit dem Auto oder sogar mit dem Bus möglich. Frage uns gerne, wenn Du Unterstützung bei der Planung benötigst, damit Du von Anfang an entspannt in Deine wohlverdiente Auszeit starten kannst. Flugzeug: Der nächste Flughafen ist Neapel. Außerdem möglich: Pescara, Rom. Auto: Gerne erklären wir Dir den einfachsten Weg zu uns mit oder ohne Zwischenstopp. Wir haben Tipps zu entsprechenden Übernachtungsmöglichkeiten. Bus: Zum Beispiel Direktverbindungen aus der Schweiz ab Bern Neufeld. Zug: Nahe Hochgeschwindigkeits-Bahnhof ist Termoli.

Sehr gerne unterstützen wir Dich bei der Planung Deiner Anreise.