Pilates Coaching – Körper kuschelt mit Seele – Natur in Ruhpolding vom 17.05.2024 – 20.05.2024

Ruhpolding, Deutschland
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Zusammenfassung

Gönne Dir die Zeit in mitten einer traumhaften Kulisse in und um Ruhpolding. Tauche ein in die Welt des sanften Körpertrainings mit der Pilates-Methode, der Entspannung in völliger Ruhe und lass Deinen Körper mit der Seele kuscheln. Lerne die Pilates-Grundprinzipieln (Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration) von einer ganz neuen Seite kennen. Wir nutzen das Pilateskörpertraining als Transfermethode als Zugang zu unserem Denken, Fühlen und Handeln. Denn Pilates korrekt ausgeführt, trainiert nicht einfach nur den Körper, es verändert Dich auf eine ganzheitliche positive Art und Weise.

Starte in den Tag mit einem sanften Pilates-Training (keine Vorkenntnisse erforderlich) Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise unserer Ressourcen und lernen diese nachhaltiger einzusetzen. Pilates Coaching fördert Deine emotionale Fitness, Pilates Training Deine körperliche Intelligenz.

Ab 350,00 Euro zuzüglich Übernachtung, Vollverpflegung (je nach Zimmerkategorie ab 200,00 Euro).

An diesem verlängertem Wochenende wirst Du anhand der sechs Grundprinzipien der Pilates-Methode (Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration)

- erfahren wie innere und äußere Haltung im harmonischen Zusammenspiel Deine Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung positiv beeinflussen,
- Deine Körperhaltung und auch Trainingstechnik verbessern und verfeinern,
- die Pilates-Methode in Deinen Alltag integrieren können um so auf Dauer Rücken- und Nackenbeschwerden loszuwerden,
- mehr über Deine innere und äußere Haltung erfahren,
- die Pilates-Coaching-Methode für Dich als Selbstcoaching-Methode (Mentaltraining) umsetzen lernen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Detox Retreats
Datum
Fr, 17.05.2024 - Mo, 20.05.2024
Dauer
4 Tage
Ort
Ruhpolding, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Pilatestraining

Coaching Workshop

Zeit für Natur und Wandern

Unterkunft

Zimmerreservierung mit gewünschter Kategorie ist direkt beim Labenbachhof mit Hinweis auf das Pilates-Wochenende mit Simone Tatay vom 17.05.2024 – 20.05.2024 möglich. Sende Deine E-Mail an info@labenbachhof.de und falls Du Fragen zu den einzelnen Zimmerkategorien hast, rufe am besten direkt dort an: 08663 1667

Eine Teilnahme an dem Pilates Coaching Paket vom 17.05.2024 – 20.05.2024 im Wert von 350,00 Euro pro Person ist unabhängig von einer Unterkunftsbuchung im Labenbachhof möglich.

Für weitere Fragen nimm gerne direkt mit uns Kontakt auf: info@vitalebildung.de oder telefonisch: 0176 217 22 397

Ablauf

- Freitag, 17.05.2024: individuelle Anreise (Check-in ab Mittag, bis 17:00 Uhr), 19:15 – 20:30 Uhr Entspannung
- Samstag, 18.05.2024: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Training, 10:15 – 11:15 Uhr Pilates Transferphase, 19:15 – 20:30 Uhr Entspannt dehnen und entspannt loslassen
- Sonntag, 19.05.2024: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Training, 10:15 – 11:15 Uhr Pilates Transferphase, 19:15 – 20:30 Uhr Entspannt dehnen und entspannt loslassen
- Montag, 20.05.2024: 08:00 – 09:00 Uhr Pilates Training, 10:15 – 11:15 Uhr Pilates Transferphase (Check-out bis 09:00 Uhr, gemeneinsames Abschluss-Mittagessen 12:00 Uhr)

An den Nachmittagen hast Du ausgiebig Zeit zum Wandern, für einen Ausflug an den Chiemsee oder um einfach nur auf dem herrlich grünen Gelände des Labenbachhofs Deine Seele baumeln zu lassen.

Stornierungsbedingungen

Teilweise Rückerstattung

50% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 6 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Termine

ab 350 € / 4 Tage

Anfrage senden

ab 350 € / 4 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.