Zusammenfassung

Die Stille ist die stärkste Kraft, die Quelle aus der alles entspringt. Jede Bewegung im gesamten Universum kommt aus der Stille und geht wieder in die Stille. In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit es zu erleben. Mit sanfter Asana Praxis bereiten wir den Körper optimal für die Stille vor.

Fließen, Veränderung in jedem Moment und Unbeständigkeit sind ganz natürliche Prozesse.

Die Essenz der Meditation besteht darin, sich in den weiten offenen Raum zu entspannen und die Akzeptanz in der Erfahrung der Gegenwart zu entdecken.
In dieser Woche werden Sie verschiedene Richtungen der Meditation erleben und kennenlernen.
Die Meditation der Stille, in der Sie die Gedanken ziehen lassen und in die innere Ruhe kommen ist die
herausfordernste aller Meditationen, die Königsklasse. Um zu solch einer Ruhe zu kommen bedarf es einer langen Praxis und Erfahrung. Meditationen wie Aufmerksamkeitsmeditationen, bei denen unsere Aufmerksamkeit auf einen Bereich des Körpers gelenkt wird, den wir bewertungs- und beurteilungsfrei beobachten, bringt unseren Geistzur Ruhe und schärft unsere Aufmerksamkeit, unsere Konzentration.
In der Ruhe liegt die Kraft.

!!!Der Preis ist bei einer Buchung im Doppelzimmer, Saison A (günstigste Saison) mit 2 Teilnehmern, pro Teilnehmer!!!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Yoga Retreats, Kriya Yoga, Hatha Yoga, Stille Retreat, Meditation, Vipassana Yoga, Pranayama Retreat, Detox Retreats
Datum: Ganzjährig verfügbar
Sprache(n): Englisch, Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Baabe, Deutschland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Frühstück
Leistungen: Unterkunft

Pranayama

Unterkunft mit eigenem Bad + Wlan

Meditation

Tipps für Zuhause

Fahrradtour (Preis auf Anfrage)

Wanderung (Preis auf Anfrage)

Anwendungen können vor Ort hinzugebucht werden

Yoga

Begleitung durch das Team YOGAmar Rügen

Beratungen können vor Ort hinzugebucht werden

Einzelstunden (Preis auf Anfrage)

Coaching (Preis auf Anfrage)

Frühstück

Unterkunft

Sie verbringen Ihren Yogaurlaub in den gemütlichen und komfortablen Zimmern der Villa Sano im Ostseebad Baabe.

Das Hotel verfügt über gemütliche und komfortabel eingerichtete Zimmer, ausgestattet mit Dusche/WC und kostenfreiem Internet. Das reichhaltige Frühstücksbuffet bietet für jeden Geschmack ein kulinarisches Erlebnis. Die Nutzung des Wellnessbereiches ist im Angebot enthalten. Gerne können Sie Anwendungen/Massagen dazu buchen. Wählen Sie aus unserem Angebot direkt vor Ort in der Villa Sano.

ab 895,-€ DZ p.P.
ab 1045,-€ EZ p.P.
ab 1065,-€ DZ zur Einzelnutzung p.P.

Wir unterstützen Ihre Reise mit unserem Team.

Verpflegung

Restaurant „Mönchgut“ im Ostseebad Baabe

Wir begrüßen Sie in unserem sonnigen und modern eingerichteten Restaurant. Unser erfahrenes Küchenteam verarbeitet verschiedenste Zutaten aus der Region, je nach Angeboten der Saison. Sie sind Spezialisten für moderne, verträgliche Zubereitungen und kreieren für Sie phantasievolle Arrangements am Frühstücks- und Abendbuffet.

Sollten Sie Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten haben, stimmt sich unser Küchenteam gern individuell mit Ihnen ab.

Ablauf

Seminarinhalt:

Einführung in die Meditationspraxis
Vorstellung, Erläuterung der Techniken
Anwendung verschiedener Meditationstechniken
visuelle Meditation
Atemtechniken
Entspannungstechniken
Gehmeditation
meditative Yogastunde

Tagesablauf:
leichtes Frühstück
Meditation/ sanfte Yogastunde am Morgen
bei gutem Wetter auch in der Natur
Ruhe und Freizeit
Meditation/meditative Yogastunde am Nachmittag
Freizeit

Jeden Tag, ausser am Mittwoch werden Sie 2 Praxiseinheiten haben.
Yoga und Meditation im Einklang.
Am Mittwoch wird die Stille für einen TAg in Ihren Geist kommen.
Der Mittwoch wird ein Schweigetag sein, an dem Sie in die innere Stille horchen und tiefer in die Meditation gehen werden. Ob in der Natur oder in Ihrem Zimmer, wir geleiten Sie zu Ihrer Mitte.

Allgemeine Informationen
Anreise bis 17 Uhr
Abreise bis 10 Uhr
Seminarbeginn 19 Uhr
täglich 2 Praxiseinheiten (Yoga/Meditation/Pranayama)

Anreise

Sie können bequem mit dem Zug nach Binz reisen,
Von dort nehmen Sie den Bus Richtung Göhren.
Die Fahrtdauer von Binz beträgt in etwa 25 Minuten, da Sie am Wendeplatz Serams einen kurzen Aufenthalt haben, oder den Bus wechseln müssen.
Bei einer späten Anreise besteht die Möglichkeit uns zu kontaktieren und wir holen Sie gegen eine Aufwandspauschale vom Bahnhof ab.

Strandstraße 12-14, 18586 Baabe, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland

5.0

2 Bewertungen

Bewertungsübersicht

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Stern

vor mehr als 2 Jahren

Meine Erwartungen an diese Yoga-Woche wurden weit übertroffen. Mein Körper fühlt sich so gut an wie schon lange nicht mehr. Meine Wirbelsäule ist wieder gerade. Mein Geist ist fokussierter. Der Yogalehrer Frithjof ist sehr sympathisch und kompetent. Das ganze Umfeld an der Ostsee trägt super zur Heilung bei. Insgesamt die perfekte Auszeit für mich allein und um Kraft zu tanken. Danke!

Dennis Raspe

—

Verifizierte Bewertung

vor mehr als 3 Jahren

Ein toller und erholsamer Urlaub. Frithjof war ein absolut herzlicher und geduldiger Yogalehrer, der den Unterricht mit ganz viel Liebe gestaltet hat. Und Baabe … ist einfach nur schön. :-)

Grit Vauteck

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Verifizierte Bewertung

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 40 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Der angegebene Preis von 865,-€, entspricht einer Buchung im Doppelzimmer pro Person zur Saison A.
Saison B und C unterscheiden sich preislich von Saison A!

ab €865 / 7 Tage

5.0 (2 Bewertungen)