Gegen 18:00h genießen wir gemeinsam das erste Abendessen
Die Willkommensrunde wird eröffnet und im Anschluss besprechen wir den weiteren Wochenverlauf.
Den Heiligabend nutzen wir, um auch mit der Seele anzukommen und uns auf das Weihnachtsfest einzustimmen.
Zeitlicher Ablauf an den Retreattagen
08:15h - Wir begrüßen den Tag mit einer Wasser-Zeremonie
08:30h - Wir starten mit einem Teaching*, einer Meditation oder Vorbereitungsübung
10:30h - Es wartet ein reichhaltiges und gesundes Frühstück auf uns
Nach dem Frühstück kann die Zeit für Ruhephasen, Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge oder Gespräche genutzt werden.
14:00h - Es folgt die zweite Session mit einem Teaching, Tanz oder Bewusstheitsübung
Ruhephase - Seele baumeln lassen, Lesen, Schreiben, Spaziergänge
16:00h - Es folgt die dritte Session
Ruhephase - Seele baumeln lassen, Lesen, Schreiben, Spaziergänge
18:00h - Ein leckeres Abendessen bringt uns wieder zusammen
19:00h - Inspirierende Gespräche und wertvoller Austausch
20:00h - Der Tag klingt aus, Zeit zum Reflektieren und Austauschen
Den Ausflugstag machen wir von den Wetterbedingungen abhängig
Die neuen Impulse & Erfahrungen können in der magischen Natur Mallorcas nachwirken.