TOXIC LOVE DETOX 1:1 Retreat in der Natur- Beziehungsmuster verstehen und wieder bei dir ankommen

Während des Retreats steht dir deine private Holzhütte als persönlicher Rückzugsort zur Verfügung. Ein zusätzlicher Yoga -& Meditationsraum lädt dazu ein, zwischen den Prozessen zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren oder einfach still zu werden.
Bettwäsche und Handtücher sind selbstverständlich vorhanden.
Das Bad befindet sich wenige Schritte entfernt im Gartenbereich.

Damit du während deines Retreats gut versorgt bist, erwartet dich eine liebevoll zubereitete vegetarische bzw. vegane Küche aus frischen, biologischen Zutaten und Wildkräutern, die Körper & Seele nähren.
Neben Frühstück und Abendessen stehen dir tagsüber kleine Snacks sowie warme und kalte alkoholfreie Getränke zur Verfügung.
Kein a la carte Essen, auf individuelle Unverträglichkeiten wird aber selbstverständlich Rücksicht genommen.

✦ Mein Ansatz
Ich bin Sabine, psychologische Beraterin, und begleite dich nervensystem- und neurodivergenzfreundlich durch deinen Prozess, nimm Platz bei mir auf der „grünen Couch“, im übertragenen Sinn wie auch ganz real.

Ich halte für dich über mehrere Tage einen klaren und sicheren Erfahrungsraum, in dem du zur Ruhe kommen darfst, auch wenn innerlich viel in Bewegung ist. Ich bin begleite dich in deinem eigenen Tempo und nach deinen Bedürfnissen durch das, was sich gerade zeigt. Es geht nie darum, dich zu optimieren, sondern dich selbst in deinem Erleben besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und wieder in einen ehrlicheren Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Viele Klient:innen erleben diesen Raum inmitten der Natur als eine Art Unterschlupf: einen Ort, an dem sie umsorgt werden und sich gesehen fühlen, wo sie für ein paar Tage wirklich loslassen können, weil sie sich um nichts kümmern und nichts leisten müssen.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Prozessbegleitung, Körperwahrnehmung und Naturarbeit, meine Grundlage dafür bilden Ausbildungen in Lebens- und Sozialberatung, Paar- und Sexualberatung, Körperarbeit, Humanenergetik, Schamanismus sowie Natur- und Wildnispädagogik.

✦ Der Retreat Ort
Der Retreat Ort ist bewusst einfach und reizarm gestaltet, ein ruhiger, naturnaher Rückzugsraum ohne WLAN oder Fernseher, der deinem Nervensystem erlaubt, Schritt für Schritt herunterzufahren und wieder feiner wahrzunehmen. Die Natur ist dabei nicht nur Kulisse, sondern ein aktiver Teil des Prozesses und wirkt als ruhiger Resonanzraum, der Regulation unterstützt und innere Klärung erleichtert.

✦ Der Ablauf
Der Prozess folgt einer klaren Struktur aus Ankommen, Vertiefung und Integration, ist aber nicht starr durchgeplant, sondern richtet sich nach dem, was sich im Moment zeigt.

Tag 1 – Ankommen
Ankunft ab 15:00 Uhr und erstes Ankommen im Raum. Nach deiner Ankunft lernen wir uns bei einem Walk & Talk kennen und richten den Blick auf dein Anliegen, das dich zu mir geführt hat. Der Abend ist bewusst ruhig gehalten und endet mit einem Abendessen.

Tag 2 – Vertiefung
Der zweite Tag bildet den Kern deines Prozesses. Nach dem Frühstück entsteht Raum für deine Themen. Je nach Prozess arbeiten wir im Gespräch, in der Natur, kreativ, in Bewegung oder über körperorientierte Zugänge. Dazwischen bleibt ausreichend Zeit für Integration, Rückzug und Verarbeitung. Der Abend klingt erneut mit einem Abendessen aus.

Tag 3 – Integration
Am letzten Tag wird das Erlebte nach dem Frühstück gemeinsam sortiert und integriert. Wir schauen darauf, was für dich in diesen Tagen wichtig geworden ist und was dich mit in deinen Alltag begleiten darf und über das Retreat hinaus weiterwirkt. Gegen 10:00 Uhr endet dein Prozessraum.

Nachhaltige Anreise mit der Bahn möglich, der Bahnhof befindet sich in Gehweite.

Mit dem PKW ab Wien Vösendorf und Linz ca. 2h
Graz und Klagenfurt ca. 1h
Salzburg ca. 2,5h

Kostenloser Parkplatz am Grundstück