Yoga, Wandern und Wellness - Last Minute Frühlingswochenende im Allgäu!

Du möchtest Yoga gerne kennenlernen, vom Alltag entschleunigen und dich einfach rundum entspannter und besser fühlen? Dann ist unser Yoga-Wochenende genau das Richtige für dich. Bei uns im landschaftlich bezaubernden Allgäu, in unserem gemütlichen 4* Vitalhotel, findest du einen Rückzugsort ganz für dich.
Zur Teilnahme bei unserem Yoga-Retreat benötigst du auch keine Vorkenntnisse. Achtsam und sanft wirst du von Kursleiterin Renate Bodenmüller in Yoga und Meditation eingeführt.
Nutze die unterstützende Wirkung des Yogas um die Schwere des Winters abzustreifen, um wieder Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in dein Leben zu bringen.
Du entgiftest deinen Körper, Du bekommst mehr Energie und Freude, Du fühlst dich gewappnet für alles was kommt.
Wenn das Wetter es zulässt, werden wir auch eine gemeinsame Wanderung in der Umgebung machen, um das Frühlingserwachen in der wunderbaren Natur des Allgäus hautnah zu erleben.
Dieses Wochenende ist sowohl geeignet für Einsteiger als auch praktizierende Yogis/Yoginis.
Freue dich auf eine Auszeit, die dir neue Erfahrungen, neue Bekanntschaften und neue Perspektiven schenken wird.

Ankommen und sich wohlfühlen - unser persönliches, gemütliches 4* Vitalhotel ist ein Ort der Regeneration und des Wohlbefindens. Nach dem Motto "Von netten Leuten, für nette Leute" sind uns Authentizität, Freundlichkeit und ein achtsamer Umgang mit Mensch und Natur wichtig.
Verbringen Sie in unserem Haus erlebnisreiche Tage und entspannte Nächte, in einem Zimmer, das Ihren eigenen Bedürfnissen entspricht. Bei uns haben Sie die Wahl zwischen sieben verschiedenen Zimmerkategorien - von der extra geräumigen zweistöckigen Suite (fast schon eine kleine Ferienwohnung) über das komfortable Doppelzimmer bis hin zum kompakten, günstigen Einzelzimmer.
Als Vitalhotel verfügen wir über moderne öffentliche Bereiche, wie eine komfortable Lounge/Aufenthaltsraum und einen gepflegten Seminarraum. Unser schöner Wellnessbereich ist ausgestattet mit Indoor-Pool, Finnischer und Bio-Sauna, Infrarotkabinen, einem Fitness- und Gymnastikraum sowie einer hauseigenen Physiotherapiepraxis.
Nach Terminvereinbarung steht Ihnen bei uns im Haus auch eine erfahrene Heilpraktikerin und Mental Coach zur Verfügung (Behandlungsgebiete u.a. Entgiften, Darmsanierung, Bachblüten, natürliche Hormontherapie, Anti Aging Treatments).
Von unserer Fachkosmetikerin und Wellness-Expertin werden in ihrer Schönheitsfarm ausschließlich hochwertige, tierversuchsfreie Naturkosmetik-Produkte verwendet, z.B. von Dr. Hauck und Dr. Boos.
Lassen Sie bei uns den Alltagstrott hinter sich, finden Sie wieder zurück zu Ihrer Mitte und nehmen Sie sich neue Strategien für die bessere Bewältigung des Alltags mit nach Hause.

Sowohl das Frühstück als auch das Abendessen finden in unserem Hotelrestaurant statt. Während das Frühstück in Buffetform angerichtet ist, haben Sie während des Yoga-Retreats beim Abendessen die Wahl aus mehreren Optionen. Als Vorspeise wird generell zuerst eine Tagessuppe gereicht. Besondere Ernährungswünsche (z.B. vegetarisch) oder Allergien (Gluten, Milchprodukte) können wir berücksichtigen, wenn Sie uns rechtzeitig bei der Buchung Bescheid geben.

Geplanter Ablauf des Yoga-Wochenendes (zeitliche Änderungen vorbehalten):

Freitag Check-in ab 14.00 Uhr
15.00 Uhr Begrüßungstee mit Kennenlernen
16.00 - 17.30 Uhr Yoga sanft - zum Ankommen
18.30 Gemeinsames Abendessen
Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und Saunen bis 21.00 möglich

Samstag
8.00 - 9.00 Uhr Morning Flow - Leichtigkeit, streife den Winter ab!
im Anschluss Frühstück
ab 10.30 Wanderung in der frühlings-erwachenden Allgäuer Natur, Ziel & Dauer nach Absprache mit der Gruppe
bzw. bei Schlechtwetter alternativ Gymnastik/Yoga-Einheit
16.00 - 17.30 Uhr Hatha Yoga – eine speziell entschlackende Yoga Sequenz

Sonntag
8.00 - 9.00 Uhr Yoga Einheit - Öffne dein Herz für den Frühling
im Anschluss Frühstück
Abschluss des Wochenendes
Check-Out bis 11.00 Uhr
Zeit für eigene Unternehmungen in und um Oberstaufen
Nutzung des hauseigenen Wellnessbereichs, des Hotelparkplatzes sowie der Oberstaufen PLUS-Karte noch den ganzen Tag nach Check-out möglich
Alternativ besteht natürlich auch die Option, Ihren Hotelaufenthalt in Oberstaufen zu verlängern.

Ihre Anfahrt mit dem PKW:
Aus nördlicher Richtung kommend
A 7 Ulm – Füssen
An Kempten vorbei
A 980 Richtung Lindau bis Autobahnkreuz Allgäu
Autobahnausfahrt Waltenhofen
B 19 bis Ausfahrt Immenstadt – Großer Alpsee
B 308 Richtung Lindau – Oberstaufen

Aus östlicher Richtung kommend:
A 96 bis Ausfahrt Buchloe-West 22
B 12
Vor Kempten auf A 7 Richtung Füssen bis Autobahnkreuz Allgäu
Autobahnausfahrt Waltenhofen
B 19 bis Ausfahrt Immenstadt – Großer Alpsee
B 308 Richtung Lindau – Oberstaufen
Vom Bodensee aus: Deutsche Alpenstraße B 308
Mit der Bahn: Der Bahnhof Oberstaufen liegt mitten im Zentrum, nur wenige Gehminuten vom Hotel entfernt. Wenn Sie uns rechtzeitig Bescheid geben, können wir Sie auch abholen.
Die nächstgelegenen Flughäfen | Fahrzeit in Minuten:
- Friedrichshafen | 50 Minuten
- Memmingen | 60 Minuten
- München | 120 Minuten
- Stuttgart | 180 Minuten
- Zürich | 140 Minuten
- St. Gallen | 70 Minuten