Coaching Retreat "It's my life - Wieder in Verbindung mit mir kommen" im Gutshof Langensee

"It's my life - Wieder in Verbindung mit mir kommen"

Kennst du das Gefühl, dein Alltag rauscht an dir vorbei im ständigen Fluss aus Aufgaben und Erlebnissen.
Spürst du dich noch in all dem Trubel?
Läufst du den Weg, den du gehen möchtest oder ist es als wirst du gelaufen?

Gönn dir drei Tage der Aufmerksamkeit für dich!
Unser Workshop bietet dir einen Raum zum Innehalten und Nachspüren. Einen Raum, der dir erlaubt, dich umzuschauen, wo du in deinem eigenen Leben stehst.
Was ist gut, so wie es ist?
Was ist anstrengend oder gar schmerzhaft?
Was fehlt und was möchte wachsen?
Welcher Wunsch nach Veränderung zeigt sich? Und wie gehe ich ihn an?

Schenk dir die Zeit um deinen Veränderungswünschen selbstbestimmt nachzugehen.
Wir laden dich ein, drei Tage mit uns auf den wunderbaren Gutshof Langensee zu kommen.

Wir, das sind Katinka Zeuner aus Berlin und Nicole Patzelt aus Hamburg.
Wir sind systemische Coaches und würzen unser Programm mit einer guten Prise Kreativität, Körperbewusstsein und Humor. Wir sind pragmatisch anpackend, liebevoll wertschätzend und gleichzeitig empathisch direkt. Wir schätzen die Auseinandersetzung auf ganz persönlicher Ebene und behalten gleichzeitig auch immer gesellschaftliche Strukturen mit im Blick. Die Wirkung des offenen, ehrlichen Austausches in der Gruppe, die Erfahrung auch in verletzlichen Momenten getragen zu werden und die Kraft, die aus dem Gesehenwerden entsteht, sind uns besonders wichtig in unseren Workshops.

Wir bieten diesen Workshop aufgrund der so positiven Resonanz erneut an. Wir lieben diese gemeinsame Arbeit und sind perfekt auf einander abgestimmt.
Eine Teilnehmerin hat es so formuliert:
"Nicole und Katinka sind mit ihrer Herzlichkeit und Offenheit wirklich einzigartig."

Wir wohnen auf dem Seminarhof Langensee im liebevoll sanierten Gutshaus und in der alten Schmiede.

Dein Zimmer und die Verpflegung (269,- Euro) kannst Du ganz komfortabel über den Gutshof Langensee buchen.

Du bewohnst ein Einzelzimmer in einer der vielen schönen Wohnungen des Hofes und hast so die Möglichkeit, dich ausserhalb der Workshop-Zeiten zurückzuziehen und Privatsphäre zu genießen. Das vegetarische Essen (Vollpension) wird durch die hauseigenen Köchinnen zubereitet werden. Das friedliche Land drum herum lockt zum Wandern durch Feld und Wald, Vögel Beobachten oder zum Radeln durch die sanft hügelige Landschaft am Ausläufer der Mecklenburger Seenplatte.

Zu deinen beiden Übernachtungen auf dem Gutshof gehört auch eine vegetarische Vollpension.

Freitag
Ein Blick in das Hier und Jetzt

Nach der individuellen Anreise bis 13 Uhr auf dem Gutshof Langensee begrüßen wir dich und stimmen uns gemeinsam in der Gruppe auf drei wundervolle und intensive Tage ein. Mit einem Mix aus kreativen Methoden leiten wir dich an, eine Momentaufnahme deiner Lebenssituationen entstehen zu lassen. Wir lassen die Bilder in der Gruppe wirken und nehmen wahr, was leuchtet und was im Schatten steht. Wo möchtest du deine Aufmerksamkeit hinwenden und wo zieht es dich zur Veränderung?

Gegen 19:00 Uhr treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen. Im Anschluss ist Zeit für Dich. Die kannst Du mit der Gruppe verbringen oder allein entspannen. Du entscheidest ganz spontan wonach Dir ist; Natur, Badesee, Rückzug.

Samstag
Die Basis für Veränderung sichtbar und spürbar machen

Nach dem Frühstück starten wir unseren Workshop an diesem Tag um 9:30 Uhr meditativ und kommen ins Träumen. Wünsche und Sehnsüchte werden heute richtig spürbar. Du greifst zurück auf Erfahrungen, die in deinem Körper gespeichert sind und bekommst auf verschiedenen Ebenen Klarheit darüber, wohin es dich zieht. Wir nehmen uns Zeit wahrzunehmen, welche Bedürfnisse deinen Veränderungswünschen zugrunde liegen und erforschen, welche Fähigkeiten und Erfahrungen du schon mitbringst, um einen neuen Weg einzuschlagen.

Wie am Freitagabend ist nach dem Workshop (gegen 17:00 Uhr) Zeit für das Abendessen und Dich. Vielleicht hast Du sogar Lust, die Sauna zu nutzen und/oder Zeit im oder am Badesee zu verbringen.

Sonntag
Übergang in den Alltag

Gestärkt vom Frühstück starten wir auch am Sonntag um 9:30 Uhr. Wir sammeln all die frisch gewonnenen Erkenntnisse des Wochenendes zusammen und schnüren Päckchen, die du mit in dein Alltagsleben nimmst. Wir schauen noch mal was dir Energie raubt und was dir welche schenkt. Und mit Unterstützung der Gruppe entwickelst du Schritte, die du gehen willst, um deine Veränderungswünsche umzusetzen und die neuen Erfahrungen in deinem Alltag zu verankern.

Das Retreat endet um 14:00 Uhr.