Yoga für einen starken Geist

Ein ruhiger Geist lässt uns gelassen sein, ein unruhiger Geist lässt die Anspannung wachsen. In dieser Auszeit im sanft-hügeligen Mühlviertel nutzen wir verschiedene Techniken aus dem Yoga, um bei uns und damit ausbalanciert, klar und in uns ruhend zu bleiben.

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Sie möchten im Chaos des Lebens Ruhe finden und Entspannung wahrnehmen? Und wieder klar erkennen können, was im Moment das Wichtigste ist? In diesen Yogatagen im Kleebauer Hof Retreat Center tauchen Sie in eine Leichtigkeit ein, die auch im Alltag vieles leuchtender und freundlicher erscheinen lässt.

„Wenn das Leben unübersichtlich und chaotisch wird, wenn du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht, dann kläre deinen Geist.“ Eva Schatz

Wie diese Klarheit im Geist entstehen kann, üben und lernen Sie durch klare Anleitungen, durch Asanas (Yogaübungen) und Weisheiten. Innere Klarheit hilft neue Ideen und Lösungen zu finden, wo vorher Chaos war.
Aus dem Programminhalt:

Wie erkenne ich eine emotionale Bewertung?
Welche Dringlichkeit hat sie und welche Rolle spielt sie im Moment in meinem Leben?
Wie kann ich in Ruhe klarer sehen?
Was ist gerade wirklich wichtig?

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231