Bitte nimm zunächst über diese Seite Kontakt mit mir auf.
Wir führen ein Vorgespräch und klären den für Dich stimmigen Umfang.
Was ist das für ein Coaching?
Ich arbeite nach dem mehrfach wissenschaftlich validierten, wertorientierten und systemischen St. Galler Coachingmodell. Nähere Informationen zum Coaching und Hintergrundwissen findest Du auch auf meiner Webseite.
Im Coaching begleite ich Dich mit den passenden Methoden - zugeschnitten auf Deine persönliche Situation. Dein Anliegen visualisieren wir mittels verschiedener Prozesse und spannenden Aufstellungen. Hierbei zeigen sich für Dich wertvolle Informationen, es ermöglichen sich Dir neue Perspektiven und Lösungsansätze. Weitere Sitzungen bauen individuell aufeinander auf.
-Was ist zu beachten?
Es gibt "nur" eines zu tun....
erlaube Deinem "inneren Kritiker" für eine Zeit zur Ruhe zu kommen und lass Dich voll und ganz auf das Abenteuer Deiner inneren Reise ein! Es gibt kein "Richtig" oder "Falsch", keine "Erwartungshaltung", kein "Müssen" und auch nichts zu beweisen - hier geht es einzig und allein um Deine ganz persönliche Auszeit für die Seele.. um Deine Weiterentwicklung um im Alltag gut und stabil aufgestellt zu sein.
-Wirksamkeit:
So individuell wie jeder Einzelne von uns ist, so individuell ist auch die Wirkweise eines Coachings!
Im Verlauf eines Coachings kann es unmittelbar nach den Sitzungen zu einem A-HA Effekt und dem Feststellen von Veränderungen kommen. Manchmal zeigen sich die wertvollen Lösungsstrategien auch erst nach einigen Tagen oder Wochen. Jedes Coaching ist eine ganz persönliche Bewusstseinsarbeit, die in Deinem eigenen, ganz individuellem Tempo stattfindet. Ganz gleich, wie intensiv Deine Wahrnehmung ist - angestossene Veränderungsprozesse wirken grundsätzlich.
Ganz wichtig! Alles hat - und alles braucht seine Zeit!
Bringe Dir Geduld entgegen! Zur Umgestaltung unserer Muster und Strategien, die wir schon unser gesamtes Leben mit uns tragen, bedarf es oftmals Zeit und das ist auch gut so.
-Good to know:
Ich arbeite aus der praktischen Selbsterfahrung heraus. Alle angewandten Techniken und Prozesse habe ich theoretisch wie praktisch erlernt und sichere - durch permanente Supervision, Arbeitsgruppen und Weiterbildung - die hohe Qualität.
Gemeinsam am "Mensch sein" arbeiten ist meine Leidenschaft und mein Herzensanliegen! Dabei bin ich Deine Expertin für die Methoden und Du bist Dein eigener Experte für die Inhalte, Deine eigene Veränderung - hin zu einer neuen Lebensqualität.