TCM/ Metaphysische Physik: Einzigartige Archetypen-Erkundung: Hier geht es nicht um allgemeine Konzepte. Entdecke die Archetypen, die speziell für deine Lebensreise relevant sind. Durch individuelle Beratung und persönliche Reflexion führen wir dich zu den Archetypen, die deine Geschichte formen.
Yin-Yang- und Atemübungen, um die weibliche Energie zu aktivieren und auszugleichen.
Integration und Lebensplanung: Workshops zur Integration der Retreat-Erfahrungen im Alltag. Lebensplanung und Zielsetzung auf höchstem Niveau für die entfaltete Weiblichkeit.
Sadhu Boards: Sadhu Bretter stimulieren tausende von Akupunkturpunkten, was zu natürlichen Verbesserungen aller regenerativen Prozesse im Körper führt. Körperliche, Emotionale und Geistige Auswirkungen wie: Stressabbau, Stärkung des Selbstvertrauens, Abbau von unverdauten Emotionen, Stärkung der Aufmerksamkeit, Tiefe Entspannung, Verbesserung des Schlafes u.v.m.
Gesunde Ernährung: Unsere erfahrenen Gastgeber versorgen uns über die 5 Tage mit gesunden, saisonalen Produkten und einem durchdachten, ausgewogenen Menü. Du darfst dich jeden Tag auf frisches und sonnengereiftes Obst und Gemüse freuen und deinen Gaumen verwöhnen.
Yin & Hormon-Yoga: Erfahre die heilende und stärkende Wirkung von Yin & Hormon-Yoga während des Retreats. Unter der fachkundigen Anleitung erfahrener Lehrerinnen hast du die Möglichkeit, dich in diesen beiden kraftvollen Praktiken zu vertiefen und deine körperliche und emotionale Balance zu fördern. Durch gezielte Yoga-Übungen, die darauf abzielen, das weibliche & hormonelle Gleichgewicht zu verbessern, kannst du deine Vitalität steigern und deine Gesundheit unterstützen. Diese beiden ganzheitlichen Praktiken ergänzen sich perfekt und bieten dir die ideale Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine persönliche Entwicklung zu fördern. Freue dich auf inspirierende und kraftvolle Stunden, in denen du dich ganz auf dich selbst konzentrieren und deine innere Stärke entfalten kannst.
Einzigartige Location: Erlebe das Retreat an einem einzigartigen Ort, dem Töttam Art & Healthy Garden, einer Oase der Heilung, Ruhe und Erholung. Genieße die Schönheit der spanischen Costa del Sol und lasse dich von der inspirierenden Umgebung zu neuen Horizonten führen.
Konzept für Wohlbefinden und Bewusstseinserweiterung: Erfahre eine bewusste Ausrichtung auf Genuss, Ausgleich der Energien und Erholung durch die Kombination verschiedener Techniken, Arbeit mit dem Unterbewusstsein und Verbindung zur Natur.
Entspannung und Reflexion: Genieße ausreichend Zeit zum Reflektieren und Entspannen, um deine Erfahrungen zu verarbeiten und in Ruhe zu reflektieren. Nutze die Gelegenheit, dich von deinem Alltagsstress zu lösen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.
Meditation und Achtsamkeitspraktiken: Tauche ein in die Welt der Meditation und erlebe transformative Achtsamkeitspraktiken, die dir helfen, deine innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und deine geistige Klarheit zu fördern. Unter der Anleitung erfahrener Mentoren hast du die Möglichkeit, verschiedene Meditationsmethoden kennenzulernen und zu praktizieren, angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse und Erfahrungen. Nutze diese wertvolle Zeit, um dich zu zentrieren, deine Gedanken zu beruhigen und in die tiefe Entspannung einzutauchen.
Erkundung kraftvoller Naturorte: Erlebe die transformative Kraft der Natur an kraftvollen und inspirierenden Orten. Begib dich auf Entdeckungsreise zu magischen Plätzen in der umgebenden Natur, sei es ein idyllischer Wald, ein beeindruckender Berggipfel oder ein malerischer Meeresstrand. Unter der fachkundigen Führung unserer Mentoren kannst du diese Orte erkunden, ihre natürliche Schönheit genießen und die heilende Energie der Natur spüren. Diese Erkundungstouren bieten dir die Möglichkeit, dich mit den Energien der Umgebung zu verbinden, dich zu erden und neue Inspiration zu finden, während du dich inmitten der Natur entspannst und regenerierst.
Wellness-Angebote vor Ort: Auf Wunsch kannst du vor Ort eine Massage buchen oder eine Reiki-Anwendung gönnen, um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden weiter zu fördern. Gib uns einfach Bescheid, wenn wir dies für dich bereits im Voraus reservieren sollen, damit du dich voll und ganz entspannen kannst.
Persönliche Mentoren: Profitiere von der Anwesenheit unserer erfahrenen Mentoren, die dich durch das Retreat begleiten und dich auf deiner Reise unterstützen. Von Life-Coaching über Gesichtslesen bis hin zu Tantra-Expertise - sie stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um deine Erfahrung zu bereichern und dich bei deiner persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
Exklusive Telegram-Gruppe: Tritt unserer exklusiven Telegram-Gruppe bei, um weitere Details zu erhalten und dich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen. Hier kannst du dich bereits im Vorfeld mit Gleichgesinnten vernetzen und dich auf das Retreat einstimmen.
Vielfältiges Angebot: Profitiere von einem vielfältigen Angebot an Aktivitäten und Workshops, die darauf abzielen, deine Weiblichkeit zu stärken, deine Selbstliebe zu fördern und deine persönliche Entwicklung zu unterstützen. Von kreativen Workshops über spirituelle Praktiken bis hin zu praktischen Übungen - hier ist für jeden etwas dabei.