Urlaubsseminar "Wie neu geboren werden" auf La Gomera

Vueltas, Valle Gran Rey, Spanien
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Zusammenfassung

Gönne dir eine richtige Auszeit! Auf der Finca Argayall (Zugang mit dem Boot) werden wir ganz abgeschieden sein und einfach nur Strand, Sonne und Gemeinschaft genießen können. Dieser geschützte Raum unterstützt uns dabei, respektvoll, achtsam und doch angstfrei einander zu begegnen und miteinander zu sein. So werden neben Körperarbeit, Yoga, Lachyoga, Energiearbeit auch sanfte tantrische Begegnungen möglich sein.

Tauche ein in dein inneres Selbst, halte inne und verbinde dich wieder mit deiner höheren Kraft. Neben Meditation und Achtsamkeit werden in in dieser Woche natürlich jede Menge Spaß haben!

Gemeinsame Freizeitaktivitäten in der Gruppe runden den Urlaub ab. Zum Beispiel gibt es eine Wanderung, einen Lagerfeuer-Abend, eine Führung im angrenzenden Fruchtgarten, die Möglichkeit für eine Delphintour und je nach Gegebenheiten gemeinsames Essen gehen im Ort.

Dieses Urlaubsseminar richtet sich an Singles und Paare. Willkommen sind sowohl Menschen mit (Tantra)-Seminar- und Selbsterfahrung als auch Einsteiger, die offen sind für Neues.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Work Life Balance, Meditation, Atemtechniken, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, Lach Yoga, Body & Mind, Hatha Yoga, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
Datum
Sa, 18.05.2024 - Sa, 25.05.2024
Dauer
8 Tage
Ort
Vueltas, Valle Gran Rey, Spanien
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Seminarteilnahme

Wanderung (ca. € 25 Transferkosten)

Lagerfeuerabend

Unterkunft

Zimmerpreise:

Alle Preise sind inkl. Steuer und gelten pro Person und Nacht für Übernachtung und Verpflegung inkl. Vollpension.

Kategorie mit eigenem Bad und Meerblick, pro Nacht - leider schon vergeben, Stand 1.2.24

• Zimmer / Einzelbelegung € 119,00

• Zimmer / Doppelbelegung € 84,00

Kategorie mit Gemeinschaftsbad und Blick zum Garten - noch Zimmer frei

• Hütte / Einzelbelegung € 101,00

• Hütte / Doppelbelegung € 74,00

• Pyramide / A-frame Einzelbelegung € 92,00

• Pyramide / A-frame Doppelbelegung € 69,00

• Zimmer zum Garten / Einzelbelegung € 92,00

• Zimmer zum Garten / Doppelbelegung € 69,00

Verpflegung

Dreimal täglich wird ein super lecker vegetarisches / veganes Buffet serviert. Gesund, biologisch, aus eigenem Anbau, köstlich. Dabei sitzen wir gemütlich mit Blick auf den Pool und auf das Meer.

Wir sind auf der Finca fast unter uns und hören nur Meeresrauschen und das Rauschen der vielen besonderen exotischen Pflanzen. Es gibt viele kleine gemütliche Ecken auf der Finca, um zu entspannen und einfach ganz im Hier und Jetzt zu sein. Eine Woche hier wirkt wie 3 Wochen woanders Urlaub!

Ablauf

Das Thema "Wie neu geboren werden"
Bei den Feedbacks nach dem Tantraurlaub hören wir von den Teilnehmern und Teilnehmerinnen oft: "Ich fühle mich wie neu geboren." Und genau dieses Thema zieht sich durch das ganze Seminar. Da ist zum einen der enge steinige, sich wie ein Geburtskanal windende, Weg zum Seminarort, an dessen Ende die Finca wie eine Oase auftaucht. Da sind zum anderen Rebirthing-Sessions (siehe unten), die Kindheitserlebnisse wieder erlebbar und integrierbar machen. Da gibt es enge Verbindungen zu den anderen Menschen in der Gruppe, in der man sich geborgen und angenommen fühlt. Und da gibt es Visionen für eine andere Art das eigene Leben zu gestalten.

Westlich-therapeutisches Tantra
Tantra ist eine aus dem hinduistisch-buddhistischen Kontext stammende spirituelle Lehre, die schon vor tausenden Jahren eine Weltsicht aus Erfahrungen entwickelten, die wir erst heute wissenschaftlich einigermaßen nachweisen können. Es geht dabei um Polaritäten (z.B. Männlich + Weiblich, Plus + Minus) und die daraus entstehende Energie, die für spirituelles Wachstum genutzt werden kann. Chakren, Kundalini, Hatha-Yoga sind weitere Begriffe und Übungsformen, die aus dem Tantra entstanden sind. In der Verbindung von traditionellen tantrischen Lehren und Ritualen mit unserer westlichen Kultur und modernem Wissen sind sehr wirkungsvolle Übungen entstanden, die tiefgreifende Veränderungen und Transformationen bewirken können. Etwa zwei Tage des Seminars und einige Rahmenhandlungen sind tantrischen Ritualen und Übungen gewidmet. Der Musiker Sting sagt zu Tantra: "... it's about reconnecting with the world of the spirit through everyday things."

Wassertantra
Wenn das Wetter und die Bedingungen vor Ort es zulassen, werden wir an einem Tag Wassertantra im beheizten Pool der Finca anbieten. Die Schwerelosigkeit im Wasser wird dabei für intensive körperliche Erfahrungen und Vertrauensübungen genutzt.

Kundalini Tantra Yoga & Hatha Yoga
Das Erwecken der Kundalini-Energie spielt im Tantra eine große Rolle. Kundalini ist eine Form latenter Bioenergie, unsere ureigenste Lebensenergie, die mit der sexuellen Energie in Verbindung steht. Tantrische Übungen und Rituale zielen darauf ab, die Kundalini anzuregen und damit mehr Lebendigkeit zu erreichen und auf einer spirituellen Ebene die Vereinigung mit den kosmischen Kräften. Wir praktizieren und vermitteln eine vom balinesischen Yogi und Tantrameister Sri Jaya Sakti entwickelte dynamische Yoga-Form, das Kundalini Tantra Yoga sowie das bekannte Hatha-Yoga.

Tantramassage
Die seriöse Tantra-Massage ist eine Form der rituellen Berührungskunst bei der der ganze Körper berührt und massiert wird. Sie ehrt den menschlichen Körper und den Menschen in seiner Gesamtheit. Während des Seminars wird es mehrere Massageeinheiten geben, in denen die Grundlagen der Tantramassage vermittelt wird.

Rebirthing und Atemübungen
Der Atem spielt in vielen spirituellen Traditionen eine wichtige Rolle, weil durch den bewussten Umgang mit dem Atem bestimmte Bewusstseinszustände erreicht werden können. Auch beim Tantra wird der Atem zur Energielenkung eingesetzt. Beim Rebirthing (oder auch Integratives Atmen) wird eine bestimmte Atemtechnik verwendet, die zu einer tiefen Entspannung und Innenschau führt. Dabei können verdrängte Gefühle angeschaut und angenommen werden, womit Energie frei gesetzt wird. Während des Seminars wird es eine geführte Rebirthing-Session geben, sowie mehrere Atemübungen.

Lachyoga
Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen des Lachens auf Körper und Seele. Mit Angela und Felice haben wir zwei erfahrene Lachyoga-Trainerinnen in unserem Team, die uns mit den typischen Lachyoga-Übungen immer wieder zum gemeinsamen Lachen bringen werden.

Meditationen und körperbezogene Übungen
Zusätzlich zum Meditations- und Yoga-Angebot im Resort wird es auch von uns meditative Übungen geben, die meist sehr körperbezogen sind (z.B. Kundalini-Meditation u.a.). Sie sind von jedem Teilnehmer problemlos zu meistern.

Freizeitprogramm
Neben dem Seminar gibt es die Möglichkeit für weitere gemeinsame und individuelle Aktivitäten, u.a. eine Delphintour, Nutzung von Pool und Strand sowie baden, sonnen und schnorcheln. Weiterhin kannst Du am Meditationsangebot der Finca teilnehmen.

Anreise

Es gibt keine Direktflüge nach La Gomera. Du musst deshalb einen Flug bis Teneriffa Süd buchen, von dort aus mit dem Taxi zum Hafen (Los Cristianos) fahren und dort die Fähre nehmen (nach San Sebastian oder direkt bis Valle Gran Rey), Dauer 45 Minuten.

Von San Sebastian aus mit Bus oder Taxi in das Valle Gran Rey (Dauer ca. 1,5 Stunden).

Auf Wunsch unterstützen wir Dich gerne bei der Reiseplanung.

Am einfachsten ist eine Transferbuchung über Autobuses Mesa, die dich am Flughafen abholen, mit dem Bus zur Fähre fahren und dich dann über Land ins Valle Gran Rey fahren.

Finca Argayall 1, 38870 Vueltas, Valle Gran Rey, Kanarische Inseln, Spanien

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 94 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 56 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Da unsere Urlaubsseminare eine längerfristige Planung erfordern und wir zudem versuchen, eine Ausgeglichenheit der Geschlechter herzustellen, gelten für die hier gebuchten Seminare folgende Stornierungsregeln:

Stornierung oder Umbuchung (umbuchen auf einen anderen Kurs oder ein anderes Datum) Ihrerseits,

- die bis zu 12 Wochen vor Seminarbeginn bei uns schriftlich eintrifft, befreit Sie vollständig von der Zahlung der Kursgebühr.

- die später als 12 Wochen vor Seminarbeginn bei uns eintrifft, werden 50 % der Kursgebühr fällig

- die später als 8 Wochen vor Seminarbeginn bei uns eintrifft bzw. Fernbleiben vom Seminar, werden 100 % der Kursgebühr fällig

Bei vorzeitigem Abbruch oder Storno des Seminars oder einzelner Teile seitens des Teilnehmers erfolgt keine Rückzahlung der Seminargebühr. Umbuchung und Stornierung bedürfen in jedem Fall der Schriftform und erhalten rechtliche Gültigkeit erst durch unsere Rückbestätigung. Umbuchung auf einen Ersatzteilnehmer des gleichen Geschlechts ist jederzeit kostenlos möglich.

Hinweis:

Diese Stornierungsbedingungen gelten nur für die Seminargebühr. Für die Stornierung der Unterkunft sind die jeweiligen Stornierungsbedingungen des Seminarhauses zu beachten.

Für Flüge und sonstige Reiseleistungen gelten die jeweiligen Stornierungsbedingungen des Reiseanbieters / der Fluggesellschaft.

Termine

ab 650 € / 8 Tage

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ab 650 € / 8 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.