HOLISTIC RETREAT BY DANA - GANZHEITLICHES COACHING - DEINEN SELBSTWERT STÄRKEN & STEIGERN

5.0 (2 Bewertungen) · Sankt Peter-Ording , Deutschland
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Zusammenfassung

EIN HERZLICHES MOIN & WILLKOMMEN
UNTERM REETDACH by Dana - ein GARANT für EINMALIGE PRIVATE ATMOSPHÄRE, NACHHALTIGE COACHING'S & RETREAT'S. ZERTIFIZIERTER VERANSTALTER FÜR BILDUNGSREISEN - STRESSBEWÄLTIGUNG & GANZHEITLICHE GESUNDHEIT.

Meine Philosophie:
Hier geht es um DICH & DEINE BEDÜRFNISSE.
MIT MEINEM REETDACH - ANKERPLATZ auf ZEIT - erlebst DU die wahre BEDEUTUNG von RÜCKZUG als EXKLUSIVEN EINZELAUFENTHALT.
MAßGESCHNEIDERTE ARRANGEMENTS - anstatt MASSE.

FREUE DICH AUF EIN KONZEPT DER EINZIGARTIGKEIT & LEICHTIGKEIT - DU SELBST ZU SEIN.

ES IST NICHT LEICHT DAS GLÜCK IN SICH SELBST ZU FINDEN, ABER ES IST UNMÖGLICH, ES IRGENDWO ANDERS ZU FINDEN.
(Artur Schopenhauer)

Das Arrangement beinhaltet 4 Aufenthaltstage & 3-mal Anker werfen über Nacht im maritimen Doppelzimmer Möwe mit Frühstück, für 1 Person.
Inklusive sind 3 Coaching Stunden - um DEINEN SELBSTWERT aufzubauen & DICH wieder für die Zukunft zu stärken. Ebenso inbegriffen ist ein Tagespass für die Sauna & das Schwimmbad in der Dünen-Therme.

Was ist ein niedriger/schwacher Selbstwert?
Genau wie auch bei einem "gesunden" Selbstwert ist es zunächst wichtig zu verstehen, dass es kein richtiges oder falsches Selbstwertgefühl gibt.

Jeder Mensch ist anders und findet sich mit einem anderen Selbstwert zurecht.
Da Menschen mit einem schwachen Selbstwert oft nicht sehr viel von sich selber halten, sind sie oft zurückhaltender, vorsichtiger, aber auch schneller gekränkt, wenn von anderen Personen negative Kommentare oder Bewertungen kommen.

Um das besser zu verstehen, kann man sich den Selbstwert als eine Art Schutzwand vorstellen. Bei einem niedrigen Selbstwert ist diese Wand etwas defekt. Dadurch sind die Menschen mit geringem Selbstwert schneller durch andere beeinflusst.

Den meisten Menschen ist das gar nicht bewusst, wie weitreichend die Folgen mangelnder Selbstachtung & Liebe sind und warum das STEIGERN & STÄRKEN des SELBSTWERTES so wichtig ist.

Gedanken die Dir möglicher Weise bekannt vorkommen:
- Es fällt Dir mitunter schwer, Dich und Deinen Körper mit Respekt zu behandeln?
- Kritisierst oft Dein Körpergewicht, sogar Dein Aussehen?
- Du fühlst mangelnde Akzeptanz Dich selbst so anzunehmen wie Du bist?
- Achtest nicht ideal auf Deine Ernährung?
- Versuchst Sport und Bewegung oftmals zu vermeiden?
- Eventuell konsumierst Du regelmäßig Alkohol?

Das geringe Selbstwertgefühl neigt dazu anderen zu gefallen und von anderen anerkannt zu werden. Du schiebst Dich von Dir selbst weg.
Somit besteht eine Tendenz für "toxische" Verbindungen.
Infolgedessen kann es sein, dass Du Dich von anderen Leuten ausnutzen lässt. Das wird Dir vielleicht kurzfristig ein gebrauchtes und anerkanntes Gefühl verleihen, Dich aber im Endeffekt nicht langfristig glücklich machen.

Manchmal bringt uns die Balance aus Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstsicherheit durcheinander. Das kann uns blockieren und daran hindern, den Weg zu gehen, der uns glücklich macht.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst & das Arrangement attraktiv auf Dich wirkt, so freue ich mich von Herzen auf Deine Anfrage.
Herzlichst Dana

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Entspannung, Detox Retreats, Coaching, Resilienztraining, Nordic Walking, Natururlaub, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Schweige Retreat, Meditation, Stille Retreat, Achtsamkeit, Digital Detox, Fahrrad, Mountainbike, Wellness, Aktivurlaub, Atemtechniken, Body & Mind, Yin Yoga, Visionssuche, Breathwork, Progressive Muskelentspannung, Tanz, Yoga Retreats, Kreativurlaub, Work Life Balance, Selbstfindung
Dauer
4 Tage
Sprache(n)
Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger, Experte
Ort
Sankt Peter-Ording , Deutschland
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Halbpension
Ernährungsweisen
Rohkost, ohne Milchprodukte, Bio, Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch
Leistungen

SCHWESTERHERZ ERDBEERE - AUFSTRICH with LOVE

AUSWAHL AN BUCHLEKTÜRE

DÜNEN-THERME TAGESPASS FÜR DIE SAUNA & DAS SCHWIMMBAD

LANGSCHLÄFER oder EARLY BIRD FRÜHSTÜCK

HOLLANDRAD

KALT-und HEIßGETRÄNKE - Infused Water, Bio-Tee, Kaffee, Kakao

E-BIKE CUBE DAMEN

BIO LAVENDER HAND & BODY WASH

ÖKOLOGISCHE BETTWÄSCHE & HANDTÜCHER

WASCHTROCKNER

LEKI CARBON NORDIC WALKING STÖCKE DAMEN

PARKPLATZ DIREKT am HAUS & im PRIVATGRUNDSTÜCK

KEINE ZEIT VORGABE für DEINEN CHECK IN/OUT

3 COACHING STUNDEN - nach Deiner WUNSCHZEIT

SAISONALES & REGIONALES OBST vom HEIMISCHEN MARKT

ALKOHOLISCHE GETRÄNKE können gern unterm Reetdach erworben werden

INDIVIDUELL GEFÜLLTER PICKNICK WEIDENKORB SUNDOWNER - 118€

REETDACHS GARTEN BIO LAVENDEL - NACHTRUHE KISSEN

BIO LAVENDEL HAND & BODY ÖL - EIGENE HERSTELLUNG

HERBST & WINTER SPECIAL KAMINFEUER MASSAGE - 235€

KUSCHLIGE KAMINSTUNDEN mit SNACKS & DRINKS - 150€

GEFÜHRTE MEDITATIONEN PALO SANTO - 75€

YOGA MATTEN / BAMBUS THERMOSFLASCHEN / FILZ WÄRMEFLASCHEN

HERZLICH NATUR - ein BIO TEE aus der HAMBURGER MANUFAKTUR

VEAGANE KERZEN

MUTTIS HANDGEMACHTES LIEBLINGSBROT - HAFER & DINKEL

BIO NUßVARIATION als bedeutsamer ENERGIESPENDER

5.0 (2 Bewertungen)

Eine einmalige, außergewöhnliche Erfahrung! Muss man mal ausprobiert haben. Kann mich meiner Vorgängerin nur anschließen. Ich wurde herzlichst empfangen und auch verabschiedet. Habe beim Gehen gestrahlt. Tolles Haus mit Wohlfühlambiente. Extremste Sauberkeit, was ich persönlich ja eh mag. Dana umsorgt Einen und ist immer für Einen da. Ich wollte tatsächlich gar nicht weg. Das Essen war außergewöhnlich lecker und auch sehr gesund und vor Allem etwas Anderes. In den coachings habe ich viel Neues an Denkanstößen für mich mitgenommen und auch im liebevollen Umgang zu mir und meiner Person mit Ängsten wurde Rücksicht genommen. Probiert es aus! Geld ist es alle Mal wert. Auch die Gegend ist schön ruhig und zu erkunden.

06.04.2024

M. B.

Liebe Dana, vielen Dank für 4 wundervolle Tage bei Dir in Deinem wunderschönen Haus in St. Peter Ording! Es ging mir schon eine lange Zeit psychisch sehr schlecht, aber Du hast es geschafft, mir Wege aufzuzeigen und mir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen ich sehr sicher wieder ein glücklicheres Leben führen kann. Du warst in jeder Minute für mich da, hast mich liebevoll betreut und mir Verständnis entgegengebracht. In der wunderschönen Umgebung Deines Hauses kann man alles Erlernte und Gehörte perfekt sacken lassen und verinnerlichen. Noch zu erwähnen ist natürlich das exorbitante Frühstück, ein absoluter Augen- und Gaumenschmaus! Jetzt heißt es, das Erlernte mit in den Alltag zu nehmen und umzusetzen, aber ich bin mir sehr sicher, dass es gelingen wird. Vielen Dank!!!

18.10.2023

Sandra Träger

Termine

ab €2.480 / 4 Tage

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