In der Einfachheit das Wesentliche finden-
Wie wundervoll wäre es, drei Tage lang in die stillen Hallen eines Klosters einzutauchen und dabei die äußere Stille zu nutzen, um innere Ruhe zu finden? Genau das erwartet dich bei meinem Schweigeretreat im Kloster.
Mein Ziel ist es, dir unter professioneller Anleitung den Weg zu deiner inneren Stille zu ebnen. Ich habe mich von dem bewährten MBSR-Konzept inspirieren lassen und biete dir eine Vielfalt an Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Reflexionen, Sinneserfahrungen, achtsamem Yoga, Body Scans, Gehmeditationen und die Erkundung deiner eigenen Gedankenwelt an. Diese Tage sind darauf ausgerichtet, dir Raum für persönliche Entwicklung und tiefe Entspannung zu schenken.
Achtsamkeit zu praktizieren ist für mich mehr als nur eine Methode - es ist ein Weg zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden. Ganz gleich, ob du neu in der Welt der Achtsamkeit bist oder bereits Erfahrung gesammelt hast, du bist herzlich willkommen, an meinem Retreat teilzunehmen!
Während des gesamten Retreats besteht auch die Möglichkeit, bei Bedarf individuelle Einzelcoachings in Anspruch zu nehmen.
Die Kosten für das Retreat betragen 304,-€ Seminarleitung
zuzüglich Unterkunft mit Vollpension für 315,-€
Du kannst sicher sein, eine angenehme Atmosphäre zu erleben, in der du dich wohl fühlen und dich ganz auf deine innere Reise konzentrieren kannst. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 12 Personen, und das Retreat kann bereits ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen stattfinden.
Bitte beachte, dass der Anmeldeschluss für das November-Retreat ist am 01.09.26 . Melde dich noch heute an und gönne dir diese wertvolle Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Wirf gerne eine Blick auf meinem Sommer-Retreat im Juli