Zeit für Mich - Frühlingserwachen Meditation, Achtsamkeit & Entspannung auf der Burg

In der angenehmen Atmosphäre der Burg Gutenfels, umgeben von der kraftvollen Natur, genießt du eine Oase der Ruhe, denn an diesem Wochenende werden ausschließlich Teilnehmer/Innen des Retreats anwesend sein. Jeder ist Willkommen - egal ob du schon Erfahrung im Bereich Meditation und Achtsamkeit gesammelt hast oder nicht.
Im Angebot sind Übernachtung je nach gewählter Kategorie, Vollpension, Saunabereich nach Absprache und das Saminar pro Person im Doppelzimmer inklusive.
Anreise ist Freitags ab 16 Uhr
Abreise Sonntag 13 Uhr

Übernachtet wird in den exklusiven Burgzimmern. Gespeist wird im Rittersaal. Genießt die besondere Atmosphäre der Burg des Mittelrheintals und spaziert durch die wunderschönen Gärten der Burg. Nimmt eine Auszeit in der Kapelle, wärmt euch in der Sauna oder lest ein Buch am Kamin der Bibliothek. Es gibt ein Plätzchen für jeden.

Vegetarische Kost

Wir laden Dich zu einem Programm ein, daß Dich stärken und zur neuer Kraft und Ruhe verhelfen soll. Freitags lernt Ihr die Gruppe und die Programmabläufe kennen und wir starten gemeinsam. Ganz frei nach dem Motto alles kann, nichts muss wählst du selbst ob du zur Frühmeditation startest oder nach dem Frühstück zur Gruppe stoßen möchtest. Der Tag wird von verschiedenen Achtsamkeitsübungen und Meditationen begleitet und bietet jedem auch Freiraum für sich. Der Abend kann alleine oder gemeinsam am Kaminfeuer mit Gesprächen verbracht werden. Auch am Sonntag besteht die Option der Frühmeditation oder man steigt nach dem gemeinsamen Frühstück ins Seminar wieder ein. Enden wird unser Retreat gegen 12 Uhr.