Ankommen, runterfahren, Seele baumeln lassen, erdende Stall-&Koppel-Pflege, Comunity, Lagerfeuer organisieren, gemeinsam kochen mit Vor-/Nachbereitungen, diverse Übungen zu Vertrauen / Intuition / Wahrnehmung / Verbindung / Sinnesgaben ... Erlebnisse: Zeit im Kreise der Herde sowie bewusst in der Natur in Ruhe, Stillezeit am Abend mit den Pferden, am Wasser, am Feuer ... Wahrnehmung: Energie fühlen, Arbeit mit den Pferden, Natur-Begegnung, Ehrliches Mitteilen ...
Für den Körper: Erdung, Gehen, Wirbelsäulen-Bewusstheit, Mikro-Yoga, Meditation, Atmen, Berührungen, Flow
Pferde-Erfahrung ist nicht nötig, Pferde-Angst ist kein Problem! Unsere Vanilla Horses sind Profis ;)
Programm:
Mittwoch 31.:
Anreise – ankommen, auspacken, durchatmen
gemütliche Kaffee/Tee-Runde mit lecker Kuchen
18.00 Outdoor-time: Pferde reinholen, kennen lernen und versorgen
20.00 gemeinsame Dinner-Zeit mit Lagerfeuer, Stockbrot & Glühwein, lustigen Spielen, viel Spass und feinem Sekt ́chen
Donnerstag 01.:
9.00 Winteryoga in frischer Luft
9.30 gemeinsames Frühstück
11.00 Koppel-& Stallpflege
danach Outdoor-Aktiv-Zeit
13.00 Mittag
15.00 Outdoor-time: Aktivzeit in Gemeinschaft -
kleine schöne Wanderung ins Gelände
danach Nachmittagspause als Rückzug & Privatzeit, Kaffee/Tee&Kekse-Bar in der Lobby
18.30 Meditations-Runde
danach Pferde reinholen und versorgen, besondere Stillezeit in der Herde
20.00 Brotzeit mit gemütlichem Spieleabend
Freitag, 02.:
gemütlich ausschlafen
10.00 gemeinsames Frühstück
anschliessend schönes Kartenritual, Gespräche und gemein-
same Reflektionszeit
12.30 Check out
13.00 Lunch im Restaurant (Selbstzahler) und Abschied
Diese Zeiten sind natürlich flexibel, es wird nach Situation und Befindlichkeiten intuitiv entschieden.
Ebenso ist die Teilahme jeweils optional.
Für Länger-Bleiber sind gerne anschliessend noch Übernachtungen zubuchbar (ohne Programm).
Die Besonderheit unserer Retreats besteht nicht in luxuriösen Qualitäten, sondern in außergewöhnlichen Möglichkeiten mit viel Freiraum auf der ge- samten Vanilla Hof-Anlage. Es geht hierbei um Begenungen, Lebensfreude, Gemeinschaft, Rückzug, schöne Erlebnisse, Natur, Echtheit, Seelen-Wellness. Ablauf siehe Folgeseite.