Die Stille ist die stärkste Kraft, die Quelle aus der alles entspringt. Jede Bewegung im gesamten Universum kommt aus der Stille und geht wieder in die Stille. In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit es zu erleben. Mit sanfter Asana Praxis bereiten wir den Körper optimal für die Stille vor.
Fließen, Veränderung in jedem Moment und Unbeständigkeit sind ganz natürliche Prozesse.
Die Essenz der Meditation besteht darin, sich in den weiten offenen Raum zu entspannen und die Akzeptanz in der Erfahrung der Gegenwart zu entdecken.
In dieser Woche werden Sie verschiedene Richtungen der Meditation erleben und kennenlernen.
Die Meditation der Stille, in der Sie die Gedanken ziehen lassen und in die innere Ruhe kommen ist die
herausfordernste aller Meditationen, die Königsklasse. Um zu solch einer Ruhe zu kommen bedarf es einer langen Praxis und Erfahrung. Meditationen wie Aufmerksamkeitsmeditationen, bei denen unsere Aufmerksamkeit auf einen Bereich des Körpers gelenkt wird, den wir bewertungs- und beurteilungsfrei beobachten, bringt unseren Geistzur Ruhe und schärft unsere Aufmerksamkeit, unsere Konzentration.
In der Ruhe liegt die Kraft.
!!!Der Preis ist bei einer Buchung im Doppelzimmer, Saison A (günstigste Saison) mit 2 Teilnehmern, pro Teilnehmer!!!