WOCHENENDE ZUM ABSCHALTEN Fühlst Du Dich häufig überfordert und gestresst? Dich plagen häufig Gedanken und Dir fehlt es an innerer Balance? Das Träumli bietet den idealen Ort für ein erholsames Wochenende, um in der Natur abschalten zu können. Mit verschiedenen Techniken und Praktiken bekommst Du Einblicke und Ideen, mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen.
WAS DICH ERWARTET - Entspannungstherapien wie Autogenes Training, Meditation & Body-Scan - Vorträge zum Thema Achtsamkeit, Stress & Ressourcen - Yoga-Praxis in der Natur - Faszientraining zur aktiven Regeneration - Wir starten am Freitagabend und enden am Sonntagvormittag.
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
viel Entspannen mit unterschiedlichen Techniken
verschiedene aktive Praxiseinheiten
intensive Auseinandersetzung mit den Themen Achtsamkeit, Stress & Ressourcen
wunderschöne Umgebung - perfekt zum Abschalten
Mittagssnack am Samstag
Für Übernachtungen und Frühstück direkt im s’Träumli: Bitte direkt an Familie Schumann wenden.
Frühstück: bei Übernachtungen direkt im s'Träumli, ist das Frühstück inklusive Mittagssnack am Samstag ist inklusive Abendessen: in der Umgebung gibt es viele verschiede Restaurants
Vorläufiger Ablauf: Freitagabend: 19:30-21:00 Willkommen + Praxiseinheit
Samstag: Wissenseinheiten, Praxiseinheiten, Zeit für sich
Sonntag: Morgens-Abschlusseinheit 08:00-10:00
Mitbringen: Matte, Decke, Notizbuch
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ab €325 / 2 Tage
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Preisgarantie
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