Yoga meets Ayurveda Retreat auf Lanzarote

🍀Über die Veranstaltung

Das Zusammenspiel von Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Wanderung unterstützen Dich wieder mit dir in Verbindung zu sein und zu transformieren. Willkommen an einem Ort, an dem Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Ein magischer Ort mit atemberaubendem Blick über die 8. Kanarische Insel “Graciosa“ und die anderen kleineren Inseln im Norden von Lanzarote.

🍀Tagesablauf

Starte deinen Tag mit Meditation und mit einer dynamischen Yoga Einheit mit atemberaubendem Blick aufs Meer, über die 8. Kanarische Insel. Nach der Yoga-Einheit kannst du ein gesundes, hausgemachtes Frühstück im Hof unter dem Pfefferbaum genießen.

Nach dem Frühstück sind täglich andere vorgesehene Programmpunkte wie ein Spaziergang zum Strand, eine Wanderung zu einem wunderschönen Aussichtspunkt oder zum Vulkan. Jeeptour, Ayurveda Massage oder einfach nur pure Entspannung im Eco Retreat. Die Ausflüge finden alle in der näheren Umgebung des Retreats statt. (Für jeden geeignet).

Mittags haben wir unsere Meditation entweder am Strand, unterwegs während der Wanderung, oder vor Ort.

Am späten Nachmittag findet die zweite, etwas sanftere Yoga Einheit statt, mit anschließender Meditation. Beim köstlichen Abendessen trifft man sich wieder zum gemütlichen Plausch.

Lass dich überraschen und verzaubern…

🍀Mayas Nirvana ,das Öko-Retreat, befindet sich in einer privilegierten Lage auf einem 450 Meter über dem Meeresspiegel gelegenen Plateau. Es ist ein „Refugium“, abseits der Zivilisation, mit atemberaubendem Blick über die 8. Kanarische Insel, „La Graciosa“ und die anderen kleineren Inseln im Norden von Lanzarote. Es ist das ideale Zentrum für Transformation und Heilung.

🍀Vegetarisches Essen, teils ayurvedisch.

🍀Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
Frühstück
Mittagessen (Am Wanderungstag Lunchpaket)
Abendessen
Getränke

Programmablauf

🍀21.06 Anreisetag

18:00 Uhr Vorstellungsrunde & Informationen
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

🍀22.06 Tag 1

08:00 Uhr Yoga
09:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Spaziergang zu einem wunderschönen ruhigen paradiesischen Sandstrand
12:00 Uhr Meditation am Strand
13:00 Uhr Lunchpaket & Zeit für dich am Meer
17:30 Uhr Yoga
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

🍀23.06 Tag 2

08:00 Uhr Yoga
09:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Chakren - Vortrag
13:30 Uhr Mittagessen
14:30 Uhr Ruhezeit, evtl. Massage
17.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr Meditation mit Maya

🍀24.06 Tag 3

08:00 Uhr Yoga
09:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Ausflug zu einem atemberaubenden Aussichtspunkt
13:00 Uhr Lunchpaket auf dem Aussichtspunkt
14:00 Uhr Ruhezeit, evtl. Massage
17.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

🍀25.06 Tag 4

08.00 Uhr Yoga
09:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Jeeptour (wer möchte)
13:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Ruhezeit, evtl. Massage
17.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

🍀26.06 Tag 5

08:00 Uhr Yoga
09:30 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Ausflug zum Vulkan (wer möchte)
13:00 Uhr Lunchpaket
14:00 Uhr Ruhezeit, evtl. Massage
17.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

🍀37.06 Tag 6

FREI -> Höre auf deinen Körper und auf deinem Geist und entscheide selbst, was du am 6. Tag machen möchtest. Du kannst zum Beispiel am ruhigen Strand in deiner Nähe entspannen, den Tag im Nirvana verbringen, dir eine Massage gönnen oder wenn du wegfahren möchtest, können wir nach Absprache auch spontan einen Transfer organisieren

🍀28.06 Abreisetag

08:30 Uhr Abschieds-Circle mit Journaling
09:30 Uhr Gemeinsames Frühstück
Ab 11:00 Uhr Abreise

**Das Programm kann sich je nach Umständen ändern.

🍀Nicht im Preis enthalten

Flug
Flughafentransfer (Wir können gerne nach Anfrage einen Transfer für 120€ Hin & Zurück organisieren)