Die transformative Kraft der Achtsamkeit

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Meditation!
Der Kurs bietet dir eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele umfasst. Egal, ob du neu bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du Raum für Wachstum. Entdecke neue Praktiken und erweitere dein Verständnis mit Einblicken aus der Kognitionswissenschaft. Lass dich von der Stille transformieren und finde deine innere Stärke.
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In diesem Kurs lernst du die Praxis und Lehre der Achtsamkeit und Meditation kennen, inspiriert von westöstlicher Weisheit sowie modernen und wissenschaftlich erforschten Achtsamkeitsmethoden. Die Übungen umfassen Körper, Geist und Seele, um dir zu tieferer Gelassenheit und Ruhe zu verhelfen. Diese helfen dir, mehr Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Selbstverantwortung zu entwickeln. So wirst du in der Lage sein, authentischer, präsenter und intuitiver im Alltag zu agieren.

Das Seminar ist für dich geeignet, unabhängig von deiner Vorerfahrung. Es ist auch ideal für Praktizierende aus anderen Traditionen, die eine Vertiefung suchen. Neben den praktischen Übungen erhältst du Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Kognitionswissenschaften, um dein theoretisches Verständnis zu erweitern und deine praktische Erfahrung zu vertiefen.

Erlebe die transformative Kraft der Stille und entdecke deine eigene innere Stärke und Präsenz.

KURSELEMENTE
 Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
 Angeleitete Meditationen
 Impulse aus traditionellen und modernen Achtsamkeitsmethoden (Kontemplation, Zen, MBSR, MBCL u. a.)
 Reflexions- und Bewusstseinsarbeit
 Transferübungen für den Alltag
 Austausch in Klein- und Großgruppen
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KURSLEITUNG
Renato Kruljac

M. A. in Pädagogik/Bildungsmanagement, Trainer für Achtsamkeit, Intuition und Persönlichkeitsentwicklung, MBSR-/MBCL und Meditationslehrer, Coach und Existenzieller Gestalttherapeut. Ausgebildet in Psychoenergetischen Techniken. 27 Jahre Kampfkunsterfahrung, Zen-/Kontemplationsschulung bei Willigis Jäger. Kursleitung im In- und Ausland, Autor. Mehr unter achtsamkeit-intuition.de

Zu den Kursgebühren fallen zusätzliche Kosten für die Unterkunft und die Verpflegung an.

Zimmer / Personen Vollpension Halbpension Frühstück
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Einzelzimmer mit Dusche/WC 94,00 € 77,50 € 61,00 €

Einzelzimmer mit Etagendusche 80,00 € 63,50 € 47,00 €

Doppelzimmer* mit Dusche/WC
*(1 Person siehe Einzelzimmer) 164,00 € (p.P. 82,00 €) 131,00 € (p.P. 65,50 €) 98,00 € (p.P. 47,00 €)

Doppelzimmer mit Etagendusche
*(1 Person siehe Einzelzimmer) 146,00 € (p.P 73,00 €) 113,00 € (p.P. 56,50 €) 80,00 € (p.P. 40,00 €)

Mehrbettzimmer ①
3 Personen mit Dusche/WC 231,00 € (p.P. 77,00 €) 181,50 € (p.P. 60,50 €) 132,00 € (p.P. 44,00 €)

Mehrbettzimmer ①
3 Personen mit Etagendusche 207,00 € (p.P. 69,00 €) 157,50 € (p.P. 52,50 €) 108,00 € (p.P. 36,00 €)

Mehrpreis für 1 Nacht*
entfällt ab der 2. Nacht 15,00 €
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* Zimmer mit eigenem Bad.

1- Zimmer Apartment mit Küche (max. 3 Personen) 1 Pers. ab 55,-€/Tag ohne Pension
jede weitere Person +14,00 € ohne Pension

Zu den Kursgebühren fallen zusätzliche Kosten für die Unterkunft und die Verpflegung an.

DIE (VEGETARISCHE) KÜCHE

Mit Gabi und Agnes ist der Neumühle ein echter Glücksgriff gelungen. Die beiden Köchinnen sind überaus kreativ und kompetent. Sie überraschen die Gäste mit immer wieder neuen, gelungenen Arrangements, was ihnen durchweg großes Lob einbringt. Natürlich ist alles, was aufgetischt wird, vegetarisch, regional und frisch. Es kommt zum Teil vom nahegelegenen Hofgut Serrig und wird mit viel Liebe und großer Kochkunst zubereitet. Auch Brot aus Ur-Getreide backen Gabi und Agnes selbst.

Bei Allergien und Lebensmittel-Unverträglichkeiten wissen die Köchinnen immer eine schmackhafte Alternative. Falls es hier von Ihrer Seite Wünsche gibt, teilen Sie uns dies bei Ihrer Anmeldung mit.

Für Freunde der vegane Ernährung oder für Gäste mit einer Lebensmittelintolleranz (z.B. Gluten, Nüsse) kochen wir gerne separat.

Gegessen wird im großen, hellen Speisesaal mit Blick auf See und Wasserfall. Oder im rustikalen Kaminzimmer. Unser hauseigenes Quellwasser, aus einem 47 Meter tiefen Brunnen, steht immer zur Verfügung.

In den Seminar-Pausen stehen auf Wunsch Gebäck sowie warme und kalte Getränke bereit.

Anfahrt
Anreise mit der Bahn

von Norden:
Koblenz – Trier – Mettlach

von Süden:
Mannheim – Saarbrücken – Mettlach
oder Frankfurt – Saarbrücken – Mettlach

Anreise mit dem Auto

Hinweis für Navigationssysteme:
Neumühle, 66706 Perl
Unsere Koordinaten: 49° 29′ 03″ N, 06° 29′ 49″ O
L178, 66693 Perl, Deutschland
Breitengrad: 49.483611 | Längengrad: 6.496389

ACHTUNG: Wir haben festgestellt, dass Navigationsgeräte den Straßennamen „Neumühle“ nicht finden. Wir empfehlen unseren Gästen daher, die nächste im Ort Tünsdorf befindliche Straße namens „Im Maigen“ einzugeben und sich auf dieser Straße an den Ausschilderungen zur Neumühle zu orientieren.
Oder aber auch „Neumühle, 66706 Perl“

von Norden:
A 61 Ausfahrt Mayen auf die B 262 Richtung Autobahn A 48 / A 1 Richtung Luxembourg Ausfahrt Grevenmacher. An der Mosel entlang Richtung Remich. In Remich über die Brücke nach Deutschland / Nennig. Am Kreisverkehr Richtung Mettlach / Merzig bis Orscholz. In Orscholz rechts Richtung Tünsdorf. Nach 3 km (noch vor Tünsdorf ) links die Neumühle.

von Süden:
A 6 Mannheim bis AK Neunkirchen – A 8 Richtung Saarlouis / Luxembourg Abfahrt Orscholz. B 406 Richtung Orscholz. In Tünsdorf nach der Ampel rechts in Richtung Orscholz. Nach 500 m rechts die Neumühle.

von Luxembourg:
Über Remich, Nennig, Orscholz nach Tünsdorf.
Über Schengen, Perl, Borg, Eft-Hellendorf, Büschdorf, Tünsdorf – Richtung Orscholz. Nach 500m ist rechts die Neumühle.

Anreise mit dem Flugzeug

Die nächstgelegenen Flughäfen sind:

Luxembourg (ca. 50 km)
Saarbrücken (ca. 70 km)
Frankfurt Hahn (ca. 110 km)
Von den Flughäfen gelangen Sie mit Bus und Bahn zu Neumühle. Bitte beachten Sie: Zielbahnhof für Ihre Anreise ist Merzig-Hauptbahnhof (siehe auch „Anreise mit der Bahn“)