Zusammenfassung

🌿 Slow Flow & Ease – Yoga & Meditation Retreat auf Mallorca
Entschleunigen. Loslassen. In Leichtigkeit ankommen.

Stell dir vor:
Du wirst langsamer. Dein Atem wird ruhiger. Dein Körper fühlt sich weich und getragen an.
Slow Flow & Ease ist eine Woche für alle, die bewusst aus dem Tempo des Alltags aussteigen und wieder in einen natürlichen, entspannten Rhythmus finden möchten.

👉 Dein Fokus:
Sanfte Yoga-Einheiten mit fließenden Übergängen, weichem Tempo und achtsamer Atmung – kombiniert mit Meditation und bewussten Pausen.
Begleitende Impulse greifen Themen wie Stressregulation, innere Leichtigkeit und einen nachhaltigen, bewussten Lebensstil auf.

✨ Das erwartet dich:
- Sanftes Slow Flow Yoga mit weichen Übergängen
- Geführte Meditationen für innere Ruhe & Klarheit
- Viel Raum zum Entschleunigen & bewussten Genießen
- Ruhige Finca-Atmosphäre nahe Es Trenc, Mallorca
- Kleine Gruppe für persönliche Begleitung & geschützten Rahmen

✨ Dieses Retreat ist für dich, wenn du…
- dich gestresst oder innerlich getrieben fühlst
- bewusst entschleunigen und wieder bei dir ankommen möchtest
- Yoga ohne Leistungsanspruch suchst
- dir eine ruhige, nährende Sommerwoche wünschst

⚠️ Die Plätze sind limitiert.
Sichere dir jetzt deinen Platz für eine Woche voller Ruhe, Leichtigkeit und bewusster Präsenz.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Entspannung, Yoga Retreats, Yin Yoga, Detox Retreats, Meditation, Wellness
Datum: 02.08.2026 - 08.08.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße: 8
Ort: Campos, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Halbpension
Ernährungsweisen: ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Täglich 2 sanfte Yoga-Einheiten mit fließenden Übergängen & bewusstem Tempo

Geführte Meditationen zur Förderung von innerer Ruhe & Stressregulation

Atem- & Wahrnehmungsimpulse für mehr Leichtigkeit im Alltag

Persönliche Begleitung während des gesamten Retreats

Unterkunft in einer exklusiven, ruhigen Finca auf Mallorca

Frischer, mediterran inspirierter Brunch

Leichtes, ausgewogenes Abendessen

Zeit für Integration, Me-Time & bewusste Pausen

Natur- & Strandspaziergänge zur Erdung & Entschleunigung

Kleine Gruppe für individuelle Betreuung

Persönlicher Zoom-Call vorab zur Vorbereitung & Klärung offener Fragen

Optional Massagen

Optionale Ausflüge

Unterkunft

Unsere exklusive RE.NYOU Finca in Campos bietet dir den idealen Rückzugsort für deine Retreat-Auszeit.

✔️ Inbegriffen
• Stilvolle Apartments (ca. 65 m²) mit eigener Küche, Bad und Wohnbereich
• Zugang zu mediterranem Garten, Pool, Sauna & Fitnessbereich
• Frisch gekochter Brunch & Abendessen

Die Finca liegt ruhig eingebettet in der Natur von Campos, nur wenige Minuten vom paradiesischen Es Trenc Strand entfernt. Hier erwarten dich 20.000 m² mediterrane Idylle mit Olivenhainen, Orangen- und Zitronenbäumen sowie ein Bio-Garten. Ein Ort, an dem sich Natur, Luxus und Achtsamkeit vereinen – perfekt für Erholung, Detox und Inspiration.

Verpflegung

- Frischer, mediterran inspirierter Brunch
- Leichtes, ausgewogenes Abendessen
- Fokus auf frische, saisonale & hochwertige Zutaten
- Gluten- und laktosefreie Alternativen möglich

Unsere Verpflegung ist ein fester Bestandteil des Retreat-Erlebnisses.
Dich erwarten frische, mediterran inspirierte Mahlzeiten aus saisonalen Zutaten, bevorzugt von regionalen Produzenten. Die Küche ist leicht, ausgewogen und nährend – so, dass sie dich während der Retreat-Tage optimal unterstützt, ohne zu beschweren.
Genuss, Qualität und bewusste Ernährung stehen im Vordergrund, ganz ohne strenge Regeln oder Verzicht.

Ablauf

Vormittags
- Sanfte Slow-Flow-Yoga-Einheit mit weichen Übergängen & bewusstem Tempo
- Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems
- Gemeinsamer, mediterran inspirierter Brunch

Mittags
- Freie Zeit zur individuellen Gestaltung
- Rückzug, Lesen, Naturspaziergänge oder Entspannung am Pool

Nachmittags
- Geführte Meditation oder restorative Yoga-Session
- Natur- & Strandspaziergänge zur Erdung
- Raum für Me-Time, Stille oder achtsamen Austausch

Abends
- Gemeinsames, leichtes Abendessen in entspannter Atmosphäre
- Impulse zu Stressregulation, Leichtigkeit & bewusstem Lebensstil
- Ruhige Abschlussrunde oder Abendmeditation
- Zeit zum Loslassen, Runterfahren & Integrieren

Optional & je nach Tagesrhythmus
- Freiraum für Natur, Ausflüge oder individuelle Bedürfnisse
- Massagen und weitere Treatments (zubuchbar)
- Ausflüge

Anreise

Anreise & Vorbereitung ✈️🌴

Die Anreise nach Mallorca erfolgt individuell – mit dem Flugzeug oder Auto/Fähre.

Damit du dich von Anfang an sicher und gut aufgehoben fühlst, führen wir gern noch ein persönliches Telefonat mit dir. Dort beantworten wir alle deine Fragen und klären alles weitere.

👉 Während des gesamten Retreats steht dir das RE.NYOU Inselteam persönlich zur Seite – achtsam, menschlich & mit voller Aufmerksamkeit.

Diseminado Can Domingo 149, 07639 Campos, Balearische Inseln, Spanien