💃🏾🕺Willkommen in der midlife crisis 1:1 Retreat im Grünen

Frauenburg, Österreich
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Zusammenfassung

Du stehst mitten im Leben und fühlst dich dennoch verloren?
Obwohl du im Außen „eh alles hast“ glaubst du dir dein Dankbarkeits Mantra aber selbst nicht so recht und da ist einfach dieses leise nagende Unbehagen in dir?
Dein eigentlich stabiles Leben, mit allem drum und dran dass sich trotzdem irgendwie leer anfühlt. Eine Mischung aus Stillstand und gleichzeitig Rastlosigkeit und die leise Frage: „War’s das jetzt?

Wenn dir das vertraut scheint, dann willkommen in der Mitte des Lebens!
Diese besondere Zeit an der Schwelle Schwelle zwischen “Jugend forscht” und “Seniorenteller” bringt vieles in Bewegung. Manchmal ganz sanft, manchmal als Sturm. Die so vertraute Aufbruchsstimmung der letzten Jahrzehnte ist passé, aber die Pensionistenfahrt mit Heizdecke ist zum Glück aber auch noch weit entfernt.
Dazwischen? Du. Und so ein diffuses Gefühl.

In dieser Phase durchlaufen viele von uns innere Umbrüche, die sich auch im Außen zeigen:
Wir beenden Beziehungen oder Berufe, probieren uns aus und erfinden uns neu, ziehen uns zurück oder brechen zu neuen Ufern auf. Lassen es nochmal krachen wie Teenager. Manche kaufen jetzt ein Motorrad, andere suchen sich selbst auf Bali oder verlieben sich in den jungen neuen Nachbarn vom 1. Stock.
Klischees sind plötzlich keine Klischees mehr, sondern gelebte Realität.
Und still und heimlich ist da auch sie: die neue Lesebrille. Mit der wir im Spiegel jetzt neue graue Haare und Fältchen entdecken und die Inhaltsliste von unserem Kollagenpulver besser lesen können.

Doch die sogenannte Midlife Crisis ist nicht zwingend eine Krise sie ist vor allem eine Einladung. Denn wir können unsere Unruhe als Weckruf der Seele verstehen die sagt: „Hey, wie wär’s mal mit dir selbst?“
Um einmal innezuhalten zwischen dem, was war, und dem, was noch kommen will. Genau hier kannst du dir begegnen und deiner inneren Stimme lauschen. Ob du auf deinem bisherigen Weg ehrlich mit dir selber warst und authentisch gelebt hast oder ob du doch zu sehr im und für das Außen gelebt hast.

Der bekannte Psychiater C.G. Jung erkannte schon, dass die erste Lebenshälfte der Ich-Bildung und die zweite einer verbesserten Ich-Selbst-Beziehung diene.
Und genau hier setzt dieses Retreat an!

Inmitten kraftvoller Natur begleite ich (natürlich Ü40) dich in einem geschützten 1:1-Rahmen auf deiner persönlichen Standortbestimmung. Gemeinsam schauen wir zurück auf deinen bisherigen Weg, deine persönliche Heldenreise auf das, was du alles durchgemacht, aufgebaut, ertragen und gefeiert hast.
Und wir schauen nach vorn: auf das, was dich ruft, was du noch leben willst.
(Ja, auch das Haus in der Toskana ist voll ok.)

Wir widmen uns deiner inneren Anteilen (die Nörglerin, die „Ich schaffs allein“ oder die „Keiner liebt mich“) schauen uns deine bewussten und unbewussten Träume und Sehnsüchte an. Du darfst deine Talente, Stärken, Lebensschätze und Ressourcen würdigen. Schauen, was dich zum Blühen bringt, wann du im Flow bist und deinen Limitierungen und Blockaden auf die Schliche kommen. Du überprüfst nochmal deine Werte und dein Warum im Leben, auf welcher Mission du bist, was deine Medizin für die Welt ist und was auf deinem Grabstein stehen soll.
Was noch lebendig ist und was Platz für Neues machen darf.

Was sind deine Big Five, die fünf wichtigsten Gipfel, die du in deinem Leben noch erklimmen möchtest?
Und was ist dein persönlicher Großglockner, die eine große Herausforderung, der du bisher ausgewichen bist, obwohl sie längst an deine Tür klopft und du so tust, als wärst du gerade beschäftigt?

Wenn du magst, gerne auch mit Wanderschuhen, beim Lagerfeuer oder begleitet von einem schamanischen Sterberitual für dein altes Ich (keine Sorge, Wiedergeburt ist inklusive!)

Worauf wartest du noch?
Dein zweites Lebenskapitel schreibt sich nicht von selbst.
Deine Seele freut sich schon auf die Begegnung mit dir.

P.S. vergiss deine Lesebrille nicht.

Gerne kannst du mich bei einem unverbindlichen Telefonat kennen lernen um mir deine Fragen zu stellen und mehr zu erfahren.

Bitte beachte die saisonalen Preisoptionen sowie für Wochenende/Midweek.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Schamanismus, Coaching, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Natururlaub, Digital Detox, Detox Retreats
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Englisch, Deutsch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
1
Ort
Frauenburg, Österreich
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

🗣 4x 1,5 Stunden 1:1 Coaching in der Natur & schamanische Begleitung

👥️ Persönliche Betreuung, keine weiteren Teilnehmer

🌳 Nachhaltige Auszeit für deine Seele an der frischen Luft umgeben von Wald, Bergen und Wasser

🥗 Good mood soul food (Bio und vegan/ vegetarisch) mit kalten und warmen Getränken

🏡 urig-kuschelige Holzhütte zum Rückzug und Schlafen (2N)

📵 Digital Detox (kein Wlan, kein TV)

🧘🏼‍♀️ Yoga- und Meditationsraum

🚆 Mit der Bahn öffentlich sehr gut erreichbar, Bahnhof in Gehweite

🚗 kostenloser Parkplatz am Grundstück

🌄 Wander- und Radwege sowie ein kostenloser Naturbadepool in unmittelbarer Nähe

📕 ein Tagebuch als Geschenk für dich

📞 Kostenloses und unverbindlichen Kennenlerngespräch am Telefon

Unterkunft

🏡 Seelische und innere Arbeit braucht Ruhe, Rückzug und Erholung.
Deshalb steht dir während des Retreats deine private urig-kuschelige Holzhütte sowie ein Meditationssraum jederzeit zur Verfügung. Hier kannst du dich zurückziehen, schlafen und entspannen.

Bettwäsche und Handtücher gibt es vor Ort
Bad/WC durch den Garten erreichbar

Verpflegung

🥗 Damit du während dem Coaching jederzeit gut gestärkt bist, bereite ich für dich mit Liebe gekochtes "good mood soulfood" zu. Alle Speisen sind vegetarisch/vegan und bestehen aus frischen, biologischen Zutaten und Wildkräutern die deinen Körper und deine Seele nähren. Neben Frühstück und Abendessen stehen unter Tags auch immer kleine Snacks sowie kalte und warme (alkoholfreie) Getränke bereit.
Kein a la carte Essen, aber Unverträglichkeiten können natürlich dennoch gerne berücksichtigt werden.

Ablauf

👥️ 3 Tage psychologische & schamanische Begleitung in der Natur
Tauche drei Tage lang in ein intensives Coaching-Erlebnis ein, das traumasensibles Yoga, schamanisch-energetische Arbeit und psychologisch fundierte Begleitung verbindet.
Bei mir bekommt deine Seele Unterschlupf wenn du nicht mehr weiter weißt.
Du wirst in dieser Zeit umsorgt und professionell begleitet, unterstützt und inspiriert, um neue Klarheit, Energie und Selbstvertrauen zu gewinnen. Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, dass du dich selbst erforschst, dir näher kommst und deine Kraft (wieder) spüren darfst.

Ich bin Sabine Lebens- und Sozialberaterin sowie Paar- & Sexualberaterin (in Ausbildung unter Supervision) sowie schamanisch Praktizierende, ich begleite dich traumainformiert mit Herz, Klarheit und Feingefühl.

Mein Angebot umfasst psychologische und schamanische Begleitung im Grünen, Waldbaden, traumasensibles Yoga sowie Natur- und Wildnispädagogik und ich kombiniere mein Wissen und Können so, um das bestmögliche Ergebnis für dich zu erzielen. Gerne kannst du noch weitere Elemente stundenweise individuell vor Ort zu deinem Retreat dazubuchen.
Frag mich einfach – ich freue mich auf dich!

Hinweis: meine Retreats dienen der Persönlichkeitsentwicklung, der Begleitung in schwierigen Lebensphasen und der Psychoedukation und ersetzen keine Psychotherapie. Schamanische Begleitung & Energiearbeit ersetzen keinen Arzt.

Anreisetag
Check in ab 14.00
2h Coaching
Abendessen

1.Tag
Frühstück
1,5h Coaching am Vormittag
1,5h Coaching am Nachmittag
Abendessen

Abreisetag
Frühstück
1h Coaching am Morgen

Denn Rest der Zeit kannst du für dich zum Entspannen und Reflektieren nutzen.

Dein Retreat findet in einem kleinen Ort umgeben von saftiger Natur inmitten bewaldeter Berge im schönen Murtal statt. Für die Bewegung zum Ausgleich erwarten dich direkt vor der Haustür herrliche Wander- und Radwege sowie ein erfrischender Naturbadepool. Wenn es sich ergibt, können wir den Tag gemeinsam gemütlich am knisternden Lagerfeuer ausklingen lassen.

Anreise

🚆 Nachhaltige Anreise mit der Bahn möglich, der Bahnhof befindet sich in Gehweite.

🚗 Ab Wien Vösendorf und Linz ca. 2h
Graz und Klagenfurt ca. 1h
Salzburg ca. 2,5h

Kostenloser Parkplatz am Grundstück

, 8800 Frauenburg, Steiermark, Österreich

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 14 Tagen vor der Anreise.
Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Retreatpreis Oktober- Mai Wochentagtarif mit Anreise Mo- Mi 595.-
Retreatpreis Oktober- Mai Wochenendtarif mit Anreise Do- So 695.-
Retreatpreis Juni und September Wochentagtarif mit Anreise Mo- Mi 695.-
Retreatpreis Juni und September Wochenendtarif mit Anreise Do- So 795.-
Retreatpreis Juli und August Wochentagtarif mit Anreise Mo- Mi 795.-
Retreatpreis Juni und August Wochenendtarif mit Anreise Do- So 895.-

Verlängerungsnacht Mo-So mit good mood soulfood +125.- (je nach Verfügbarkeit und exkl. Coaching- kann extra je nach Bedarf dazugebucht werden)

Mein Angebot ist ganzjährig buchbar. In den kalten Monaten November-April besteht die Möglichkeit, ohne Aufpreis, in einem modernen, sehr gepflegten Gästehaus in Gehweite zu übernachten. So weit wie möglich findet die Begleitung dennoch in der Natur statt.

Hinweis: meine Retreats dienen der Persönlichkeitsentwicklung, der Begleitung in schwierigen Lebensphasen und der Psychoedukation und ersetzen keine Psychotherapie. Schamanische Begleitung & Energiearbeit ersetzen keinen Arzt.

Online Coaching Nachbetreuung möglich.

ab €595 / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €595 / 3 Tage

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