Yoga & Windsurfen

Erleben Sie die perfekte Mischung zwischen Ruhe und Aktion. Genießen Sie das Windsurfen auf der Ostsee und entspannen Abends bei den professionellen Yogakursen und Wellnessanwendungen. Der Urlaub beinhaltet fünf Übernachtungen entweder in einem Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder zu zweit im Doppelzimmer. Am Morgen genießen Sie ein reichhaltiges Frühstück und im Anschluss werden Sie zum Spot gefahren. Am Abend erwartet Sie eine regenerierende Yogastunde, damit Sie am nächsten Tag wieder fit für das Surfen sind. Die perfekte Mischung zwischen Adrenalin und Meditation!
Vorkenntnisse im Surfen sind nicht erforderlich. Sollten Sie bereits Vorerfahrung haben kann auch ein Aufbaukurs gebucht werden. Bitte informieren Sie uns vorab.
Diese Reise können Sie mit unserm Wellnessprogramm kombinieren und Leistungen wie Sauna, Madsagen oder Bäder dazubuchen.

Sie können unter folgenden Zimmerkategorien wählen:

Zimmer im Seminaarhaus mit Gemeinschaftsbad 1.050€
Zimmer mit eigenem Bad für eine Person ab 1.100€
Zimmer für 2 Personen mit eigenem Bad ab 1.750€

Bitte geben Sie bei ihrer Anfrage ihre gewünschte Zimmerkategorie an.

Sie verbringen Ihre Yogazeit auf Hof Kranichstein. Der idyllische Hof liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000m² großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren. Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre. Im Haupthaus finden Sie eine kleine Wellnessoase mit Finnischer Sauna, Whirlpool und Massageraum. Die angebotenen Zusatzleistungen des Wellnessbereiches können Sie gegen Aufpreis dazubuchen. Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich einen Yogakurs auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Sie erwartet ein reichhaltiges Frühstück mit frischem Obst, hausgemachtem Marmeladen, frischen Säften sowie Tee und Kaffee für den perfekten Start in den Tag.
5 x leichtes vegetarisches/veganes Abendessen (Salatbowl oder Gemüsesuppe)
Umliegend finden Sie einige Cafés und Restaurants . Laktose-, glutenfreie, vegane und vegetarische Küche wird auf Anfrage angeboten.

Während der Retreattage erwartet Sie täglich entweder morgens oder abends eine Yoga Einheit und 9 Windsurfstunden, die sich auf 3 Tage verteilen.

Im Laufe des Yoga Retreats:

finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten,
verbindet man Atmung und Bewegung und schärft sein Körperbewusstsein,
finden Sie zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Sämtliche benötigte Ausstattung für die Yoga Einheiten, inklusive Yogamatten, -decken und weitere Hilfsmittel, werden vor Ort zur Verfügung gestellt.
Einmal täglich führt die erfahrene Yogalehrerin durch eine geschickt sequenzierte Yoga Einheiten. Falls Sie noch nie von B.K.S. Iyengar und seiner Interpretation des Hatha Yogas gehört hast, nimmt Ihre Yogalehrerin Sie mit viel Geduld und Herzblut mit auf eine Reise in die Welt des großen Hatha Yoga Meisters.

Beispielhafter Programmablauf

Sonntag

Anreise 15.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen um 18.00 Uhr

Montag / Dienstag
8-9:30 Frühstück
9:30 Treffpunkt zum Surfen
17:30 Yoga
Gemeinsames Abendessen

Mittwoch nachmittag und Donnerstag vormittag und nachmittag stehen zur freien Verfügung
17:30 Yoga im Anschluss Abendessen

Freitag
Gemeinsames Frühstück
Abreise

Programmänderungen vorbehalten.

Anreisen können Sie mit der Bahn bis zum Bahnhof Bergen auf Rügen von dort fährt der Bus 35 zur Station Abzweig Silenz (ca. 300m Fussweg). Bitte beachten Sie das der Bus nur ca. 4 x am Tag fährt. Geben Sie bei Ihrer Reiseplanung "Abzweig Silenz" als Endbahnhof ein, damit Sie eine optimale Verbindung nehmen können.
Wenn Sie ein Taxi buchen wollen beachten Sie bitte dieses rechtzeitig zu bestellen
Telefon Taxiruf 03838/252627.
Fahrräder können Sie unter folgender Nummer bestellen 0151/18360828