Herbst Yoga Natur Retreat Yoga & Cacao & Waldbaden

Kratzeburg, Deutschland
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

Eine Einladung an dich zum Loslassen und Entschleunigen mit Hatha/Yin Yoga in der
Verbindung mit einer herzöffnenden Cacao-Zeremonie und der erdenden Kraft des
Waldbadens/Waldyoga für neue Erkenntnisse und fließende, frische Lebenskraft.

Entdecke die Harmonie von Körper und Natur im Herzen des Müritz Nationalparks! Tauche ein in eine Welt des inneren Friedens und der Stille mit unserem exklusiven Yoga-Angebot mit der bezaubernden Runa Bulla. Lass dich von der unberührten Schönheit der Natur inspirieren, während du deine Sinne erweckst, deine Muskeln dehnst und deinen Geist zur Ruhe bringst. Erlebe Yoga inmitten der atemberaubenden Landschaft des Nationalparks - eine einzigartige Verbindung von Achtsamkeit und Naturerlebnis.

Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen, der Herbst leitet die Veränderungen in der Natur ein mit bunten Blättern und kühleren Temperaturen. Diese Einladung der Natur nutzen wir um uns den eigenen Veränderungen zu widmen.

Dazu braucht es Klarheit und Präsenz im Körper und Geist. Wenn wir Achtsamkeit im Yoga praktizieren und die Aufmerksamkeit nach innen richten, können klare Gedanken aufsteigen. Dann lassen sich konstruktivere Lösungen erkennen, als wir je geglaubt haben. In der Tiefe des Atems finden wir Ruhe, Vertrauen und Zuversicht. Das ist die Basis für Kreativität und Ausdauer. Dieses Herbst Retreat lädt dich ein, dir selbst gut zu tun, aufzutanken und loszulassen. Achtsame Yogahaltungen stärken die Regenerationsfähigkeit deines Körpers. Der Geist kommt zur Ruhe und durch die Regulierung deines Nervensystems kann Deine Selbstheilungskraft gestärkt werden. Geleitete Meditationen vermitteln ein Gefühl von Gelassenheit und Vertrauen. Du lernst anders wahrzunehmen, als du es vielleicht gewohnt bist. So können neue Wege entstehen, mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen. Das Seminar findet ab 8 Teilnehmern statt.

Die Seminargebühr von kann laut §20 Abs. 4 SGB V teilweise (bis zu 80%) als Präventionsmaßnahme von der Krankenkasse erstattet werden

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yoga Retreats, Yin Yoga, Work Life Balance, Digital Detox, Breathwork, Meditation, Waldbaden, Gesang, Detox Retreats, Kreativurlaub
Datum
Fr, 25.10.2024 - So, 27.10.2024
Dauer
3 Tage
Ort
Kratzeburg, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

Kraftort

Yoga Nidra

Die GKV und Beihilfe zahlt einen Zuschuss zwischen 75 € – 100%, bezogen auf die Kosten des Retreats

Pranayama

Klangreisen

viel Ruhe

Natur

Cacao Zeremonie

Waldbaden

Waldyoga

Fahrradverleih

Sauna

Yin Yoga

Soundhealing

Yin Yoga

Meditation

Hatha-Yoga

Unterkunft

Der Familienferienpark Dambeck mit einer Fläche von 7 Hektar liegt direkt an drei Seen im Müritz-Nationalpark. Kanutouren, SUP und Fahrradausflüge sind hier genauso beliebt wie Wanderungen oder ein erfrischendes Bad am Service für unsere Gäste

Moderne Reihenhäuser oder Appartements
inkl. Handtücher & Bettwäsche
Kostenloser Abholservice vom Bahnhof Kratzeburg
Boots- und Fahrradverleih vor Ort
Abwechslungsreiche Verpflegung
WLANostenloser Shuttle vom Bahnhof Kratzeburg
hauseigenen Schwimmsteg.

Verpflegung

pro Person für 2 Übernachtungen zzgl. Seminargebühren ab 159,- € *

* begünstigter Preis
Leistungen
Highlights
individuelle Anleitung durch die erfahrene & zertifizierte Yogalehrerin Runa Bulla
9 x 60 Minuten Hatha, Yin und Yang Yoga
Waldbaden
persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen
Saunanutzung
2 Übernachtungen
Vollpension

Ablauf

Exemplarischer Tageablauf

Freitag
Anreise ab 15 Uhr
16.30--18 Uhr Yoga/Begrüßung
Abendbrot
20.00-21. 30 Uhr Yoga/Yin Yoga

Samstag
8-10 Uhr Frühstück
9.30-11.30 Uhr Yoga/Pranayama
13 Mittagessen
15.00-17.00 Yoga
Abendbrot
Freizeit für Sauna o.ä.

Sonntag
8.00-9.00 Frühstück
9.00-11.00 Yoga/Abschiedsrunde
Abreise

Anreise

kostenloser Shuttle vom Bahnhof Kratzeburg

Dambeck 2, 17237 Kratzeburg, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland

Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 14 Tage in der Zukunft liegt.

Termine

ab 250 € / 3 Tage

Anfrage senden

ab 250 € / 3 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.