Wenn Denken nicht weiter hilft LÖSUNGSORIENTIERTE MALTHERAPIE LOM® in Münster

Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Zusammenfassung

Wenn Denken nicht mehr weiter hilft, brauchen wir etwas, das uns zu neuen, unerwarteten Erfahrungen und Lösungen führen kann.
Das Lösungsorientierte Malen LOM® ist eine Form der Kurzzeittherapie, in der Anliegen direkt, mit strukturierter Methode und jenseits denkbarer Wege malend geklärt und in Ordnung gebracht werden können.

Anliegen können sein:

- alte belastende Erlebnisse und Erinnerungen
- aktuell belastende Dinge (auch körperliche Symptome)
- hinderliche Denkmuster, alte Zuschreibungen, starke Gefühle
- Beziehungssorgen und -klärungen
- Entscheidungen, die schwer zu treffen sind
- Wünsche, Träume, Fähigkeiten
- diffuses Unwohlsein
- und vieles mehr

Wenn alle Problemen einfach über Denken zu lösen wären, dann hätten wir keine.
Manchmal brauchen wir andere Wege und neue Erfahrungen.

LOM®-Kompakt
Anfangen und dranbleiben - Mit Hilfe des Lösungsorientierten Malens LOM® wollen wir ein Anliegen anstoßen, klären, lösen, würdigen und nach 3 Tagen möglichst mit einem neuen Gefühl, einer neuen Perspektive, einer neuen Einstellung die Arbeit beenden und in den Alltag übertragen.

Ihr Anliegen nehmen wir gemeinsam in der Gruppe auf.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Kunsttherapie, Detox Retreats, Achtsamkeit, Malreisen, Selbstfindung, Kreativurlaub
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Keine Verpflegung
  • Leistungen:
    • Papier und Resonance-Gouache von Lascaux
    • Tee
    • Kittel

Unterkunft

Viele TeilnehmerInnen kommen von außerhalb und brauchen Übernachtungsmöglichkeiten.
Es gibt schöne Hotels und Unterkünfte in Münster-Wolbeck und Umgebung, z.B.
landhotel-muenster.de
hotel-klostermann.de 100 Meter zum Atelier
Ludolf Haus[nbsp] 02506 3058400
ferienwohnung-van-der-pijl.de 50 Meter zum Atelier
Mit Auto oder Fahrrad lohnen sich auch Unterkünfte direkt an der Werse.

In Münster Innenstadt gibt es viele Möglichkeiten zum Übernachten, und dann mit dem Bus oder Fahrrad nach Münster-Wolbeck zu kommen.

Hotel Martinihof Tel 0251 - 41862-0
hotel-martinihof-muenster.de

Bahnhofsnah:
City-Hotel Amadeus Tel 0251 9728-0 cityhotel-muenster.de
Sleep-Station Wolbecker Str. 1, 48155 Münster, Tel 0251 - 4828155 sleep-station.de

Hier finden Sie weitere Hotels, Gästehäuser und Pensionen in Münster und Umgebung:
pension-hotel-muenster.de
airbnb.de ... einzigartige Unterkünfte von lokalen GastgeberInnen


Verpflegung

In den Pausen gehen die TeilnehmerInne meistens zusammen in der Nähe etwas essen. Sie können selbstverständlich die Pausen auch in den Atelierräumen verbringen und sich etwa zum Essen mitbringen.
Um die Ecke lädt das Naturschutzgebiet WOLBECKER TIERGARTEN zu Spaziergängen ein, oder Sie setzen sich auf ein Bänkchen an der ANGEL.


Ablauf

Zu Beginn schauen wir, was Sie bearbeiten wollen.

In Verbindung mit Ihrem Anliegen erarbeiten wir dann eine Bildaufgabe - eine Metapher (sie bedeutet nichts, sondern kann etwas bewegen) oder ein erinnertes Bild.
Das Bild wird dann langsam und mit hingebungsvoller Aufmerksamkeit gemalt. Beim Malen entsteht Kontakt zum Bild, der zu weiteren Schritten führt. Die Bildaufgaben sind für Malungeübte und für Geübte geeignet.

Da das Lösungsorientierte Malen eine Therapieform ist, die auf Lösung zielt, gibt es Kriterien (wirksame Bildfaktoren) für die Entstehung der Bilder, die eine optimale Lösung unterstützen. Die Schritte sind auch mit Arbeit, Ärger und Frustration verbunden. Als Malleiterin unterstütze ich die Fähigkeiten der Malenden, Schwierigkeiten anzugehen und zu bewältigen.


Ort

Ein Katzensprung von Münsters Innenstadt
Im schönen Stadtteil Wolbeck ist das Atelier mitten im Ortskern gelegen - ruhig und zentral.
Mindestens alle 20 Minuten fährt ein Bus nach Wolbeck, der ca 15 - 20 Minuten braucht und dann 100 Meter vom Atelier hält.
Buslinien vom HBF Münster: R32, R22 bis Haltestelle Sültemeyer (schnellste Verbindung)
und 8, N85 bis Haltestelle Wolbecker Markt
vom Bahnhof Hiltrup fährt die Buslinie 18 zum Wolbecker Markt
Fahrplan zur Linie R32 und R22

Die Atelierräume bieten Platz.
Der Atelierraum selbst ist ein grosser Raum, der so eingerichtet ist, dass Eindrücke von außen vermieden werden. Die Wände sind mit Sperrholz verkleidet, an denen sich das Malpapier gut befestigen lässt. An ihnen wird möglichst stehend gemalt. In der Mitte des Ateliers steht ein Palettentisch mit 26 Gouchefarbtönen, an dem sich alle Malenden mit Farben bedienen.

Das Material besteht in der Regel aus festem weißen Papier in der Größe 70x100 cm, und den Resonance-Gouache-Farben von Lascaux.


Münster, Nordrhein-Westfalen, Deutschland Münster, Nordrhein-Westfalen, 48167, Deutschland

Anreise

Münster ist mit dem Auto und per Zug gut zu erreichen. Vom Bahnhof fährt alle 15 - 20 Minuten ein Bus nach Münster-Wolbeck und bringt Sie in einer viertel Stunde bis fast vor die Ateliertür.


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