Yoga und Meditation Einführung (ideal für Anfänger)

·
Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Zusammenfassung

Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Das Yoga und Meditation Einführungsseminar gibt einen leichten Einstieg und lehrt dich das Einmaleins des Yoga.

Ein interessanter Yoga Kurz Urlaub – buchbar an jedem Wochenende von Freitag bis Sonntag. Ein erlebnisreiches Wochenend Yogaseminar, wo du viel über Yoga in Theorie und Praxis erfährst und viele Tipps für’s Üben zu Hause bekommst.

Mit täglich 2 Yogastunden und Meditation. Du kannst dich entspannen und aufladen und kommst mit neuer Energie und theoretischen Input in den Alltag zurück. Profitiere als Yoga Beginner von der Kompetenz Europas größter Häuser für Yoga und Meditation. Wir bieten dir Yogakurse und Vorträge, schöne Natur, Wanderungen, Ausflüge, Massage-Workshops - und last but not least natürlich gutes vegetarisches und veganes Essen. Wir freuen uns auf dich!

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald – ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.

Das Retreat im Überblick

  • Art:
    Entspannung, Detox Retreats, Natur Retreat, Wellness, Aktivurlaub, Yoga Retreats, Fitness, Meditation Retreat, Hatha Yoga
  • Dauer:
    3 Tage
  • Ort:
    • Deutschland
  • Unterkunft:
    • Inklusive Übernachtung
  • Verpflegung:
    • Halbpension
  • Leistungen:
    • Schweigegarten
    • Landschaftspark Sylvatikum
    • WLAN in ausgewähltem Bereich
    • Vorträge, Konzerte
    • Satsang
    • Yoga
    • Meditation
    • Geführte Wanderungen
    • Nordic Walking
    • Schwimmbad
    • Sauna gegen Aufpreis
    • Teestationen
    • vegetarische/vegane Vollwertverpflegung
    • Schweigegarten

4.5 · 2 Bewertungen

12.10.2021
Maria Dierkes

Großes Gebäude mit schönem Ambiente und netten Mitarbeitern empfingen mich. Ich musste mich etwas zurechtfinden um die Seminarräume zu finden. Viele hilfsbereiche Menschen wiesen mir den Weg. Tolles Essen und volles Programm den ganzen Tag über. Mir hat es gefallen obwohl ich das erste Mal Yoga praktiziere.

07.10.2021
Luisa Gerstendörfer

Angenehme Atmosphäre, sehr hochwertiges und leckeres Essen, tolle Umgebung für lange Spaziergänge.


Unterkunft

Mehrbettzimmer: 138,00 €
Doppelzimmer: 170,00 €
Einzelzimmer: 207,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

- Check-in: ab 15 Uhr / Check-out: bis 12:30 Uhr
- Das Personal spricht Deutsch und Englisch
- WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
- Hunde: nach Absprache mit der Rezeption (begrenzte Anzahl an Tier-Zimmern)
- Parken: kostenfrei
- Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Hotel (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)
- Kinderbetreuung: auf Anfrage (übernachtende Kinder müssen vorab an der Rezeption angemeldet werden)


Verpflegung

Täglich 2x vegan/vegetarisches Vollwertbuffet, während des ganzen Tages Tee und Wasser.
Obst Auswahl zum Frühstück.

Unsere Küche ist bio-zertifiziert (*Bio-Öko-Zertifikat: D-NW-039-4252-OBO). In der sehr gut ausgestatteten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeiter mit viel Liebe die vegetarisch-biologischen Mahlzeiten zu. Morgens gibt es einen ausgiebigen Brunch mit Brotwaren, Müsli, Obst, Salaten, Getreide und warmen Speisen. Am Abend bietet das Buffet eine große Auswahl an Salaten und ebenfalls warmen Speisen.


Ablauf

Ein Wochenende raus aus dem Alltag, intensiv eintauchen in die Welt des Yoga:

4 x Yogastunde – du kannst wählen zwischen Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittenen Level (freitags 16.30 Uhr, Samstag 9.15 und 16.15 Uhr, Sonntag 9.15 Uhr). Mit Anfangs-und Tiefenentspannung, Vorübungen, Yogastellungen, Atemübungen.

4 x Meditation - angeleitet oder still, nach Wahl (jeweils abends und morgens)
6 x Vorträge und Workshops – gründliche Einführung in den ganzheitlichen Yoga, Aufbau und Wirkungen der Yogaübungen, die spirituelle Dimension des Yoga, Einführung in die Meditation (Freitag Abend, Samstag morgens, mittags und abends, Sonntag morgens und mittags)

Tagesablauf am Freitag:
16.30 Uhr Yogastunde,
18.00 Uhr Abendessen,
20.00 Uhr Meditation,
21.00 Uhr Begrüssung und Einführung

Tagesablauf am Samstag:
07.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch
14.30 Uhr Workshop/Vortrag
16.15 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Tagesablauf am Sonntag:
7.00h Uhr Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung, Vortrag
9.15h Uhr Yogastunde
11.00h Uhr Brunch
12.30 - ca. 14.30 Uhr Abschluss-Vortrag /-Workshop

Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen (beides kostenlos bzw. inbegriffen). Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14:30/15:00 Uhr, längere Seminare am letzten Tag nach dem Brunch um ca. 12:00 Uhr.


Ort

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald - ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.

Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 700 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses WLAN in ausgewähltem Bereich, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine.


32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, 32805, Deutschland

Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt.


Termine

Von Bis
Sonntag, 31.10.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 07.11.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 14.11.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 21.11.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 28.11.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 05.12.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 12.12.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 19.12.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 26.12.2021 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 02.01.2022 Buchungsanfrage senden
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Sonntag, 30.01.2022 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 06.02.2022 Buchungsanfrage senden
Sonntag, 13.02.2022 Buchungsanfrage senden
Montag, 21.02.2022 Buchungsanfrage senden
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