Exklusive Leber Detox Kur 3-6-9 nach A. William mit tägl. Yoga / Pilates und Meditation

Ankommen, genießen, heilen - ein Retreat der Extraklasse. Wir kochen und essen 9 Tage nach der Original 3-6-9 Leberkur (vegan) von Anthony William. Dabei verwenden wir frisches Obst, Gemüse, (Süß)Kartoffeln, Kräuter, Tees, Heilpilze und Superfoods um die Leber zu reinigen und zu vitalisieren. Der tolle Effekt dieser hochwertigen, nährenden und leichten Nahrung (Vollverpflegung) ist schon nach wenigen Tagen spürbar und sichtbar. Maximal 8 TN können bei diesem exklusiven Programm dabei sein, das von Yoga, Pilates und einer Abendmeditation umrahmt wird. Die Lage am Atlantik mit 10Min Fußweg zum Meer sorgt für viel gute Luft, erholsame Auszeit und tiefe Entspannung. Der hauseigene Pool auf der Terrasse lädt zum Verweilen und Sonnenbaden ein und die Leihräder können für sportliche Ausflüge ins schöne Städtchen Capbreton genutzt werden. Kosten all inklusive: EZ 2700,-€, DZ 2500,-€.

Die Ocean Garden Surf Lodge Capbreton liegt etwa 10 Min zu Fuß entfernt von der Atlantikküste. Die Gegend von Nouvelle-Aquitaine zählt zu den vielseitigsten Landschaften Frankreichs und lädt gerade an der Küste ein zum Entspannen und ist wunderbar geeignet für eine Auszeit wie diese. Leihräder stehen zur Verfügung, um die Gegend sportlich zu erkunden. Die Lodge besteht aus 5 verschieden großen Zimmern, einer großen Terrasse mit Swimming Pool, einem Gartenbereich und einem großen gemütliche Aufenthaltsraum inkl. einer offenen begehbaren Küche. Die gemütliche Atmosphäre zieht sich durch das ganze Haus und die charmanten Zimmer. Der nächstgrößere Flughafen Biarritz ist ca. 30Min. mit dem Auto entfernt. Anreise ist auch mit dem Zug möglich.

Die gesamte Verpflegung orientiert sich vollständig an der Original Leberkur 3-6-9 von Anthony William. Nahrung als Medizin zu erleben, bewusst zu genießen und die heilende Wirkung zu spüren sind das Hauptaugenmerk in diesem Retreat. Die Bücher "Heile deine Leber", "Heile dich selbst" und "Medical Food" dienen als Vorlage für den Inhalt, den Ablaufplan und die Rezeptideen (inkl. eigener Kreationen). Es empfiehlt sich, ausreichend Ruhezeiten und Erholung einzuplanen, damit die Leber und der gesamte Mensch einen maximalen Benefit von dieser wunderbaren Kur haben können.
Die Teilnahme am Detox Retreat erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keinen Arztbesuch oder ärztliche Diagnose.

- 8.00-9.00 Uhr: Zitronenwasser, Kräutertees und frisch gepresste Säfte
- 9.00 Uhr: Morgenprogramm: Yoga oder Pilates
- 10.30 Uhr: frisches Obst, Obstsalat oder nahrhafte Smoothies
- 11.00-13.00Uhr: freie Zeit
- 13.00 Uhr: Mittagessen
- 14.00-18.00Uhr freie Zeit
- Nachmittags: gesunder Snack (auch zum Mitnehmen)
- 18.30Uhr: Abendessen
- 20.00Uhr: Abendmeditation oder Pranayama

Anreise mit Flugzeug oder Zug über Paris und Biarritz. Capbreton ist 30Min mit dem Auto/Bus entfernt von Biarritz.