Wandern & Yoga rund um den Nationalpark Kalkalpen

Erlebe die Schönheit der Natur am Rande vom Nationalpark Kalkalpen in reinster Form. Willkommen beim ultimativen Yoga- und Wander-Retreat, einem unvergesslichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Diese idyllische Retreat-Location in einer urigen alten Mühle bietet absolute Ruhe und Erholung. Genieße die Yoga-Sitzungen im Freien oder in der Mühle, Meditationen am Lagerfeuer und sternenklare Abende. Angeleitete Atemtechniken und das Baden im glasklaren Bach oder unter Wasserfällen im Nationalpark führt Dich zur inneren Klarheit. Wenn Du möchtest, kannst du dich auch im Schnitzen oder Holzhacken üben. Das Alles in einer Kleingruppe von max. 6 Personen. Wir werden gemeinsam und achtsam unser Frühstück zubereiten und uns Abends von einem gelieferten vegetarisch oder veganen Essen verwöhnen lassen.

die alte urige Polzmühle besteht nun schon seit über 600 Jahren und liegt einsam an einem sprudelten Bach. Die Übernachtung im einfachen Doppel- oder Einzelzimmer kommt auf insgesamt nur €120,- für 4 Nächte. (€2,- Kurtaxe/Person/Nacht exklusiv). Die Essenskosten werden bei ca. €150,- liegen. Der Gesamtpreis des gesamten Retreats liegt bei ca. €667,-

Das vegetarische oder vegan lokale Abendendessen wird vor Ort geliefert und das Frühstück und die Mittagsjause werden wir gemeinschaftlich uns selbst zubereiten.

Erlebe das Wandererlebnis im oder am Rande vom Nationalpark Kalkalpen. Die geprüfte Tiroler Bergwanderführerin Vicki Bolterauer wird Dich achtsam durch oberösterreichische Wälder, Almen und Gipfel führen. Es ist die ideale Möglichkeit, die Natur in ihrer unberührten Pracht zu erleben und dabei gleichzeitig etwas für deine Gesundheit zu tun. (Je nach Wetter und Können sind die 2-3 Wanderungen zwischen 2h und 7h lang)
mind. eine Yoga-Einheit am Vormittag, mit sanfter Aufwärmphase, Vinyasa-Flow und langer Meditation am Ende, inkl. Atemtechniken. Bei Bedarf sanfte Yogaeinheit am Abend.

Vicki Bolterauer ist eine erfahrene Yogalehrerin und geprüfte Bergwanderführerin, die ihre Leidenschaft für Yoga und Abenteuer miteinander verbindet. Mit ihrer einfühlsamen und achtsamen Art und sehr angenehmen Stimme unterrichtet sie sowohl absolute Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis. Vicki praktiziert Yoga seit vielen Jahren.
Ihre Yogaunterrichtsstunden reichen von einführenden Kursen für Neulinge bis hin zu anspruchsvollen Workshops, einschließlich Handstandtraining. Vicki's angenehme Stimme begleitet ihre Schüler durch die gesamte Yogastunde, von sanften Aufwärmübung, befreienden Atemübungen, den körperlichen Asanas bis zur abschließenden Meditation, die als sehr entspannend empfunden werden.
Ihre Liebe zu den Bergen zeigt sich nicht nur in ihrer yogischen Praxis, sondern auch in ihren zahlreichen Bergabenteuern. Vicki hat bereits viele Gipfel erklommen und Wanderungen in verschiedenen Teilen der Welt unternommen. Von den Urwäldern Venezuelas über den El Cap im Yosemite bis zu den Höhen Perus auf 6000 Metern.
Mit dem Titel "RYT YA certified" von Frog Lotus Yoga und ihrer Qualifikation als Tiroler Bergwanderführerin bietet Vicki Bolterauer ein ganzheitliches Erlebnis für Körper und Geist. Ihre Reisen und Abenteuer sind nicht nur auf den Gipfeln der Berge, sondern auch auf ihrem Instagram-Account hike_bike_yoga dokumentiert, wo sie ihre inspirierenden Momente teilt.
Vicki Bolterauer lädt Dich ein, sich ihr anzuschließen – sei es auf dem Yogamattenpfad oder auf den Gipfeln der majestätischen Berge. Tauche ein in die Verbindung von Yoga und Natur, während Du von einer erfahrenen einfühlsamen Yogalehrerin und Bergwanderführerin geführt wirst.