Die Auszeiten sind zertifiziert als Präventionskompaktkurs und können von der GKV und Beihilfe zw. 75 € und 100% anteilig bezuschusst werden. Gern schreib uns für weitere Informationen.
Begebe Dich auf eine OASENZEIT voller Wohlfühlmomente, Freude & Leichtigkeit für Körper, Herz & Seele
Erlebe ein Yoga Wochenende, die Zeit des Loslassens und der Erneuerung. Unser Soul & Yin Yoga Retreat mit geführten Meditationen als Seelenreisen & kraftvollen Ritualen öffnet Deine Türen um mehr die innerer Freude und Leichtigkeit in Dir und auch im Alltag zu leben. Es ist eine Einladung, altes Schwere des Herzen zu lösen und Raum zu schaffen für deine strahlende positive Energie.
Egal, ob in der idyllischen Natur, im Garten voller Ruhe, in den gemeinsamen Yoga- und Meditationsräumen – hier kannst Du Deinen unruhigen Alltag hinter Dir lassen, wieder zu Dir finden, Dich verbinden – Deiner inneren LEICHTIGKEIT, der FREUDE & HERZENSRUHE – in Dir spüren.
Soul & Yin Yoga: Sanfte Selbstheilung für Herz & Seele
Inmitten des hektischen Alltags ist es essentiell, Raum für Ruhe, Entschleunigung und Entspannung zu schaffen. Ein jeder von uns hat seine ganz eigenen Geschichten erlebt, die uns ganz unterschiedlich prägen und formen. Tragen wir diesen Ballast in Unfrieden mit uns ewig herum, trübt es nicht nur unser Herz, sondern auch unser ganzes Sein, unseren Alltag, unser Leben. Das muss nicht sein. Frieden und Leichtigkeit kann entstehen, wenn wir bereit sind, die alten Geschichten loszulassen, Stück für Stück, damit unser Herz wieder die Leichtigkeit spüren und im Alltag erleben kann.
Herz & Seele nähren: Herzöffnende Praktiken
Unsere Sessions zielen darauf ab, den sanften Weg des Friedens zu gehen und unser Herz für die Gegenwart und Zukunft zu öffnen und mehr Lebensfreude zu kultivieren. Mit SOUL-stärkenden Übungen, Ritualen und Gefühlen Meditation durch Deine Seelenlandschaft wirst Du dazu ermutigt, Dein inneres Strahlen wieder zu entdecken und es in Deinem Alltag zu kultivieren.