Yoga, Meditation und Touren auf der Insel Hvar, Kroatien

Gönnen Sie sich eine transformative Woche mit echtem Yoga und Revitalisierung inmitten des malerischen kroatischen Juwels, der Insel Hvar. Tauchen Sie ein in Yoga-Praktiken, die Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in Einklang bringen und einen Lebensstil voller Freude und Vitalität fördern. Freuen Sie sich auf eine nahrhafte, gesunde Küche, die durch eine harmonische Mischung aus Entspannung und Engagement ergänzt wird, damit Sie Ihr Retreat-Erlebnis optimal nutzen können. Verbessern Sie Ihre tägliche Yoga-Routine und tauchen Sie ein in die tiefgründigen Lehren des Yoga. Begeben Sie sich auf belebende Spaziergänge in der Natur, entdecken Sie bei unseren Touren verborgene Inselschätze und stechen Sie in See bei einem faszinierenden Bootsausflug zu einer nahe gelegenen Insel.

Das Maya House liegt inmitten einer ruhigen Umgebung und verfügt über drei Etagen mit zwei Wohnungen, zwei Terrassen, zwei Bädern und einem Loft. Mit Blick auf das Meer und die Küste nur wenige Sekunden entfernt, trifft Bequemlichkeit auf Komfort. Sollte das Maya House ausgebucht sein, stehen weitere Unterkünfte in der Nähe zur Verfügung. Alle Zimmer sind entweder mit zwei Einzelbetten oder einem Doppelbett ausgestattet, und es besteht die Möglichkeit, Apartments zu buchen. Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 8 und 12 Personen, so dass eine gemütliche und dennoch gemeinschaftliche Erfahrung gewährleistet ist.

Das Retreat-Paket beinhaltet täglich drei gesunde vegetarische/vegane Mahlzeiten, die Frühstück, Mittag- und Abendessen umfassen. Freuen Sie sich auf ein Frühstück mit nahrhaftem Brei, Früchten, Nüssen, Kräutertee und natürlichen Süßungsmitteln. Mittag- und Abendessen werden von unserem Küchenchef zubereitet und versprechen köstliche und ausgewogene Kost. Vor den Yogastunden können Sie morgens Kräutertees genießen. Um die Heiligkeit des Retreat-Umfelds zu wahren, sind Rauchen und Alkoholkonsum nicht gestattet. Die Teilnehmer werden gebeten, während der gesamten Woche auf giftige Substanzen zu verzichten, um das Programm optimal nutzen zu können. Sollten Sie Lebensmittelallergien haben, informieren Sie uns bitte im Voraus.

Tagesablauf - ein allgemeiner Überblick

07:15 Kräutertee
07:30 Morgen-Yogastunde
09:15 Frühstück
10:00 Freie Zeit
12:45 Geführte Meditation / Yogastunde / Diskussion
13:30 Mittagessen
14:00 Freie Zeit / Besuch eines abgelegenen Strandes
18:00 Abendliche Yoga-Stunde / Stadtbesichtigung
19:30 Abendessen
20:00 Zeit zum Nachdenken

Yoga-Unterricht

Unsere Yogastunden basieren in erster Linie auf Hatha Yoga, aber auch auf anderen Yogastilen wie der subtilen Yogapraxis Sukshma Vyayama. Es werden kraftvolle Asanas (Körperhaltungen) praktiziert, wobei der Pflege des Geistes durch Pranayama und Meditation eine ebenso große Bedeutung beigemessen wird. Durch die Integration von Elementen aus den verschiedenen Yogapfaden ist es ein authentischer und ganzheitlicher Schritt zum Wohlbefinden. Er ist für Anfänger und erfahrene Praktizierende geeignet. Die Morgenstunden sind intensiver, während die Abendstunden sich auf subtile yogische Praktiken, Entspannung und mehr Meditation konzentrieren.

Touren

Besichtigung spektakulärer Städte und Bootsausflug zur Nachbarinsel Brač - mit ihrem berühmten Strand Zlatni Rat.

Besuch der Stadt Hvar
Beliebte Stadt mit dem gleichen Namen wie die Insel. Wegen der wunderschönen Natur, des milden Klimas und der Architektur sagt man, sie sei eine Stadt aus einem Märchen. Hvar ist auch wegen seiner Restaurants, Boutiquen und dem pulsierenden Nachtleben inmitten seiner mittelalterlichen Straßen attraktiv.

Besuch der Stadt Stari Grad
Stari Grad (Altstadt) ist eine der ältesten Städte in Europa. Ein Spaziergang durch die Straßen der Stadt lässt die vergangenen Zeiten wieder aufleben. Die Stadt hat in den letzten Jahren an Attraktivität gewonnen, da einige interessante und einzigartige Geschäfte und Kunstgalerien eröffnet wurden.

Bootsfahrt nach Bol auf der Insel Brač
Bol liegt etwa 45 Minuten mit dem Boot vom Exerzitienzentrum entfernt und befindet sich im südlichen Teil der Insel Brač. Die Stadt wurde vor langer Zeit gegründet und hat sich aufgrund der breiten Kies- und Sandstrände zu einer außergewöhnlichen Touristenoase entwickelt. Nur einen kurzen Spaziergang von Bol entfernt liegt der Strand Zlatni Rat - eine der größten und schönsten Attraktionen der Adria. Wie eine kleine Zunge erstreckt er sich fast einen halben Kilometer weit in das klare blaue Meer.

Anreise mit dem Auto

Wenn Sie mit dem Auto anreisen, benachrichtigen Sie bitte Hvar Yoga Retreats für zusätzliche Reiseunterstützung.

Anreise mit dem Flugzeug

Direktflüge verbinden viele europäische Städte mit Split, Kroatien, über den Flughafen Split (SPU). Zwischen dem Flughafen Split und dem Fährhafen in Split verkehren regelmäßig Shuttlebusse. Informationen zum Transport vom Flughafen zum Fährhafen finden Sie online.

Alternativ gibt es Flugverbindungen von zahlreichen europäischen Städten nach Zadar, von wo aus Sie Split in einer 2-3-stündigen Busfahrt erreichen können. Auch der Flughafen Dubrovnik ist etwa gleich weit von Split entfernt. Der Hauptbusbahnhof in Split befindet sich gegenüber dem Fährhafen.

Split ist eine charmante alte Stadt, und das Zentrum ist nur 10 Minuten zu Fuß vom Hafen entfernt. Wenn Sie zwischen den Flügen und Fähren Zeit haben, sollten Sie einen Spaziergang machen und die Stadt erkunden.

Ankunft mit der Fähre

Von Split aus gibt es direkte Fährverbindungen nach Stari Grad auf der Insel Hvar. Hvar Yoga Retreats organisiert die Abholung in Stari Grad bei Ihrer Ankunft. Die übliche Abfahrt der Fähre von Split ist um 14:30 Uhr und 17:00 Uhr, die Ankunft im Hafen von Stari Grad ist um 16:30 Uhr bzw. 19:00 Uhr. Am Abreisetag werden Sie von Hvar Yoga Retreats um 10:30 Uhr zum Hafen von Stari Grad gebracht, damit Sie die Fähre um 11:30 Uhr nach Split noch erwischen. Abholung und Rücktransport sind im Preis inbegriffen. Überprüfen Sie die aktualisierten Fahrpläne online.