Yoga Retreat - Zurück zu dir

Rheinland-Pfalz, Deutschland

Zusammenfassung

Finde mit Yoga und Coaching zurück zu dir. An diesem verlängerten Wochenende darfst du Altes loslassen, Blockaden lösen und Veränderungen in deinem Leben willkommen heißen. Gemeinsam erschaffen wir deine Vision. Diese Zeit ist nur für dich. Dich erwarten sechs Yogaeinheiten (Yin Yoga und Hatha Yoga), ein 90-minütiger Workshop zum Verändern deiner Glaubenssätze und jede Menge Ruhe. Komme bei diesem Retreat zurück zu dir und finde Stille in einem geschützten Rahmen. Relaxe im wunderschönen Wellnessbereich und genieße die Kraft der Natur an diesem Ort.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Yoga Retreats, Hatha Yoga, Yin Yoga
  • Dauer:
    4 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • nicht inbegriffen
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • 6 Yogaeinheiten (zwischen 90 und 120 Minuten)
    • Hatha Yoga & Yin Yoga
    • Pranayama (Atemübungen) & Meditation
    • 90-minütiger Workshop zum Thema Glaubenssätze
    • Geführte Visualisierungen und Trancen
    • Journaling-Sessions innerhalb der Yogastunden zur Reflexion
    • Kleines Welcome Paket für dich

Unterkunft

Das Yoga Retreat findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.

Dich erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, eine leckere Nachmittagsvesper zwischendurch und ein 3-Gänge-Menü am Abend. Hier kannst du aus 3 Hauptgängen wählen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.


Verpflegung

Frühstücksbuffet am Morgen
Vesper am Nachmittag
3-Gänge Menü am Abend (vegetarisch und vegan möglich)


Ablauf

Freitag:
15 Uhr: Anreise
16-16:30 Uhr: Welcome Circle
16:30-19 Uhr: Yin Yoga & Meditation: Komme bei dir an
19 Uhr: Abendessen

Samstag:
8-9:30 Uhr: Sun Hatha & Meditation: Inneres Feuer entfachen – Kraft für Veränderungen
10-11 Uhr: Früchstück
13:30-15 Uhr: Workshop: Glaubenssätze & Blockaden
17-19 Uhr: Yin Yoga & Meditation: Loslassen
19:30 Uhr: Abendessen

Sonntag:
8-9:30 Uhr: Sun Hatha & Meditation: Öffne dein Herz für Veränderungen
10-11 Uhr: Früchstück
17-19 Uhr: Yin Yoga & Meditation: Verbundenheit
19:30 Uhr: Abendessen

Montag:
8-9:30 Uhr: Sun Hatha & Meditation: Erschaffe & lebe deine Vision
10-11 Uhr: Früchstück
11 Uhr: Abreise


Ort


55278 Köngernheim, Deutschland Köngernheim, Rheinland-Pfalz, 55278, Deutschland

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