Atemyoga, heilsame Klänge und schamanische Rituale
Die Zeitqualität des Herbstes bereitet uns darauf vor, von außen nach innen zu gehen. Nun ist es Zeit, so lieblich, fürsorglich und wohlwollend wie das Herbstlicht dein inneres Gleichgewicht zu reflektieren und sich um deine Ausgewogenheit im Sinne von Geben & Nehmen, Einatmen & Ausatmen, Aktivität & Ruhe neugierig zu interessieren.
Die Farbenpracht und die goldenen Sonnenstrahlen laden dich ein, jetzt eine bewusste Auszeit zu nehmen, innezuhalten, deiner Seele zu lauschen und dir selbst SeelenGlücksMomente zu erlauben: Momente der Stille, Momente der Selbstreflexion, Momente der liebevollen Selbstfürsorge und Geborgenheit im eigenen Inneren zu erfahren.
Deine persönlichen SeelenGlücksMomente:
Yoga: Tägliche Impulsgedanken mit inhaltlicher Yogapraxis, um Körper und Geist zu stärken
Heilsame Klänge: schenken Impulse für ein friedvolles Ankommen in dir und mit dir
Rituale: um Altes ( destruktive Energien) gehen zu lassen und Neues ( positive und friedvolle Energien) einzuladen wie zum Beispiel Steinspirale, Räuchern
Meditation und Achtsamkeit: beruhigen den Geist und fördern das Wohlgefühl im „Jetzt“
Selbstreflexion: fördert innere Balance und Stärke
Austausch in der Gemeinschaft: das Teilen von Erkenntnissen mit Gleichgesinnten fördert individuelles Wachstum
Wer kann teilnehmen:
Dieses Retreat ist für alle, die offen für Neues sind geeignet ganz besonders für diejenigen, die glauben, sie seien zu unbeweglich für Yoga oder gar zu alt.
Kosten:
Euro 555 (exklusive Unterkunft)
für Unterkunft mit HP kommen je nach Zimmerkategorie zwischen Euro 396 bis Euro 380 hinzu.
Retreat-Leitung:
Brigitta Kuhn
Diplomierte Kinderkranken -und Säuglingsschwester
Yogalehrerin BYO/EYU
Schamanische Energiearbeiterin
Christa Havlik
Yogalehrerin BYO/EYU
Zertifizierte Ehe -,Familien – u. Lebensberaterin
Zertifizierte Mediatorin