Zusammenfassung

Functional Training trifft auf andalusische Lebensfreude

Starte deinen Tag barfuß im warmen Sand, während die Sonne über dem Atlantik aufgeht und die frische Meeresbrise neue Energie schenkt. In Conil de la Frontera erwartet dich eine Fitnessreise, die weit mehr ist als nur Training – sie ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Unser Programm kombiniert effektives Functional Training mit der entspannten Leichtigkeit Südspaniens. Freue dich auf abwechslungsreiche Einheiten am Strand, Mobility-Workouts bei Sonnenuntergang, geführte Wanderungen entlang der Küste und gemeinsame Gruppenaktivitäten, die motivieren und verbinden.

Hier geht es nicht nur um Leistung, sondern um Wohlbefinden, Bewegung und Gemeinschaft. Erlebe, wie du durch gezieltes Training, frische Luft und mediterranes Lebensgefühl neue Kraft schöpfst – mit jeder Welle, jedem Atemzug und jeder gemeinsamen Challenge.

TERMIN 2026
MAI: 05.05. - 12.05.2026 – 1149,00 € im geteilten Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag 260,00 €

Flughafensammeltransfer Jerez de la Frontera Hin- und Rückfahrt - 85,00 €

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Crossfit, Aktivurlaub
Datum: 05.05.2026 - 12.05.2026
Sprache(n): Deutsch
Gruppengröße: 30
Ort: Conil de la Frontera, Spanien
Unterkunft: Inklusive Übernachtung
Verpflegung: Frühstück
Leistungen: 7 Übernachtungen im Hipotel Gran Conil****

Täglich leckeres Frühstücksbuffet (Buffetform)

4x Hotelabendessen (Buffetform), ohne Getränke

Reisepreissicherungsschein (zertifizier & versichert). Wir sind offizieller Reiseveranstalter. Alle Reisen sind bei uns versichert. So bekommst du bei jeder Reisebuchung einen Sicherungsschein zur Absicherung von Kundengeldern von uns zugeschickt

Optimize Your Power Handbook (via E-Mail, nach der Reise)

mimind Goodie Bag mit einer Trinkflasche

Wasser während den Trainingseinheiten

Abwechslungsreiches Sportprogramm ( ca. 3 Stunden täglich/qualifiziertes, eigenes mimind-Team)

Unterkunft

Hipotels Gran Conil – Wohlfühlen mit Meerblick

Das moderne 4-Sterne-Hotel Hipotels Gran Conil liegt oberhalb des feinsandigen Strands Playa de la Fontanilla in Conil de la Frontera und bietet einen traumhaften Blick über den Atlantik.

Gäste genießen stilvolle Zimmer mit Balkon oder Terrasse, eine weitläufige Poollandschaft, Spa- und Wellnessangebote sowie ein vielfältiges Sport- und Freizeitprogramm. Im Restaurant „La Almadraba“ erwarten dich mediterrane Spezialitäten und internationale Küche – mit frischen Zutaten und andalusischem Flair.

Ob Aktivurlaub, Familienauszeit oder Erholung am Meer – das Hipotels Gran Conil verbindet Komfort, Herzlichkeit und Lebensfreude in perfekter Lage an der Costa de la Luz.

Verpflegung

Reichhaltiges Frühstück und 4 Abendessen im Hotel inklusive (Buffet)

Ablauf

Beispieltag
Ein Beispieltag mit uns:
Hier bekommst du einen Überblick über unsere Trainingszeiten. Im Durchschnitt nehmen unsere Teilnehmer an 2-3 Einheiten täglich teil. Also gönne dir auch mal eine Auszeit – ganz nach dem Motto: ALLES KANN, NICHTS MUSS!
Wir werden zahlreiche Workouts & Trainingsmethoden anbieten. Somit lernst du in dieser Zeit auch neue Trainingsmethoden kennen. Jeder Tag ist hinsichtlich der Workouts etwas unterschiedlich. Wir bieten dir täglich einen effektiven Mix aus Ausdauer-, Kraft-, Entspannung- & Koordinationstraining an.

8.00 - 9.00 Uhr: CrossLethics oder Entspannungseinheit
Kraft-Ausdauereinheit für jedes Leistungsniveau. Je nach Gruppengröße bieten wir eine Alternativeinheit (z.B. Entspannungseinheit wie Mobility, Yoga, Pilates oder FaszienTraining – je nach Trainerteam) an.

11.30 - 12.30 Uhr: HIT wie z.B. Krafteinheit oder Koordinationstraining
Dich erwartet z.B. ein Thera-Band/Miniband-Workout oder ein interessantes Koordinationstraining

12.30 - 16.30 Uhr: Entspannung & Wellness
Nutze das Spa-Angebot des Hotels und gönne deinem Körper Entspannung und Ruhe.

16.30 - 17.15 Uhr: Core-Tabata/Rückenfit
Konzentrierte Sporteinheit zur Mobilisierung und Stärkung der Körpermitte (Core).

17.30 - 18.15 Uhr: Bootcamp oder Stretching
Auspowern bitte! ∼ Intensive Sporteinheit im Gelände, dem Vorbild einer Militärausbildung nahe. Hier nutzen wir die Möglichkeiten, die der Ort mitbringt: z.B. Dips an Sitzbänken, einen Berg hochsprinten, und vieles MEHR. Falls du dich nicht mehr auspowern möchtet, kannst du auch gleichzeitig an einer längeren Entspannungs-/Stretching-Einheit (z.B. Yoga, Faszientraining oder Pilates – je nach Trainer) teilnehmen.

ab 19.00 Uhr: Abendessen