Zusammenfassung

Die Komplementarität von Yoga und integrativer Medizin spiegelt sich in ihrem gemeinsamen Ziel wider, stagnierende Energie in Meridiansystemen und den damit verbundenen Organen oder im Blut freizusetzen. Während Yoga eine Methode zum Lösen von Blockaden bietet, liefern Shiatsu und die Meridianlehre einen Rahmen zum Verständnis, welche Posen für eine bestimmte Erkrankung am besten geeignet sind.

Dieser Kurs eignet sich für alle Yogalehrer, die ihr Wissen vertiefen und ihre Fähigkeiten zur Unterstützung ihrer Schüler verbessern möchten. Er ist auch für Therapeuten und medizinisches Fachpersonal von Vorteil, die ihr vorhandenes Wissen durch neue Erkenntnisse ergänzen möchten. Darüber hinaus können erfahrene Yogapraktizierende von diesem Kurs profitieren, um ihre Praxis zu verbessern. Der Kurs ist von der Yoga Alliance International (YAI) mit Sitz in Indien zertifiziert.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Integrale Medizin, Hatha Yoga, Yogalehrer Ausbildung, Pranayama Retreat, Wellness Yoga, Yoga Retreats, Detox Retreats
Datum: Okt
Sprache(n): Italienisch, Englisch
Level: Experte, Fortgeschritten
Gruppengröße: 10
Ort: Skala, Griechenland
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Bio, ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Drei Mahlzeiten pro Tag plus Snacks

Abholung und Rückfahrt vom und zum Flughafen

Persönliche Behandlungen und Massagen verfügbar

Transport und kostenlose Führungen über die Insel

Besuch der nahe gelegenen heißen Quellen

Unterkunft

Das Zentrum verfügt über fünf Zimmer mit Bad, und wir haben noch sechs weitere Zimmer mit Bad in einem zweiten Gebäude, das 800 Meter entfernt liegt. Wir bieten Unterkünfte in Doppelzimmern mit Einzelbetten und in Einzelzimmern (gegen Aufpreis).

Verpflegung

Alle Mahlzeiten werden von unseren Mitarbeitern direkt in der großen Küche des Zentrums sorgfältig zubereitet. Die Rohstoffe und Zutaten stammen alle aus lokaler Produktion und sind von höchster Qualität, da sie in einer gesunden, unverschmutzten Umgebung auf nährstoffreichem Lavaboden angebaut werden. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittag- und Abendessen. Den ganzen Tag über stehen reichlich Obst aus unserem Garten, Kräutertees, Wasser und verschiedene Getränke zur Verfügung. Die Mahlzeiten sind vegetarisch/vegan und haben einen starken nahöstlichen Einfluss.

Ablauf

GRUNDLEGENDE EINFÜHRUNG Grundlegende Geschichte des Yoga und der Yogatherapie Die 4 Wege des Yoga Die 5 Säulen des Yoga Salutogenese versus Pathogenese Stress und Stressphysiologie Die energetische Physiologie des Menschen: Nadis, Chakren, Koshas, Vayus, Meridiane, Pancha Mahabhuta, die drei Gunas
Die Bedeutung des Muskel-Faszien-Organ-Meridian-Systems Die Bedeutung der Entspannung Die Bedeutung der Atmung Grundlegende ayurvedische Prinzipien Das Konzept von Prana, Qi oder KI Grundlegende Konzepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Die Physiologie der Emotionen und die Bedeutung der Emotionsregulation Die Auswirkungen von Yoga auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden

BEURTEILUNG DES KLIENTEN Beobachtung des Teints Beobachtung der Wirbelsäule, des Rückens und der Körperhaltung Beurteilung durch „Abtasten” des Rückens und der Wirbelsäule Beurteilung durch Anamnese (Befragung) Beurteilung des Bewegungsumfangs (ROM) der Gelenke Beurteilung durch Abhören des Atemmusters Beurteilung nach den Prinzipien der Pancha Koshas und Pancha Vayus
Beobachtung des gesamten Erscheinungsbildes (Verhalten, Sprache, Gestik, Mimik usw.) KÖRPERARBEIT FÜR VERSCHIEDENE BESCHWERDEN UND SYNDROME Grundlegende Shiatsu-Techniken Anwendung von Shiatsu am Rücken zur Tiefenentspannung Marma-Punkte und Akupunkturpunkte für verschiedene Beschwerden Meridian-Dehnungen Grundlegende Do-in- und Selbstmassage

Anreise

Der Transport, einschließlich Abholung und Rückfahrt vom und zum Flughafen, ist im Preis inbegriffen. Nicht inbegriffen sind Eintrittsgelder für Museen, Thermalbäder, gelegentliche Abendessen in lokalen Tavernen usw.

Skala Vasilikon 13, 813 00 Skala, Nördliche Ägäis, Griechenland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 30 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

DIE LEHRER MASSIMO CANTARA Massimo ist ein bei der Yoga Alliance International registrierter Yogalehrer mit 500 Stunden Ausbildung und einer 300-stündigen Yogatherapie-Zertifizierung der International Vasishta Yoga Research Foundation (Kerala, Indien). Massimo ist außerdem professioneller Shiatsu-Therapeut und -Lehrer, qualifizierter Kinesiologe und seit 1999 Direktor der Holismos International Shiatsu School. Außerdem unterrichtet er Anatomie und Physiologie in vielen Lehrerausbildungen. Er ist Gründer von Three Treasures Yoga, einer bei der YAI registrierten Schule. Massimo praktizierte 12 Jahre lang die buddhistische Kampfkunst Shorinji Kempo in London, Italien und Japan (2. Dan) unter Sensei T. Mizuno.

Massimo absolvierte ursprünglich eine Ausbildung zum Schlagzeuger, spielte viele Jahre in verschiedenen Gruppen in Großbritannien und Italien und reiste ausgiebig durch Europa und Südamerika, um dort aufzutreten.

Heute gilt eines seiner Hauptinteressen dem Studium von Klang, Schwingung und deren Auswirkungen auf unser Leben, unsere Gesundheit und unsere Entwicklung. „Elemental World“ ist die neu erschienene CD von Massimo Cantara beim Label Holismos. Im Jahr 2021 veröffentlichte er sein Buch „Ospedale senza dolore“ (Krankenhaus ohne Schmerzen), Ed. Epigraphia.