5 TAGE INSPIRARE INNERES KIND Gruppen Retreat: Erlebe wieder Lebendigkeit, Freude, Kreativität

Sottrum, Deutschland
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Zusammenfassung

Himmelsfahrt 2026 lädt dich ein zu einer Reise zurück zu deinem Ursprung – dorthin, wo deine Lebendigkeit, Kreativität und emotionale Wahrheit zu Hause sind. In diesen vier Tagen öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du deinem inneren Kind wieder begegnen kannst – liebevoll, bewusst, neugierig und sicher geführt.

✨ Magisches Kind & verletztes Kind – beide willkommen

Wir erforschen die hellen wie die verwundeten Facetten deiner inneren Kinder:
das magische Kind, das staunen kann, das spielt, fühlt, träumt und dich an deine Lebenskraft erinnert.
Und das verletzte Kind, das Schutz, Anerkennung und einen neuen Ort der Zugehörigkeit sucht.
Beide dürfen auftauchen, beide dürfen gesehen werden – beide tragen Schätze in sich, die dein Leben heute verwandeln können.

🔥 Die Kraft der inneren Jugendlichen

Ein besonderer Fokus liegt auf deinen inneren Jugendlichen – diesen kraftvollen, oft missverstandenen Teilen, die Klarheit, Ehrlichkeit und Grenzen verkörpern.
Wir würdigen ihre Direktheit, ihren Mut, ihre Suche nach Authentizität.
Und wir helfen ihnen, ihren Platz in dir zu finden, ohne sie zu überfordern oder zu bekämpfen.

🌱 Alte Strategien lösen – neue Wege wählen

Jedes Kind entwickelt Strategien, um zu überleben.
Manche tragen uns durchs Leben – andere bremsen uns im Erwachsenenalter.
In diesem Retreat erkennst du die Programme, die aus Kindheit, Jugend und jungem Erwachsenenalter stammen – und lernst, wie du sie liebevoll und wirksam durch neue, erwachsene Strategien ersetzt, die heute wirklich zu dir passen.
So entsteht innere Freiheit.

🤍 Dein Erwachsenes Ich wird zur neuen inneren Mutter / zum neuen inneren Vater

Der Kern dieses Retreats ist die bewusste Aktivierung deines Erwachsenen-Ichs – der inneren Instanz, die sicher führt, reguliert, schützt und liebt.
Du lernst, wie du deinem inneren Kind das geben kannst, was es immer gebraucht hätte:
Zuwendung. Stabilität. Verständnis. Präsenz.
Damit wirst du unabhängig von deinen leiblichen oder adoptiven Eltern – und frei, dein Leben auf ganz neue Weise zu gestalten.

🌈 Wenn das Innere Kind sich sicher fühlt … öffnet sich das Leben

Mit jedem neuen Schritt der Integration wirst du Zugang finden zu bisher blockierten Ressourcen:
Kreativität - Lebendigkeit - Spontanität - tiefer Freude - gesunden Grenzen - emotionaler Klarheit.
Einer neuen Fähigkeit, Gefühle zu durchleben – ohne von ihnen überwältigt zu werden

💫 Eine Einladung an dich

Dieses Himmelsfahrt-Retreat ist für Menschen, die mutig genug sind, nach innen zu gehen.
Für alle, die spüren, dass dort die Antworten liegen – in den jüngeren Teilen, die gehört werden wollen.
Für alle, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und sich selbst zum sichersten Ort zu werden.
Komm zu uns über Himmelsfahrt 2026.
Es ist Zeit, dein inneres Kind an der Hand zu nehmen – und gemeinsam das Leben zurückzuerobern


VORTEILE UNSERES RETREATS

1. Ein sicherer Rahmen für deinen inneren Prozess mit Individueller Begleitung auf Wunsch:

Alexandre hat die TRT Ausbildung beim Tasso Institut Deutschland absolviert. Er hat mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Gruppen und individuellen Prozessbegleitung. Er begleiten dich sicher und einfühlsam auf deiner Reise zur Selbstentdeckung und Heilung.

2. Bio-Verpflegung:

Genieße gesunde, ausgewogene Mahlzeiten aus regionalen und biologischen Zutaten, die deinen Körper nähren und deine Heilungsprozesse unterstützen.

3. Einzelzimmer-Übernachtung:

Finde Ruhe und Privatsphäre in komfortablen Einzelzimmern im Haus oder im Zirkuswagen, die dir Rückzugsmöglichkeiten und persönlichen Freiraum bieten.

4. Naturnahe Umgebung:

Tauche ein in die saftige Natur mit alten Baumbeständen und genieße die heilsame Kraft der Natur am Ufer eines idyllischen Flusses.

5. Vielfältiges Programm:

Erlebe Workshops, geführte Meditationen, Energiearbeit und kreative Aktivitäten, die dich auf deinem Weg der Selbstentdeckung unterstützen.

WANN IST ES BESONDERS RATSAM EIN INNERES KIND RETREAT DURCHZUFÜHREN:

1. Stress und Überforderung:

Wenn du dich oft gestresst, überfordert oder emotional ausgelaugt fühlst, kann die Arbeit mit dem inneren Kind helfen, tiefer liegende Ursachen dieser Gefühle zu erkennen und zu heilen.

2. Wiederkehrende Beziehungsmuster:

Falls du in deinen Beziehungen immer wieder auf ähnliche Konflikte oder Probleme stößt, könnte dies auf unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit hinweisen. Ein Retreat kann dir helfen, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

3. Selbstwertprobleme:

Wenn du unter geringem Selbstwertgefühl leidest oder ständig an dir zweifelst, kann die Heilung des inneren Kindes dir helfen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln.

4. Traumata aus der Kindheit:

Für Menschen, die traumatische Erlebnisse in der Kindheit hatten, bietet ein spezialisiertes Retreat einen sicheren Raum zur Verarbeitung und Heilung dieser Wunden.

5. Lebensveränderungen:

Bei großen Lebensveränderungen oder -übergängen (z.B. berufliche Veränderungen, Trennungen, Verlust eines geliebten Menschen) kann die Arbeit mit dem inneren Kind dabei unterstützen, innere Stabilität und Resilienz zu finden.

6. Allgemeines Interesse an Persönlichkeitsentwicklung:

Auch ohne akute Probleme kann ein solches Retreat eine wertvolle Gelegenheit sein, sich selbst besser kennenzulernen und persönliches Wachstum zu fördern.

Ein Retreat bietet oft den Vorteil, dass du dich intensiv und fokussiert mit deinem inneren Kind auseinandersetzen kannst, ohne die Ablenkungen des Alltags. Die Unterstützung durch erfahrene Leiter und der Austausch mit anderen Teilnehmern können den Heilungsprozess zusätzlich fördern.

WAS BEKOMMST DU IN DAS INSPIRARE INNERES KIND RETREAT

1. Tiefe Selbsterfahrung:

Erkunde und heile verborgene Teile deines Ichs.

2. Emotionale Befreiung:

Lerne, alte Muster und Kindheitsgefühle zu erkennen und loszulassen.

3. Sichere Umgebung:

Genieße einen geschützten Raum für deine innere Arbeit.

4. Professionelle Unterstützung:

Profitiere von der Expertise und Erfahrung unseres Teams.

5. Ganzheitliches Wohlbefinden:

Ernähre dich gesund und finde Ruhe in einer naturnahen Umgebung.

6. Persönlicher Freiraum:

Zieh dich in komfortable Einzelzimmer zurück und finde Zeit für dich selbst.

7. Kraft der Natur:

Nutze die heilsame Umgebung zur Stärkung deiner inneren Ressourcen.

8. Vielseitige Angebote:

Nimm an Workshops, Meditationen und kreativen Aktivitäten teil, die dich auf deinem Weg unterstützen..
Arbeit mit dem inneren Kind bringt wieder Spiel und Kreativität in deinem Leben.
Arbeit mit dem inneren Kind bringt wieder Spiel und Kreativität in deinem Leben.

Was sagen die Teilnehmern
Ruby , März 2025 , Google Review

Ich fühle mich glücklich, an Alexandres Soul-Compass-Gruppenretreat teilgenommen zu haben. Ich kam ohne besondere Erwartungen – und habe so viel mehr erhalten, als ich mir vorgestellt oder erhofft hatte! Die Praktiken und Werkzeuge, die er angeboten hat, waren für mich sehr hilfreich, um Herausforderungen zu verarbeiten, mit denen ich gekommen war, und sie haben mir kraftvolle neue Perspektiven geschenkt, wie ich meinem Leben begegnen kann. Ich freue mich darauf, diese in meinen Alltag mitzunehmen. Jeder Tag des Retreats beinhaltete kraftvolle Übungen, und ich fühlte mich inspiriert und verbunden mit den anderen Teilnehmer:innen in diesem heilenden Rahmen. Alexandre hat viel Sorgfalt und Herz in dieses Retreat gelegt, und ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Vielen Dank!

WIE LÄUFT DAS INNERE KIND RETREAT AB

1. Ankunft und Begrüßung Mittwoch ab 16:00: Nach Deiner Ankunft wirst Du herzlich empfangen und in dein gemütliches Einzelzimmer begleitet.

TAGESABLAUF

7:30 Aufstehen in edler Stille
8:00 - 8:45 Yin Yoga
9:00 - 10:00 Frühstück

Ende der edlen Stille

10:00 - 13:00 GruppenRegression und Gruppenprozess
13:30 - 16:00 Mittagessen und Pause Journaling
16:00 - 18:00 Prozessarbeit in kleinen Gruppen
18:00 - 19:00 Abendessen

19:00 - 20:30 optional Open Space mit der Gruppe

21:30 Anfang der edlen Stille

Das Retreat endet am Sonntag nach Himmelsfahrt um 14:00 (ohne Mittagessen)

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Meditation, Detox Retreats, Selbstfindung, Yin Yoga, Yoga Retreats
Datum
13.05.2026 - 17.05.2026
Sprache(n)
Französisch, Englisch, Deutsch
Level
Anfänger
Gruppengröße
10
Ort
Sottrum, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Ernährungsweisen
Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

Erfahrene Retreatsbegleiter

Vipassana Yin Yoga

Inneres Kind Arbeit

Geführte Mediationen, Gehe Meditationen, stille Meditation

Keine zusätzlichen Kosten für die Begleitung und Verpflegung

Regressionstherapie

Natur Pur

Aufstellungsarbeit

Integration von Seelenanteilen, bzw. inneres Kind

Compassionate Listening - Gewaltfreie Kommunikation

Biologische und vegetarisch oder vegan, nicht im Preis inbegriffen

Mittagessen, nicht im Preis inbegriffen

Unterkunft

Optional, nicht im Preis inbegriffen. Willkommen in unserer ökologischen Oase der Ruhe! Unsere neu erbaute kleine Wohnung, umgeben von altem Baumbestand, bietet ein harmonisches Ambiente. Der Lehmputz und die Wandheizung schaffen ein optimales Raumklima für Entspannung und innere Arbeit.
Unsere rauffreie und künstlerisch gestaltete Wohnung erfüllt höchste baubiologische Standards.
Dank moderner Technologie bleibt es im Sommer angenehm kühl und im Winter warm und trocken. Die Lüftungsanlage sorgt für frische Luft, während der Anbau für eine ruhige Umgebung fernab des Alltagstrubels steht.
Dei Wohnung ist für deine DunkelRetreat vollständig abgedunkelt, so dass gar keinen Lichtstrahl durchkommen kann. Zudem ist die Wohnung sehr gut isoliert mit 3-fachverglasste Fenstern und sorgt für ungewöhnlich Stille.
Trete ein und erlebe die Perfektion von nachhaltigem Wohnen – deine eigene, separate Oase der Geborgenheit.

Verpflegung

Optional und nicht im Preis inbegriffen. Während des Retreats wird die Verpflegung sorgfältig zusammengestellt. Zur Mittagszeit steht eine ausgewogene, biologische vegetarische oder vegane Mahlzeit bereit, die reich an Rohkost ist. Das Essen wird vorbeigebracht. Das Frühstück wird selbstständig gestaltet und beinhaltet eine Auswahl an Obst und Müsli. Das Abendessen bleibt leicht und einfach. Das Wasser, das den ganzen Tag zur Verfügung steht, wird durch eine Bestwater-Anlage gefiltert, um höchste Qualität sicherzustellen. Zusätzlich steht Tee jederzeit bereit, um den Aufenthalt angenehm zu gestalten.

Ablauf

1. Ankunft und Begrüßung Mittwoch ab 16:00: Nach Deiner Ankunft wirst Du herzlich empfangen und in dein gemütliches Einzelzimmer begleitet.


Tagesablauf:

7:30 Aufstehen in edler Stille

8:00 - 8:45 Yin Yoga mit Alexandre

9:00 - 10:00 Frühstück

Ende der edlen Stille

10:00 - 13:00 GruppenRegression und Gruppenprozess mit Simone und Alexandre

13:30 - 16:00 Mittagessen und Pause Journaling

16:00 - 18:00 Prozessarbeit in kleinen Gruppen mit Simone und Alexandre

18:00 - 19:00 Abendessen

19:00 - 20:30 Open Space mit der Gruppe

21:30 Anfang der edlen Stille

Das Retreat endet am Dienstag nach Pfingsten um 14:00 (ohne Mittagessen)

Anreise

Flughafen Bremen oder Hamburg
Bahn Ausfahrt Ottersberg Han
Ausfahrt A1 Stuckenborstel
2 km bist du bei uns.

Mühlenstraße 22, 27367 Sottrum, Niedersachsen, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Vollständige Rückerstattung bis zu 30 Tagen vor der Anreise.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €390 / 5 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €390 / 5 Tage

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