Yoga und Entspannung im Kloster Himmerod

4.7 (3 Bewertungen) · Grosslittgen, Deutschland
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Zusammenfassung

Wir sind zu Gast im Kloster Himmerod und stärken uns mit Yoga. Die traditionelle Umgebung und die Einfachheit des Klosters lädt zur inneren Einkehr ein und die ursprünglichen Räumlichkeiten sind wunderbar geeignet, um Yoga zu praktizieren. Dynamisches Hatha Yoga und entspannendes meditatives Yin Yoga wechseln sich ab, so dass wir ganz allmählich Abstand von unserem hektischen Alltag gewinnen und zur Ruhe kommen. Durch meditatives Wandern im herrlichen Wald der Vulkaneifel erfahren wir Stille und Dankbarkeit.
Dieses Wochenende ist hervorragend geeignet, um innezuhalten und wieder zur eigenen Mitte zu finden. In der Hektik unseres Alltags finden wir hier Ruhe und Besinnung.
Im neuen Yogaraum stärken und nähren wir uns mit sanftem Yoga, auch Anfänger sind herzlich willkommen, denn Yoga ist kein Wettbewerb, sondern Achtsamkeit und Bewusstsein. Im Yin Yoga erspüren wir unsere Gefühle-vom Kopf ins Herz -und erleben die Einzigartigkeit unseres Seins.
Dies ist die perfekte Zeit für ein Retreat, um tiefer einzutauchen in Deinen Körper, Deine Seele, Deinen Geist.
Schenke Dir ein Wochenende Zeit für Dich, Retreat bedeutet: sich zurückziehen und genau danach sehnt sich Dein System, um die Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Schenke Dir den Moment von Zeit und Raum und Deine liebevollle Aufmerksamkeit.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Auszeit im Kloster, Hatha Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeit, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Waldbaden, Yoga Retreats, Body & Mind, Detox Retreats
Dauer
3 Tage
Ort
Grosslittgen, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Silent walk

Meditation

3x Hatha Yoga

2x Yin Yoga

2 x bewegte Meditation am Morgen

Yoga nidra

Yoga und Klang

Poesie

Gehmeditation

Waldbaden

Achtsamkeitsübungen

Körperreisen

Entspannungsübungen

Mantrensingen

5-Elemente-Yoga

Unterkunft

Einzelzimmer mit Etagenbad im Gästehaus 159,00 € 2 Übernachtungen inklusive Vollpension/p.P

Die Unterkunft inklusive Vollpension ist direkt mit dem Kloster abzurechnen.
Bitte den Zimmerwunsch bei der Buchung mit angeben.

Verpflegung

Vollpension ist im Zimmerpreis enthalten.
Das Kloster ist sehr ursprünglich, die Zimmer schlicht und mit alten Möbeln eingerichtet. Das Gästehaus ist einfach,
aber gemütlich eingerichtet. In der Regel sind die Duschen und Toiletten auf dem Gang, es gibt aber auch einige Zimmer mit angrenzendem Bad.
Die Verpflegung ist gut und reichlich, wahlweise vegetarisch oder mit Fleisch. In der Klosteranlage gibt es
ein tolles Cafe mit hervorragendem Eifeler Kuchen!

Ablauf

Freitag

15:00 Uhr Ankunft der Teilnehmer

16-17:30 Vorstellungsrunde und sanftes Yoga zum Ankommen

18:00 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Yin Yoga und Meditation
Erspüre Dich und komm zur Ruhe

Samstag

8:00 Uhr Meditation und Achtsamkeitsübungen im Klostergarten

8:30 Uhr Frühstück

10:30 - 12:00 Uhr
Hatha Yoga

12:15 Uhr Mittagessen und Pause bis 15:00 Uhr zur freien Verfügung

15:00 bis 16:00 Uhr Yoga
16:15 bis 17:45 Uhr silent walk

18:00 Uhr Abendessen

20:00Uhr - 21:30 Uhr
Yin Yoga, Traumreise, Mantrensingen

Sonntag

8:00 Uhr Meditation im Klostergarten
8:30 Uhr Frühstück

10:30 - 12:00 Uhr
Hatha Yoga dynamisch
Raum und Zeit zum Austausch

12:30 Uhr Mittagessen
danach Abreise, evtl. gemütlicher Abschluss-Spaziergang, wer mag!
Änderungen vorbehalten

Anreise

Das Kloster Himmerod ist ca. 1,5 Std von Köln entfernt, von Düsseldorf ca 2 Stunden, von Saarbrücken ebenfalls ca. 1,5 Stunden. Das Kloster liegt idyllisch eingebettet in den Wald der Vulkaneifel. Herrliche Wälder laden zum Spazierengehen ein, die Luft ist klar und rein.

Abteistrasse 3, 54534 Grosslittgen, Rheinland-Pfalz, Deutschland

4.7 (3 Bewertungen)

Die Yoga-Lehrerin war top. Schönes rundes Programm. Gute Hilfestellung bei Problemen. Ich würde jederzeit ein neues Seminar bei Simin buchen. Einziges Bémol: die Kälte in den Schlafzimmern des Klosters :(

28.11.2021

Andrea Deller-Seifert

Von A-Z grandios. Simin hat eine ganz tolle Art jeden einzelnen zu erkennen und zu fördern. Toll!!!

14.07.2021

Julian Ullrich

Ein wunderschöner Retreat in perfekter Umgebung und mit einer phantastischen Yogalehrerin!

13.07.2021

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Preisgarantie

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