Erleben Sie in dieser Woche Winterspaß pur. Angekommen am idyllischen Kleebauer Hof im oberösterreichischen Mühlviertel lassen Sie Stress und Anspannung hinter sich.
Gönnen Sie Ihrem Körper an diesen Tagen sanfte Bewegung mit zwei Langlauf-Einheiten (bei 4 Nächten Aufenthalt eine Einheit) und einer meditativen Schneeschuhtour durch den böhmischen Wald.
Mit gleichmäßigen Bewegungen gleiten Sie auf den ca. 6 km langen geführten Langlauf-Touren im klassischen Stil durch die sanft hügelige Mühlviertler Landschaft.
Bei der gemeinsamen Schneeschuh-Wanderung ziehen Sie Ihre Spuren von Schöneben Richtung Hochficht durch den tief verschneiten Winterwald – mit jedem Schritt kehrt mehr und mehr Entspannung ein.
In den zwei täglichen Yoga-Einheiten finden Sie Ausgleich und Dehnung für den Körper und Zentrierung für den Geist. Den Freitagabend lassen Sie mit einer geführten Meditation sanft und ruhig ausklingen.
Am Samstag geht es für die Gruppe hinaus in den Wald rund um das Kleebauer Hof Retreat Center – beim Waldbaden erspüren Sie, wie heilsam die Bäume auf uns wirken können.
Damit Sie, nach ein paar Tagen Winterspaß und achtsamem Bewegen, am Sonntag revitalisiert, gestärkt und geerdet in Ihren Alltag zurückkehren können.